Neuropsy-home

Neuropsy-home Desde a criança ao idoso. AGORA PERGUNTAM VOCÊS: Como é realizada a avaliação Neuropsicológica??

Esta página pretende demonstrar as diferentes áreas da Psicologia Clínica e da Saúde, bem como da Neuropsicologia Clínica a fim de poder, enquanto profissional, continuar a ajudar os meus pacientes. Esta actividade profissional destina-se a promover uma melhoria na qualidade de vida das pessoas que necessitam de intervenção "NO SEU PRÓPRIO LAR". A Psicologia Clínica e da Saúde utiliza um método de avaliação e tratamento das psicopatologias, objectiva estudar o comportamento e as em função psíquicas dos pacientes com o objectivo de lhes proporcionar autonomia conseguindo lidar com os seus problemas diários e/ou traumas (Ex.: Depressão, Adaptação a novas realidades/dificuldades de vida, Perturbações do Desenvolvimento na Criança e Adolescente, Demências, entre outras). A Psicóloga Clínica e da Saúde tem como função compreender o papel das funções mentais no comportamento individual e social, explorando os processos fisiológicos e biológicos que acompanham os comportamentos e as funções cognitivas. Neste contexto, são estudados conceitos tais como: percepção, cognição, atenção, emoção, Inteligência, motivação, personalidade, comportamento, relacionamentos inter/intrapessoais, resiliência entre outras áreas. A NEUROPSICOLOGIA tornou-se uma área bastante necessária no contexto clínico e de saúde, tem como objectivo a identificação e reabilitação de alterações cognitivas, como as da memória ou atenção, que possam decorrer após lesão cerebral, ou de tipo degenerativo (como as demências e Alzheimer), e integra um componente de consulta para avaliação e reabilitação e o exame neuropsicológico, que permite identificar as disfunções cognitivas e comportamentais. Esta especialidade retrata situações clínicas de diversas focos, como quadros neuropsicológicos decorrentes de traumatismos crânio-encefálicos ou de AVC, despiste de alterações cognitivas, reabilitação cognitiva e comportamental para traumatismos crânio-encefálicos, doença vascular cerebral e defeitos cognitivos ligeiros. Mediante a aplicação de te**es neuropsicológicos e escalas funcionais e comportamentais, pretende-se avaliar diferentes funções cognitivas (memória, a atenção, a orientação, a linguagem, o raciocínio e a capacidade de planeamento e funções executivas). Estes exames APENAS devem ser realizados por um Psicólogo com formação específica em Neuropsicologia. Uma outra vertente de intervenção da Neuropsicologia é o treino cognitivo, no qual se programa e executa um plano adaptado a cada indivíduo e às suas necessidades específicas, com o propósito de recuperar défices ou estabilizar um processo de deterioração, de modo a aumentar a autonomia dos pacientes.

✨️Hoje assinala-se o Dia Mundial do Sono 😴🌍 Num mundo onde valorizamos produtividade, velocidade e estar sempre “ligados...
13/03/2026

✨️Hoje assinala-se o Dia Mundial do Sono 😴

🌍 Num mundo onde valorizamos produtividade, velocidade e estar sempre “ligados”, muitas vezes esquecemo-nos de algo essencial: dormir bem é uma necessidade biológica, não um luxo.

🧠 O sono é o momento em que o corpo recupera, o cérebro organiza memórias, regula emoções e reforça o sistema imunitário.

🤯 Dormir mal de forma consistente afeta a concentração, o humor, a saúde metabólica e até a nossa capacidade de tomar decisões.

Cuidar do sono é cuidar da saúde‼️

👌🏻 Pequenos hábitos fazem diferença: horários regulares, menos ecrãs antes de dormir, ambiente tranquilo e dar prioridade ao descanso.

🤔Hoje é um bom dia para lembrar: descansar também é produtividade.

Dormiste bem esta noite? 🌙

SaúdeMental

Em 2022, mais de metade (≈53%) da população adulta portuguesa tinha excesso de peso ou obesidade, sendo cerca de 15,9 % ...
04/03/2026

Em 2022, mais de metade (≈53%) da população adulta portuguesa tinha excesso de peso ou obesidade, sendo cerca de 15,9 % obesidade isoladamente segundo o Instituto Nacional de Estatística (INE).

Estudos da DGS e estudos epidemiológicos referem que a obesidade pode atingir cerca de 28,7 % dos adultos portugueses e que ≈68 % da população adulta apresenta excesso de peso

Excesso de peso em crianças (6-8 anos) chegou a ≈31,9 %, com obesidade em ~13,5 %.

🧠 Fatores contributivos

Os principais fatores que explicam as elevadas taxas de obesidade incluem:
• Dieta inadequada (alto consumo de açúcar, sal e alimentos processados).
• Sedentarismo e baixos níveis de atividade física em todas as faixas etárias.
• Ansiedade como promotora das alterações do comportamento alimentar (Compulsão Alimentar).
• Determinantes sociais como escolaridade baixa e classes socioeconómicas desfavorecidas.

👩🏼‍⚕️ Doenças associadas:

A obesidade é reconhecida como doença crónica e está fortemente associada a condições de saúde graves, incluindo:
• Diabetes tipo 2
• Doenças cardiovasculares
• Alguns tipos de cancro
• Problemas respiratórios e ortopédicos

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Consequências sociais e funcionais

‼️Pessoas com obesidade relatam maior limitação em atividades diárias e pior autoavaliação de saúde física e mental do que a média da população.

QUER MUDAR OS SEUS HÁBITOS DE VIDA?! PRECISA DE MOTIVAÇÃO!!

ENVIE MENSAGEM 💌

‼️CONSULTA MOTIVACIONAL É O INDICADO‼️ 🧠😉🫂

🧐 A CONSULTA MOTIVACIONAL assenta numa abordagem de comunicação terapêutica (EM - Entrevista Motivacional) centrada na P...
28/02/2026

🧐 A CONSULTA MOTIVACIONAL assenta numa abordagem de comunicação terapêutica (EM - Entrevista Motivacional) centrada na PESSOA, usada para estimular a motivação interna para a mudança de comportamento.

🗣 É uma forma de COMUNICAR que ajuda a pessoa a reconhecer as suas próprias razões para mudar, em vez de receber ordens, conselhos diretos ou julgamentos.

🌍 É muito aplicada em contextos como Saúde, Psicologia, Dependência Química (ex.: consulta anti tabagismo), Nutrição (ex: novos hábitos alimentares), Educação (ex.: novos métodos de estudo), Desporto (ex.: iniciar novas práticas) e Gestão (ex.: hábitos em contexto laboral)...

✨️Princípios centrais da entrevista motivacional:

🫂Empatia – escuta ativa e compreensão genuína do ponto de vista da pessoa.

🤔Desenvolver discrepância – ajudar a pessoa a perceber a diferença entre seus valores/metas e o comportamento atual.

😉Evitar confronto – não discutir, impor ou convencer à força.

👌🏻Acompanhar a resistência – a resistência é vista como sinal para mudar a estratégia, não para pressionar.

🤩Apoiar a autoeficácia – reforçar a crença da pessoa de que ela é capaz de mudar.

✨️Técnicas mais usadas (OARS)✨️

O: Perguntas abertas
A: Afirmações (reforço positivo)
R: Reflexões (reformular o que a pessoa diz)
S: Sumarizações

▶️Objetivo final
Aumentar a motivação intrínseca, respeitando a autonomia, o ritmo e os valores da pessoa.

👣 Precisa de orientação na sua caminhada? Estou aqui para caminharmos juntos/as 👬👫 Envie 💌

22/02/2026
Olá!! 🧐Esta publicação serve para sensibilizar os pais para a necessidade de uma educação que deve assentar em valores e...
13/02/2026

Olá!! 🧐
Esta publicação serve para sensibilizar os pais para a necessidade de uma educação que deve assentar em valores e condutas que preparem os vossos filhos para a vida, para uma vida saudável em que eles possam ser adultos felizes e com uma boa tolerância à frustração...

Posto isto é necessário repensar os hábitos e estilos de vida que estamos (sem querer) a permitir que eles desenvolvam dentro desta sociedade que se está a tornar tóxica 🥴😖

• uso excessivo de telas 🖥
• desvalorização das horas de sono 🫩
• perigos na Internet 🧐
• desinformação acerca de alimentação, exercício físico e outras teorias do que faz bem e mal (influencers), por parte de pessoas não especializadas ‼️

Não estamos aqui para julgar os pais, nem tão pouco para os culpar! MAS SIM, para os AJUDAR 🫂

SABEMOS que sentem muito amor por eles e que estão a investir o melhor de vós na educação dos vossos filhos 🙌🏼 Principalmente porque nos encontramos todos integrados nesta sociedade 😬

👀 NÃO se deixem ficar pela incerteza!

💪🏻Vamos, JUNTOS, fazer da minoria da nossa sociedade atual, a maioria!
💪🏻Vamos criar infâncias felizes, de valores, de disciplina, de respeito para que os nossos futuros adultos não percam o que nós recebemos de melhor dos nossos antepassados:

▪︎ Capacidade de tomada de decisão
▪︎ Comunicação Eficaz
▪︎ Capacidade de Expressão Emocional
▪︎ Compaixão
▪︎ Empatia
▪︎ Respeito
‼️ MENOS: ansiedade, cansaço, desespero, irritabilidades, frustrações e conflitos (inter e intrapessoais).

ESTAMOS AQUI PARA AJUDAR NA EDUCAÇÃO DO VOSSO FILHO!

🤩 Orientação Parental 🫂

Até há dois anos atrás este seria apenas o dia de Reis 👑 contudo em 6 de Janeiro de 2025 nasceu o projeto Clínica Cláudi...
06/01/2026

Até há dois anos atrás este seria apenas o dia de Reis 👑 contudo em 6 de Janeiro de 2025 nasceu o projeto Clínica Cláudia Romão Grilo "Mais do que o Cérebro, cuidamos da pessoa por inteiro" 🧠🤸🏼‍♀️

Era para ser apenas um simples consultório confortável para receber os pacientes que depositam confiança no meu profissionalismo...

Contudo o encaminhamento por parte de outros profissionais da saúde e da educação foi de tal intensidade que o projeto tomou corpo! 🥹

Desta forma, decidi convidar para integrar equipa as duas excelentes profissionais: DRA ANA BERNARDO (Psicóloga Clínica com intervenção na Adolescência, Adultos e Idosos) e a DRA JOANA CANUTO (Psicóloga Educacional e do Desenvolvimento com intervenção em Crianças e Adolescentes).

A nossa intervenção destaca-se pela união e gosto em trabalhar numa verdadeira equipa visando o bem-estar geral dos nossos queridos pacientes ‼️

Sempre que necessário os pacientes serão aconselhados e devidamente encaminhados para profissionais de outras áreas da saúde (médicos de especialidade e fisioterapeutas) e/ou centros de educação (ATL) da nossa inteira confiança para que a saúde mental e física possa ser devidamente avaliada e tratada... UMA VEZ QUE AS DUAS VIVEM EM UNIÃO E NÃO PODEM SER ANALISADAS DE FORMA ISOLADA 👌🏻

Assim se criou este projeto que hoje completa a primeira volta ao sol, com muito ÊXITO, com muito SUCESSO, e muito PROFISSIONALISMO! Parabéns à Clínica Cláudia Romão Grilo e um enorme AGRADECIMENTO a todos os que tornam possível este projecto ter continuidade (Pacientes, Parceiros, Amigos e Família) 🫂

Que continuemos juntos e a criar momentos de felicidade e união 🙌🏻🥰🧠👑

GRATIDÃO 🙌🏻

É com um enorme orgulho e de coração cheio que me sinto ao fazer parte desta causa - Associação de Doentes Oncológicos d...
15/12/2025

É com um enorme orgulho e de coração cheio que me sinto ao fazer parte desta causa - Associação de Doentes Oncológicos de Coruche *ENCOSTATAMIM*

É tão bom poder cuidar dos outros sem pedir nada em troca! Obrigada a todos os voluntários e direcção por permitirem que causas destas tenham sucesso em prol do bem-estar dos nossos doentes.

Obrigada a todos os que doam o que podem com intuito de esta causa continuar a caminhar 🫂

1° Jantar de Natal da melhor equipa de saúde mental 🥹 (Psicologia 🫂 e Neurociência🧠)Não posso ter em formato presencial ...
13/12/2025

1° Jantar de Natal da melhor equipa de saúde mental 🥹 (Psicologia 🫂 e Neurociência🧠)

Não posso ter em formato presencial diáriamente todos aqueles em quem confio e com quem trabalho na área da saúde, mas continuaremos sempre a fazer o melhor pelos nossos pacientes, encaminhando sempre que necessário para os melhores profissionais em respeito à confiança que cada um de vocês deposita na nossa intervenção profissional.

Um obrigada é POUCO para praticar a gratidão de ter à minha volta as melhores PESSOAS e os melhores PROFISSIONAIS 🫂🧠🥰

‼️ Clinicaclaudiaromaogrilo.pt ‼️

‼️ Ontem foi dia da equipa da *Clínica Cláudia Romão Grilo* ensinar a promover saúde mental e física nas jovens atletas ...
13/12/2025

‼️ Ontem foi dia da equipa da *Clínica Cláudia Romão Grilo* ensinar a promover saúde mental e física nas jovens atletas de voleibol - FOX - do Município de Palmela!

Parabéns à Dra .canuto.psic
pela proatividade e abertura para a promoção de saúde mental.

Abordaram-se temas essenciais:

🧠 Gestão de Emoções
🧠 O Efeito do Cortisol e da Adrenalina no nosso organismo, pré e pós jogo;
🧠 Sono Regulado
🧠 Efeiro do uso excessivo de meios Digitais (telas)
🧠 Alimentação Equilibrada (diminuição dos processados e Açúcares)
🧠 Atenção/Concentração comprometida por rotinas que consideramos "normais";
🧠 Estratégias para gestão de Ansiedade
🧠 Estratégias para união da equipa.

A saúde como um todo! 🤸🏼‍♀️

Psicologia Infantil + Neuropsicologia Clínica a realizar diferenças no desenvolvimento dos Jovens 🫂






A Neuropsicologia tem um papel essencial na compreensão e intervenção na Perturbação Específica da Aprendizagem (PEA).🧠 ...
07/12/2025

A Neuropsicologia tem um papel essencial na compreensão e intervenção na Perturbação Específica da Aprendizagem (PEA).

🧠 Ao avaliar de forma aprofundada funções como a atenção, a memória, a linguagem e as funções executivas, permite identificar os processos cognitivos que estão na origem das dificuldades de aprendizagem.

👀 Esta abordagem vai além dos resultados escolares, oferecendo um diagnóstico mais rigoroso e distinguindo a PEA de outros fatores que podem afetar o desempenho académico.

📝 Com base na AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA, é possível delinear intervenções personalizadas que respondem às necessidades específicas de cada criança.

▶️ Estas podem incluir:
● Estratégias de reabilitação cognitiva;
● Adaptações pedagógicas;
● Orientações para professores;
● Orientação para famílias.

🧠 Para além disso, a Neuropsicologia ajuda a promover a compreensão da perturbação, reduzindo o estigma e fortalecendo a AUTO-ESTIMA da criança.

Assim, a NEUROPSICOLOGIA constitui uma FERRAMENTA INDISPENSÁVEL para um acompanhamento eficaz e para a construção de percursos educativos mais ajustados e bem-sucedidos para alunos com PEA.

‼️ Vamos valorizar o papel da Neurociencia no processo Educativo em prol do futuro das nossas crianças 🥹

🧠A Neuropsicologia Clínica é essencial na recuperação após um Acidente Vascular Cerebral (AVC).🩸O AVC pode afetar funçõe...
02/12/2025

🧠A Neuropsicologia Clínica é essencial na recuperação após um Acidente Vascular Cerebral (AVC).

🩸O AVC pode afetar funções cognitivas como a memória, atenção, linguagem e capacidades executivas, influenciando a autonomia e o bem-estar do doente.

📝 Através da AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA, identifica-se de forma detalhada quais as funções comprometidas e quais se mantêm preservadas.

🧬 Com esta informação, o NEUROPSICÓLOGO define um plano de reabilitação cognitiva personalizado, que inclui exercícios e estratégias para recuperar capacidades, compensar limitações e facilitar o regresso às atividades diárias.

🫂 Além da reabilitação, o neuropsicólogo também apoia o ajustamento emocional do doente e da família, ajudando a lidar com alterações no humor, ansiedade ou frustração que podem surgir após o AVC.

🧠 Assim, a Neuropsicologia Clínica contribui de forma DECISIVA para melhorar a funcionalidade, promover a autonomia e favorecer uma melhor qualidade de vida no processo de recuperação.

Endereço

Montijo, Estremoz, Coruche
Montijo

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