26/02/2026
💤🌙 Numa sociedade que funciona cada vez mais 24 horas por dia, 7 dias por semana, 365 dias por ano, dormir é frequentemente considerado uma atividade supérflua. 💤🌙
No entanto, é durante o sono que o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, sendo essencial não o desvalorizar!