Qual é o horário de funcionamento?

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Farmácia Higiene do Montijo

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Montijo
Farmácia Higiene do Montijo

A Farmácia Higiene do Montijo é actualmente composta por uma equipa jovem e dedicada em aconselhá

28/11/2025

Com o frio, vem o desconforto… mas também há alívio à sua espera. 🍂

Os dias húmidos e as temperaturas mais baixas podem intensif**ar dores nas articulações e rigidez muscular, afetando até os gestos mais simples do dia a dia.

A boa notícia? Não tem de conviver com esse desconforto.

Na Farmácia Higiene do Montijo, encontra suplementos específicos, cremes de aplicação local e aconselhamento personalizado para aliviar dores musculares e articulares, com soluções ajustadas às suas necessidades.

✨ Porque cuidar de si é essencial em qualquer estação.

📍 Passe por cá e sinta a diferença no seu bem-estar.

25/11/2025

Acorda cansado, mesmo depois de uma noite de sono? 😴

O outono 🍂 muda tudo, o ritmo do dia, a temperatura… e, muitas vezes, a qualidade do descanso.

Se tem sentido o sono desregulado, menos energia e mais irritabilidade, o seu corpo pode estar a pedir ajuda.

Aqui f**am algumas sugestões dos nossos farmacêuticos:

✔️ Deite-se e acorde sempre à mesma hora

✔️ Afaste os ecrãs antes de dormir

✔️ Faça um jantar leve e corte a cafeína ao final do dia

✔️ Crie um ambiente calmo e confortável no quarto

✔️ E, se for preciso, confie em soluções naturais para relaxar

Na Farmácia Higiene do Montijo, temos infusões, suplementos e orientação farmacêutica personalizada para o ajudar a dormir melhor, e viver melhor.

✨ Porque descansar bem é meio caminho andado para ter mais saúde, mais energia e melhor humor.

📍 Visite-nos e descubra tudo o que podemos fazer pelo seu sono.

21/11/2025

Acne não é apenas um problema de pele, é uma questão de bem-estar e autoestima. ✨

Seja na adolescência ou na vida adulta, a acne pode afetar a forma como nos sentimos connosco próprios.

A boa notícia? Com a rotina de skincare certa, é possível recuperar a confiança e a saúde da sua pele.

Na Farmácia Higiene do Montijo, ajudamos a construir uma rotina personalizada, com dermocosmética de qualidade e aconselhamento especializado, adaptado às necessidades da sua pele.

💬 Fale com a nossa equipa e descubra as melhores soluções para si.

✨ Porque cuidar da pele com acne é também um gesto de amor-próprio.

18/11/2025

Antibióticos: aliados poderosos… mas só quando usados com responsabilidade. 💊

Nem todas as infeções pedem antibióticos… gripes e constipações, por exemplo, são causadas por vírus e não melhoram com este tipo de medicamento.

O uso incorreto pode tornar as bactérias mais resistentes e comprometer a eficácia de tratamentos futuros.

👉 Quando devem ser usados?

Apenas em infeções bacterianas e sempre com prescrição médica.

👉 Qual é o nosso papel na farmácia?

• Esclarecer dúvidas

• Garantir que o tratamento é feito corretamente

• Sugerir alternativas seguras quando o antibiótico não é a melhor solução

Na Farmácia Higiene do Montijo, reforçamos diariamente a importância de um uso responsável e consciente. Estamos disponíveis para o ajudar a cuidar da sua saúde com segurança e confiança.

📍 Passe por cá e fale com a nossa equipa farmacêutica.

14/11/2025

Sabia que a diabetes pode estar a desenvolver-se sem dar sinais evidentes? 💙

É uma condição silenciosa, mas com consequências sérias quando não é controlada.

A boa notícia? Com prevenção, acompanhamento e informação, é possível viver com mais saúde e segurança.

👉 Fique atento a sinais como:

• Sede constante

• Vontade frequente de urinar

• Fadiga inexplicável

• Visão turva

• Feridas que demoram a cicatrizar

Na Farmácia Higiene do Montijo, temos à sua disposição medições, produtos especializados e um acompanhamento próximo para ajudar a gerir a diabetes com mais confiança.

✨ Porque cuidar da diabetes é cuidar do coração, da visão e de todo o organismo.

📍 Fale connosco. Estamos aqui para apoiar a sua saúde, hoje e todos os dias.

10/11/2025

Sente-se mais em baixo desde que o outono chegou? 🍂

Os dias são mais curtos, o frio que já se faz sentir… e a energia parece desaparecer sem avisar.

Mas com pequenos ajustes na rotina, é possível transformar esta estação numa fase cheia de vitalidade.

👉 Eis algumas dicas simples que fazem a diferença:

• Mexa o corpo com caminhadas ou alongamentos leves

• Aposte em alimentos da época, como fruta, legumes e frutos secos

• Beba água, mesmo que não tenha sede

• Durma bem e respeite o seu ritmo

• E se precisar de um reforço extra, fale com o seu farmacêutico sobre suplementos

Na Farmácia Higiene do Montijo, ajudamos a encontrar o impulso certo para manter o bem-estar e a energia ao longo do outono, com soluções personalizadas e acompanhamento próximo.

✨ Cuide de si. Cuide da sua energia.

📍 Visite-nos e sinta a diferença.

06/11/2025

Depressão não é fraqueza. É saúde, e merece atenção. 💙

Falar sobre saúde mental é um ato de coragem.

A depressão afeta milhares de pessoas e pode comprometer corpo, mente e qualidade de vida. Mas há caminhos possíveis. Há ajuda.

👉 Sinais de alerta que não deve ignorar:

- Tristeza persistente
- Falta de energia
- Alterações no sono e no apetite
- Perda de interesse pelas rotinas do dia a dia

Na Farmácia Higiene do Montijo, acreditamos que cuidar da mente é tão essencial como cuidar do corpo.

Estamos disponíveis para ouvir, aconselhar e orientar quem precisa de apoio.

✨ Não está sozinho. Fale connosco.

03/11/2025

Tem dormido pior desde que o outono chegou? 🍂

As noites mais frias, os dias mais curtos e a mudança de rotina podem afetar (e muito) a qualidade do sono. 😴

Mas dormir bem é fundamental para fortalecer o sistema imunitário, manter a energia estável e cuidar do equilíbrio emocional.

👉 Estas são as dicas dos nosso farmacêuticos que vão fazer a diferença nesta estação:

- Deite-se e acorde sempre à mesma hora.
- Evite ecrãs antes de dormir.
- Faça jantares leves e limite a cafeína à tarde.
- Crie um ambiente calmo, confortável e acolhedor.
- Fale connosco sobre soluções naturais que ajudam a relaxar.

Na Farmácia Higiene do Montijo, ajudamos a escolher os melhores produtos para apoiar o sono, desde infusões a suplementos, sempre com aconselhamento personalizado.

✨ Porque um bom descanso é meio caminho andado para uma saúde mais forte.

📍 Passe por cá e durma melhor, noite após noite.

29/10/2025

O cabelo começa a cair… e a preocupação a crescer! 💇‍♀️

Perder alguns fios por dia é normal, mas quando a queda se torna constante ou excessiva, o corpo pode estar a pedir ajuda.

👉 Falta de vitaminas, alterações hormonais, stress ou até mudanças de estação são causas comuns.

O mais importante? Não ignorar os sinais.

Na Farmácia Higiene do Montijo, ouvimos cada caso com atenção e recomendamos as melhores soluções para si:

🔹 Suplementos específicos

🔹 Cuidados capilares adequados

🔹 Acompanhamento profissional

👩‍⚕️ Estamos disponíveis para o aconselhar de forma personalizada e ajudá-lo a recuperar a saúde… e a confiança!

📍 Passe por cá. A sua saúde capilar começa com um passo simples: falar connosco.

23/10/2025

O frio não perdoa... mas pode estar preparado para o enfrentar! ❄️

Com o inverno à porta, chegam também os desafios para o corpo e para o bem-estar.

As temperaturas descem, o ar f**a mais seco e os vírus andam à solta, por isso, prevenir é mesmo essencial.

O que pode começar a fazer já:

✅ Reforçar o sistema imunitário com uma boa alimentação (e suplementos quando necessário)

✅ Proteger a pele contra o frio e evitar a desidratação

✅ Atualizar as vacinas, como a da gripe

✅ Garantir noites bem dormidas e hidratação diária

Na Farmácia Higiene do Montijo, estamos prontos para o aconselhar com soluções ef**azes e personalizadas para si e para a sua família.

👩‍⚕️ Venha preparar-se connosco e enfrente o inverno com mais saúde, conforto e tranquilidade.

19/10/2025

Hoje, vestimos o rosa por todas elas. 🎗️

Pelas que lutam, pelas que venceram, pelas que partiram, e por todas as que ainda não sabem, mas precisam de apoio.

No Dia Mundial da Luta contra o Cancro da Mama, reforçamos a importância da prevenção e da deteção precoce.

✨ Um simples autoexame, uma ida ao médico, ouvir os sinais do corpo... podem mesmo salvar vidas.

Na Farmácia Higiene do Montijo, estamos ao lado de cada mulher com informação clara, aconselhamento cuidadoso e, acima de tudo, uma escuta empática.

💗 Porque cuidar da saúde vai além dos medicamentos: passa pelo respeito, pelo acolhimento e pela proximidade.

📍 Se precisar de orientação ou apenas de uma palavra amiga, a nossa equipa está cá para si. Sempre.

16/10/2025

Alimentação saudável: o primeiro passo para uma vida com mais energia! 🥗

No Dia Mundial da Alimentação, relembramos a importância de escolhas simples que fazem toda a diferença na prevenção de doenças, na imunidade e no bem-estar diário.

👉 Mais fruta, mais legumes, mais cereais integrais, mais água… Pequenos gestos que mudam a saúde da sua família.

Na Farmácia Higiene do Montijo, acreditamos que o cuidado começa à mesa.

Apoiamos com suplementos quando a alimentação não é suficiente e orientamos na criação de hábitos mais equilibrados e duradouros.

👩‍⚕️ Porque cuidar da saúde não é só tratar, é também prevenir, educar e acompanhar.

📍 Visite-nos e saiba como reforçar a sua saúde com a ajuda da nutrição certa.

Endereço

Avenida CORREGEDOR RODRIGO DIAS 307
Montijo
2870-153

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
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Sábado	08:00 - 20:00
Domingo	08:00 - 20:00

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