Associação Crohn Colite PT

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A Associação Ritual Purple - Crohn/Colite Portugal é mantida por um grupo de pessoas com Doença Inflamatória do Intestino (DII) que acreditam que conseguem fazer a diferença e dar voz às DII.

Com DII, cada dia é uma conquista. E cada conquista merece ser celebrada 💜Chegámos ao fim de mais um ano. E sabemos que,...
31/12/2025

Com DII, cada dia é uma conquista. E cada conquista merece ser celebrada 💜

Chegámos ao fim de mais um ano. E sabemos que, para ti, chegar até aqui não foi fácil.

Foram dias bons e dias difíceis. Dias em que tudo correu bem e dias em que só querias ficar na cama. Dias de vitórias pequenas que, para quem vive com DII, são enormes.

Levantar-te quando o corpo pede descanso. Sair de casa quando a ansiedade aperta. Manter a medicação em dia, ir às consultas, cuidar de ti – mesmo quando parece que ninguém vê o esforço que isso exige.

Tudo isto é coragem. Tudo isto é força. Tudo isto merece ser reconhecido.

A ACCP existe para estar ao teu lado em cada uma dessas conquistas. Para te lembrar que não estás sozinho, que a tua luta é válida e que há sempre uma comunidade pronta a apoiar-te.

Este ano, fizemos muito juntos. Apoiámos, informámos, lutámos por melhores condições. E nada disto seria possível sem ti.

Em 2026, queremos continuar. Queremos continuar a ser esse espaço de acolhimento, essa voz que ecoa as tuas necessidades, essa comunidade que te compreende.

Desejamos-te um novo ano cheio de força, de leveza e de cuidado. Que possas celebrar cada pequena vitória, que encontres momentos de paz e que nunca te esqueças: és mais forte do que imaginas.

Obrigado por fazeres parte desta família. Vemo-nos em 2026! 💜✨

Assim foi 2025! 💜Mais um ano que caminhaste connosco! E que caminho fizemos juntos. ✨Em 2025, mais pessoas com DII tiver...
30/12/2025

Assim foi 2025! 💜

Mais um ano que caminhaste connosco! E que caminho fizemos juntos. ✨

Em 2025, mais pessoas com DII tiveram acesso a apoio psicológico contínuo. Através de 3 edições de Terapia em Grupo, encontraste um espaço seguro para falar, partilhar e perceber que não estás sozinho(a). 💬

Dezenas de pessoas com DII reuniram-se presencialmente, encontraram informação atualizada e sentiram-se parte de uma comunidade que as compreende na Reunião Anual GEDII 2025 e no 10º Simpósio das DII. 🤝

Mais pessoas falaram sobre temas que são importantes: intimidade, sexualidade, saúde mental. Nos DII Café's, em Lives, em Webinares e até "Na Cama com... DII", criámos espaços onde te sentiste à vontade para fazer perguntas e partilhar dúvidas. ☕💭

Tiveste acesso a informação clara e prática através das novas Brochuras "Viver a Diferença" e da Brochura DII & Vida Sexual. Ferramentas que te ajudam no dia a dia. 📚

Mais pessoas conheceram as DII. Levaste a mensagem contigo: nos autocarros da STCP, nas ruas através dos Mupis da JCDecaux, no website da CARRIS, nas salas de cinema NOS/Lusomundo, na televisão. 🚌📺 A tua t-shirt 2025 também ajudou a quebrar o silêncio. 👕

Caminhaste literalmente connosco no Walk with a Doc em Viana do Castelo 🚶‍♀️, seguiste-nos no TikTok 📱, ouviste-nos no podcast "Foco by J&J" 🎙️. Pudeste ver-nos presente em formações internacionais (5º Clinical Trials Innovation Summit, ENHA, J&J Patient Campus) que nos ajudam a servir-te melhor.

Assinalámos juntos datas importantes, participaste em estudos que fazem avançar a ciência, e lutámos lado a lado por mais comparticipações e melhores cuidados. ⚕️

Mais de 350 mil pessoas viram as nossas mensagens nas redes sociais e cada visualização é uma oportunidade de alguém se sentir menos sozinho. 💜

Nada disto seria possível sem ti. Cada conquista aconteceu porque caminhaste connosco.

Por tudo isto e muito mais, vens connosco para 2026? 🫶

Nesta época especial do ano, a Associação Crohn Colite Portugal quer estar mais perto de ti. Sabemos que viver com Doenç...
22/12/2025

Nesta época especial do ano, a Associação Crohn Colite Portugal quer estar mais perto de ti. Sabemos que viver com Doença de Crohn ou Colite Ulcerosa traz desafios que não entram em pausa no Natal. Por isso, mais do que palavras, enviamos-te conforto, compreensão e esperança.

Ao longo deste ano, estivemos contigo através de informação fiável, apoio à comunidade, iniciativas de sensibilização e defesa dos direitos das pessoas com DII. Cada passo teve como objetivo melhorar a tua qualidade de vida, reforçar a tua voz e garantir que não te sentes sozinho neste caminho.

O Natal é um momento de reflexão, mas também de força renovada. É tempo de acreditar que o próximo ano pode trazer mais respostas, mais apoio e mais dignidade para quem vive com doença inflamatória do intestino. A Crohn Colite PT continuará a trabalhar para que tenhas acesso a informação clara, a apoio adequado e a iniciativas que fazem a diferença no dia a dia.

Desejamos-te um Natal sereno e um novo ano com saúde, estabilidade e esperança. Estamos contigo, hoje e no futuro.

Associação Crohn Colite Portugal
Diariamente a apoiar pessoas com Doença de Crohn e Colite Ulcerosa em Portugal

"Quem olha p'ra ti nem diz que tens uma doença!" 💜É o maior elogio que os outros pensam que fazem. E também o que mais m...
16/12/2025

"Quem olha p'ra ti nem diz que tens uma doença!" 💜

É o maior elogio que os outros pensam que fazem. E também o que mais magoa.

Porque parece que, se não se vê, não existe. Como se a dor tivesse de vir com um certificado visível para ser válida.

Mas a verdade é esta: a DII não se vê. E é exatamente por isso que é tão difícil de explicar.

Não veem as horas na casa de banho. Nem os dias a recuperar de um simples jantar com amigos.

Não veem o medo de não chegar a tempo. Nem o pânico silencioso antes de uma reunião importante, de uma viagem, de um passeio.

Não veem a exaustão sem motivo aparente. Nem a força que é preciso fazer só para sorrir, para fingir que está tudo bem, para não preocupar ninguém.

Não veem os comprimidos todos os dias. Nem as idas ao hospital, os exames, as análises que se repetem.

Não veem o cansaço emocional. De explicar, de justificar, de tentar que compreendam algo que nem sempre conseguem ver.

Porque a DII não se vê. Mas está sempre lá. Em cada decisão, em cada plano, em cada dia que enfrentamos com a coragem que poucos conseguem imaginar.

E é por isso que esta comunidade existe.

Na ACCP, sabemos o que não se vê. Sabemos o esforço, a luta, a força invisível que carregas. E estamos aqui. Para te ouvir, para te apoiar, para te lembrar que não estás sozinho(a).

👉 Junta-te à comunidade que te compreende. Porque aqui, o que não se vê também conta.

Conheces alguém com DII? Aqui está a prenda perfeita! 😁 - último dia para chegar a tempo do Natal Secret Santa com os am...
14/12/2025

Conheces alguém com DII? Aqui está a prenda perfeita! 😁 - último dia para chegar a tempo do Natal

Secret Santa com os amigos? Troca de prendas no trabalho? Ou simplesmente queres surpreender alguém especial que vive com DII?

Os produtos da são a escolha certa. Com humor, leveza e ainda apoias uma causa importante.

Tens um amigo, familiar ou colega que vive com Doença Inflamatória Intestinal? Esta é uma forma de mostrar que compreendes os desafios do dia a dia, com uma boa dose de bom humor.

Porque é que funciona:

- Mostra que te importas (e que tens piada!)
- Quebra o tabu em torno das DII de forma leve
- Parte das vendas reverte para a associação
- É uma prenda que mais ninguém vai levar

E mesmo que a pessoa não tenha DII, continua a ser uma prenda original que apoia quem precisa. Ganham todos!

O humor pode ser uma ferramenta poderosa para normalizar conversas sobre saúde intestinal. E que melhor altura que o Natal para espalhar sorrisos?

Já imaginas a cara da pessoa quando abrir? Vai ser daquelas prendas que não se esquecem.

Descobre todos os produtos aqui: https://aviaodeencomenda.pt/categoria-produto/causas-parcerias/
Uma prenda que faz sorrir e ajuda quem precisa 💜

Já tens a tua prenda de Natal escolhida? Conta-nos!

É contigo que queremos decidir o futuro 💜A ACCP é tua. É nossa. É de todos nós que acreditamos numa comunidade mais fort...
12/12/2025

É contigo que queremos decidir o futuro 💜

A ACCP é tua. É nossa. É de todos nós que acreditamos numa comunidade mais forte, mais unida e mais informada.

E por isso, a tua voz importa.

Amanhã, dia 13, às 18h, vamos realizar a nossa Assembleia Geral. É um momento importante para olharmos para o que fizemos, para o que queremos construir e para decidirmos, juntos, os próximos passos.

Ordem de trabalhos:
1. Aprovação do Plano de Atividades 2026
2. Outros assuntos de interesse.

Não precisas de experiência nem de conhecimentos técnicos. Precisas apenas de querer fazer parte das decisões que moldam o futuro desta associação.

A Assembleia vai decorrer também online, para que possas participar de onde estiveres. Basta seres associado, teres acesso à internet e vontade de contribuir.

👉 Encontra aqui o Link para participação: https://crohncolite.pt/eventos/assembleia-geral-3/

Esta é a tua associação. O teu espaço. A tua comunidade. E queremos que faças parte ativa dela.

Participa. Questiona. Partilha a tua opinião. Porque é contigo que queremos continuar a crescer.

Contamos contigo! 💜

Data: 13 de dezembro

Hora: 18h

Formato: Online (Zoom)

A DII é invisível. Os direitos de quem a vive não deviam ser 💜Hoje é o Dia Mundial dos Direitos Humanos, e queremos fala...
10/12/2025

A DII é invisível. Os direitos de quem a vive não deviam ser 💜

Hoje é o Dia Mundial dos Direitos Humanos, e queremos falar sobre algo que nos toca a todos: o direito à dignidade, ao acesso e à equidade.

Viver com DII não devia significar lutar pelo básico. Mas, muitas vezes, é isso mesmo que acontece.

Lutamos pelo acesso a medicamentos comparticipados que fazem a diferença entre viver bem e apenas sobreviver. Lutamos por consultas atempadas, por profissionais de saúde que nos compreendam, por tratamentos que não nos deixem numa situação financeira insustentável.

Lutamos para que a nossa doença invisível seja levada a sério. Para que não tenhamos de justificar constantemente a nossa condição, para que os nossos direitos no trabalho sejam respeitados, para que possamos estudar, viajar, viver – sem medo do que vem a seguir.

Ter DII não nos torna menos merecedores de cuidados dignos. Não nos torna menos merecedores de respeito, de compreensão, de oportunidades.

A ACCP existe também por isto: para dar voz a quem muitas vezes não é ouvido. Para pressionar por mais comparticipações, melhores cuidados e políticas públicas que nos protejam. Para lembrar que os nossos direitos não podem ser invisíveis só porque a nossa doença é.

Hoje, e todos os dias, continuamos esta luta. Por ti, por mim, por todos nós.

👉 Juntos, somos mais fortes. Juntos, exigimos mais e melhor.

O frio está a afetar os teus sintomas de DII? 🥶Tens reparado que desde que o tempo arrefeceu alguns sintomas pioraram? M...
09/12/2025

O frio está a afetar os teus sintomas de DII? 🥶

Tens reparado que desde que o tempo arrefeceu alguns sintomas pioraram? Mais dores abdominais, mais urgência, mais desconforto geral? Não é coincidência.

Muitas pessoas com DII sentem que o frio traz desafios extra, e há razões para isso.

Como é que o frio pode afetar a DII:

- O corpo desvia energia para nos manter aquecidos, o que pode afetar a digestão
- O frio pode aumentar a tensão muscular, incluindo no abdómen
- Tendemos a beber menos água quando está frio (erro!)
- Mudanças na alimentação - mais comida pesada e quente
- O stress do inverno (escuro mais cedo, menos tempo ao ar livre)
- Sistema imunitário mais sobrecarregado com vírus sazonais

Sentes alguma destas mudanças no teu corpo?

Dicas práticas para o inverno com DII:
- Mantém-te bem agasalhado(a), especialmente a zona abdominal
- Bebe água regularmente, mesmo sem sede
- Usa um saquinho de água quente na barriga quando há desconforto
- Mantém a casa aquecida mas sem exageros (ar seco também não ajuda)
- Continua atento à alimentação pois conforto não significa descuido
- Não descures o exercício físico, adapta-o mas não pares
- Lava as mãos frequentemente para evitar infeções

Se costumas ter crises no inverno, fala com o teu médico antes. Pode valer a pena ajustar a medicação preventivamente ou ter um plano de ação preparado.

E lembra-te que, conhecer os teus padrões ajuda-te a estar mais preparado(a). Se todos os anos o inverno é mais difícil, não é fraqueza tua, é o teu corpo a reagir às condições.

O teu inverno costuma ser mais complicado? Que truques usas para te manteres bem? Partilha connosco 💜

O coração da ACCP bate com generosidade 🌟Hoje é o Dia Internacional do Voluntário, e queremos fazer uma pausa para agrad...
04/12/2025

O coração da ACCP bate com generosidade 🌟

Hoje é o Dia Internacional do Voluntário, e queremos fazer uma pausa para agradecer.

Agradecer a quem oferece o seu tempo, a sua energia, a sua empatia. A quem acredita que pequenos gestos podem criar grandes mudanças. A quem está presente, mesmo quando ninguém está a ver.

O trabalho voluntário é o coração da ACCP. São as mãos que organizam eventos, as vozes que atendem chamadas, os abraços (ainda que virtuais) que confortam. São as pessoas que dizem "eu também quero fazer parte desta mudança".

Ser voluntário não é só dar – é também receber. É sentir que fazes parte de algo maior, que a tua presença importa, que não estás sozinho nesta caminhada.
E tu? Já pensaste em ser voluntário?

Não precisas de ter superpoderes. Precisas apenas de querer ajudar, de ter algumas horas disponíveis e de acreditar que juntos podemos fazer mais e melhor.

Em 2026, queremos continuar a crescer. E queremos contar contigo.

👉 Se queres ser voluntário na ACCP, envia-nos mensagem. Vamos construir o futuro juntos.

A todos os voluntários que já fazem parte desta família: obrigado. Vocês fazem parte da diferença. 💜

̧adecrohn

Uma parceria que faz a diferença 💙Fazemos agora parte da iniciativa E-goi Apoia, que nos dá acesso gratuito a uma plataf...
21/11/2025

Uma parceria que faz a diferença 💙

Fazemos agora parte da iniciativa E-goi Apoia, que nos dá acesso gratuito a uma plataforma de marketing digital que nos vai ajudar a comunicar melhor com quem nos acompanha e acredita no nosso trabalho. 🚀

Esta parceria vai permitir-nos chegar mais longe, de forma mais eficaz e com mais impacto — e isso faz toda a diferença! 💙

Saiba mais sobre esta iniciativa da E-goi 👉 https://www.e-goi.com/pt/marketing-ongs/

E-goi

Endereço

Moreira

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 18:00
Terça-feira 10:00 - 18:00
Quarta-feira 10:00 - 18:00
Quinta-feira 10:00 - 18:00
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