Almar by RC

Almar by RC Bem-estar familiar. Yoga para bebés, crianças, adultos e séniores. Reiki, Meditação e Massagens. Parentalidade e amamentação. Oficinas e aniversários infantis.

A postura do "cão que olha para baixo" (Adho Mukha Svanasana) é uma postura fundamental do Yoga que se assemelha a um cã...
13/03/2026

A postura do "cão que olha para baixo" (Adho Mukha Svanasana) é uma postura fundamental do Yoga que se assemelha a um cão a espreguiçar-se, com o corpo formando um "V" invertido.
Benefícios- Alonga as costas e pernas, fortalece braços/ombros, melhora a circulação e acalma a mente.

Vem experimentar.

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O AlmarbyRC é Pet Friendly!!!!!Obrigada Soraia!!! 🐾
03/03/2026

O AlmarbyRC é Pet Friendly!!!!!
Obrigada Soraia!!!

🐾

Gratidão Nina por nos proporcionares mais uma experiência fantástica de restauração de corpo e mente!!!E gratidão a tod...
15/02/2026

Gratidão Nina por nos proporcionares mais uma experiência fantástica de restauração de corpo e mente!!!
E gratidão a todos os intervenientes de mais uma experiência sonora de alta frequência!!!
Até à próxima!

07/02/2026

Quarta-feira!!!
Escuta e relaxa!!!

Próximo Soundbath no AlmarbyRC!Vem relaxar ao som de instrumentos de frequência natural.Experimenta.927792115
04/02/2026

Próximo Soundbath no AlmarbyRC!
Vem relaxar ao som de instrumentos de frequência natural.
Experimenta.
927792115

Alivia dores de costas pelos alongamentos que proporciona.Fortalecimento da musculatura em geral.Inscrições abertas.Aeri...
03/02/2026

Alivia dores de costas pelos alongamentos que proporciona.
Fortalecimento da musculatura em geral.
Inscrições abertas.
Aerial Yoga.
Experimenta!
927792115

A ansiedade é uma desregulação do Sistema Nervoso.Uma prática continua de Yoga ajuda a regular o “ desregulado Sistema N...
02/02/2026

A ansiedade é uma desregulação do Sistema Nervoso.
Uma prática continua de Yoga ajuda a regular o “ desregulado Sistema Nervoso.

Vem.
927792115 ( Catarina)

Reserva já o teu colchão!!!!Últimas vagas!!!!
31/01/2026

Reserva já o teu colchão!!!!
Últimas vagas!!!!

Tenho o prazer de anunciar o próximo Soundbath no AlmarbyRC.Inscrições limitadas.927792115
28/01/2026

Tenho o prazer de anunciar o próximo Soundbath no AlmarbyRC.
Inscrições limitadas.
927792115

Bom Ano a todos! a nossa aula será dedicada ao que apoquenta e faz sofrer muitas mulheres- dores menstruais.Até já! ...
12/01/2026

Bom Ano a todos!

a nossa aula será dedicada ao que apoquenta e faz sofrer muitas mulheres- dores menstruais.

Até já!




🧘‍♀️

06/01/2026

Aula Aberta dia 08 e 16 de janeiro.
927792115

Endereço

Avenida Drive José Assis E Santos, 69 D
Mortágua
3450-123

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 19:00
Domingo 14:00 - 18:00

Telefone

+351962590803

Website

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