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Farmacia Cravidao

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Montijo
Farmacia Cravidao

Direção Técnica: Dr Paulo Cravidão Veiga

02/12/2025

Um sorriso 🦷 bonito começa nos hábitos certos. Está a cuidar bem do seu?

A saúde oral influencia a digestão, ajuda a prevenir infeções e tem impacto direto no seu bem-estar diário.

Mas não chega escovar os dentes duas vezes por dia...

✔️ Já usa fio dentário regularmente?

✔️ Sabe quais os produtos mais indicados para si?

✔️ Tem atenção à sensibilidade dentária, gengivas irritadas ou boca seca?

Na Farmácia Cravidão, encontra tudo para uma higiene oral completa e eficaz:

🪥 Escovas, pastas, colutórios, fios dentários… e o mais importante: aconselhamento personalizado.

✨ Porque um sorriso saudável é construído todos os dias.

📍Visite-nos e descubra as soluções ideais para a sua rotina de cuidado oral. Estamos aqui para o ajudar a sorrir com confiança!

28/11/2025

Dorme pior desde que o outono chegou? Não está sozinho. 🍂

Os dias ficam mais curtos, o frio instala-se… e o sono começa a falhar.

É comum nesta estação sentir o descanso desregulado, o que afeta a energia, a imunidade e até o humor.

Mas há soluções simples que podem fazer a diferença:

✔️ Mantenha uma rotina de horários para dormir e acordar

✔️ Evite ecrãs antes de se deitar

✔️ Reduza a cafeína e opte por refeições leves ao jantar

✔️ Crie um ambiente calmo e acolhedor no quarto

✔️ E, se precisar de apoio, fale connosco

Na Farmácia Cravidão, temos infusões relaxantes, suplementos naturais e aconselhamento personalizado para que volte a ter um sono verdadeiramente reparador.

✨ Dormir bem é essencial, e nós ajudamos a tornar isso possível.

📍 Visite-nos e descubra como cuidar melhor do seu descanso.

25/11/2025

Falar sobre depressão não é fraqueza. É coragem. É cuidado. 💙

A depressão não escolhe idades nem estilos de vida, e pode afetar qualquer pessoa.

É uma condição real, séria e silenciosa, que interfere no corpo, na mente e no bem-estar do dia a dia. Mas há caminho. Há apoio. Há solução.

👉 Atenção aos sinais: tristeza persistente, cansaço constante, alterações no sono ou no apetite, perda de interesse nas atividades habituais.

👉 O que pode ajudar: procurar ajuda profissional, conversar com alguém de confiança e adotar pequenos gestos de autocuidado.

Na Farmácia Cravidão, acreditamos que a saúde mental é tão importante como a saúde física. Estamos aqui para ouvir, orientar e, se necessário, encaminhar para o apoio certo.

✨ Porque cuidar da mente é cuidar de tudo o resto.

💬 Fale connosco, não está sozinho.

21/11/2025

Sente-se mais cansado desde que o outono chegou? 🍁

É normal. Os dias encurtam, a temperatura desce… e o corpo pede mais energia.

Mas a boa notícia é que pequenas mudanças fazem uma grande diferença.

👉 Dicas simples para recuperar o ritmo:

- Mexa-se todos os dias: caminhadas e alongamentos são importantes.
- Aposte em fruta da época, legumes e frutos secos.
- Beba água, mesmo sem sede.
- Durma bem e mantenha rotinas equilibradas.
- E se precisar de um reforço, fale connosco sobre suplementos energéticos adequados.

Na Farmácia Cravidão, ajudamos a escolher as melhores soluções para que enfrente esta estação com vitalidade, saúde e boa disposição.

✨ Porque cuidar da sua energia é cuidar de si.

📍 Visite-nos e saiba como o podemos ajudar.

19/11/2025

Dia Internacional do Homem 😎

18/11/2025

Nem todas as infeções precisam de antibiótico! 💊

Gripes e constipações são causadas por vírus e não se resolvem com antibióticos.

Usar este tipo de medicamento sem necessidade pode tornar as bactérias mais resistentes e os tratamentos futuros mais difíceis.

👉 Quando é que o antibiótico é mesmo necessário?

Apenas em infeções bacterianas, e sempre com prescrição médica.

👉 E qual é o papel da farmácia?

- Esclarecer dúvidas
- Ajudar a cumprir corretamente o tratamento
- Aconselhar alternativas seguras quando o antibiótico não é indicado

Na Farmácia Cravidão, alertamos diariamente para o uso responsável dos antibióticos.

A nossa equipa está disponível para o ajudar a prevenir infeções e a proteger a sua saúde com conselhos de confiança.

✨ Porque preservar a eficácia dos antibióticos é proteger o futuro de todos.

📍 Visite-nos e fale connosco. Estamos aqui para si.

14/11/2025

Diabetes: uma doença silenciosa que merece atenção diária. 💙

Milhões de pessoas convivem com esta condição, muitas vezes sem saber.

Mas com os cuidados certos, é possível viver com mais saúde e qualidade de vida.

👉 Fique atento aos sinais:

- Sede constante
- Vontade frequente de urinar
- Cansaço sem explicação
- Visão turva
- Feridas que demoram a cicatrizar

👉 Cuidados que fazem a diferença:

- Alimentação equilibrada
- Atividade física regular
- Controlo da glicemia
- Cumprimento do plano terapêutico

Na Farmácia Cravidão, estamos ao seu lado com medições de glicemia, aconselhamento personalizado e soluções adequadas à gestão da diabetes.

✨ Porque cuidar da diabetes é também proteger o coração, a visão e o bem-estar geral.

📍 Visite-nos e fale com a nossa equipa. Estamos aqui para apoiar a sua saúde.

10/11/2025

A acne não define quem é, mas cuidar da pele faz toda a diferença. ✨

Seja na adolescência ou na idade adulta, a acne vai além da estética.

Afeta a confiança, o bem-estar e, muitas vezes, a forma como nos vemos ao espelho.

A boa notícia? Com uma rotina de skincare adequada, é possível recuperar o equilíbrio da pele, reduzir as imperfeições e sentir-se melhor consigo mesmo.

Na Farmácia Cravidão, temos produtos dermocosméticos de referência e um aconselhamento personalizado para ajudar a construir a rotina certa para o seu tipo de pele. 👩‍⚕️

💬 Visite-nos, fale com a nossa equipa e descubra soluções que funcionam para si.

✨ Porque cuidar da pele com acne é também um ato de amor-próprio.

06/11/2025

O frio aperta... e as articulações sentem! ❄️

Com a chegada do tempo frio e húmido 🍂, é natural surgir mais rigidez, dores musculares e desconforto nas articulações.

E quando essas queixas interferem com o seu dia a dia, está na hora de procurar alívio.

Na Farmácia Cravidão, encontra soluções eficazes como:

✔️ Suplementos específicos

✔️ Cremes de aplicação local

✔️ Aconselhamento personalizado da nossa equipa farmacêutica

Queremos ajudá-lo a recuperar o conforto e o bem-estar, para que aproveite cada estação com mais leveza e qualidade de vida.

✨ Porque cuidar de si não tem estação certa. É essencial… sempre.

📍 Visite-nos e fale com quem cuida da sua saúde com proximidade.

03/11/2025

Dorme pior desde que o outono chegou? Não é só impressão sua. 🍂

Os dias ficam mais curtos, o frio instala-se… e o nosso sono 😴 pode ressentir-se.

Menos descanso significa menos energia, menor imunidade e mais cansaço acumulado.

Mas há formas simples de recuperar noites tranquilas e revigorantes:

✅ Estabeleça horários regulares para dormir e acordar

✅ Evite ecrãs antes de se deitar

✅ Faça jantares leves e reduza a cafeína à noite

✅ Crie um ambiente calmo e acolhedor no quarto

✅ E, se precisar de ajuda extra, fale connosco sobre soluções naturais que promovem o relaxamento

Na Farmácia Cravidão, ajudamos a melhorar a qualidade do seu sono com infusões, suplementos naturais e aconselhamento personalizado.

✨ Porque descansar bem é cuidar de si, em qualquer estação.

📍 Passe por cá e descubra o que pode fazer para dormir melhor.

29/10/2025

A sua pele sente tudo: o frio, o calor, o vento e até o stress 🌬️ . E como cuida dela?

A pele é muito mais do que aparência: é proteção, é saúde, é equilíbrio.

Cada estação do ano traz novos desafios, e a sua rotina de cuidados deve acompanhar essas mudanças.

💧 Hidratação.

🌞 Proteção solar todos os dias.

🥗 Alimentação equilibrada.

🧴 Produtos adaptados ao seu tipo de pele.

Na Farmácia Cravidão, ajudamos a escolher as soluções mais indicadas para si, desde hidratantes a cuidados específicos para pele sensível, seca ou oleosa. Tudo com orientação profissional, prática e personalizada.

👩‍⚕️ Porque cuidar da pele não é vaidade, é saúde.

📍 Visite-nos e descubra como cuidar da sua pele de forma simples, eficaz e segura.

19/10/2025

O laço é cor-de-rosa, mas a causa é de todos. 🎗️

Hoje, no Dia Mundial da Luta contra o Cancro da Mama, lembramos o quanto a prevenção salva vidas, e o quanto o apoio pode transformar a forma como se enfrenta a doença.

✨ Um autoexame feito a tempo. Uma consulta marcada sem adiar. Uma atenção maior aos sinais do corpo. Cada gesto conta. Cada gesto pode fazer a diferença.

Na Farmácia Cravidão, estamos ao lado de todas as mulheres, com informação clara, orientação segura e, muitas vezes, apenas com a presença certa na hora certa.

💗 Acreditamos que cuidar da saúde é também respeitar histórias, acolher emoções e estar presente com humanidade.

A todas as guerreiras que enfrentam, enfrentaram ou perderam alguém para esta doença, deixamos a nossa homenagem… e o nosso compromisso de continuar a cuidar.

📍 Conte connosco. Estamos aqui por si, hoje e sempre.

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2870-736

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