08/01/2025
VEM FICAR CHOCAD@ COMIGO! 🫶 6 anos de Pura•Mente 🥹🥰🙏
Dia 12/12 a Pura•Mente fez 6 anos! S-E-I-S! Como assim!?
Parece que foi ontem que tinha insónias por causa do rumo que a minha vida levava e pelo vazio da mesma! Parece que foi ontem que tinha um nó no estômago constante, tal era o medo de fazer o caminho profissional sozinha. Parece que foi ontem que sabia a marca e o impacto que queria causar mas sentia-me a pessoa mais incapaz à face da terra.
Parece que foi ontem… mas já estamos no HOJE que um dia foi uma miragem! Senti que, mais que celebrar a data, precisava de me retirar e avaliar a jornada e obriguei-me, qual pessoa cheia do síndrome do impostor, a literalmente escrever todas as conquistas que realizei com a marca, com vocês e por vocês ao longo dos últimos 6 anos!
Fiquei CHOCADA! Não tinha mesmo noção do TANTO que já foi conquistado! Chorei muito, agradeci muito, já celebrei muito também mas agora está na hora de partilhar convosco essas conquistas… para levar a UMA PESSOA QUE SEJA a CERTEZA de que quando o projeto está cheio de amor, missão e dedicação, os resultados vêem! Não desistas! 💫✨🫶
(EXTRA: No fim do carrossel tens uns bloopers… porque esta jornada tem sido um equilíbrio entre o bonito e o catastrófico 🤣 e a felicidade é sobre isto mesmo: vida!)
✨Pós-Graduação em Inteligência Emocional e Saúde Mental
✨Formações Profissionais em Naturopatia, Snoezlen, Mindfulness e Coaching da Felicidade e do Bem-Estar
✨Facilitadora do Programa Escolar Piloto “MQ - Aprender a Ser Feliz” (Oliveira de Azeméis)
✨Embaixadora de Marcas: Nutrilite & Artistry
✨Abertura do Espaço Físico Pura•Mente Feliz
✨Identidade Visual Renovada
✨Criação do Site Pura•Mente (que vai voltar em breve!)
✨Criação de Programas de Acompanhamento Emocional
✨Criação e Comercialização de E-Books Temáticos
+ de 30 Workshops e Palestras Originais criadas e dinamizadas na área da saúde física, mental, emocional e sustentabilidade
✨Projeto Dá Saúde ao Teu Desporto
✨Conceitos Inovadores - Vinhos de Beleza
✨Entrevistas em Rádios
✨Rubrica na Rádio Minuto mais Feliz
✨Rubrica Podes Ser Feliz Também e Happiness 4 You
✨Parcerias Felizes: Calendário de Advento “Natal + Feliz” e Desafio + Feliz (Dar Mais)
✨Parcerias Felizes: Ciclo de Workshops Vida + Saudável (Albergaria Integra-T)
✨Parcerias Felizes: Workshops Online de Sustentabilidade para Comunidades mais Conscientes (Junta de Freguesia de Cacia)
✨Parcerias Felizes: Oficina das Emoções em Academias e Centros de Estudos
✨Palestras Escolares sobre Nutrição Integrativa, Inteligência Emocional e o Poder de Ser Feliz
✨Formação para Professores + Felizes
✨Artigos escritos para Jornais, Blogues e Movimentos de Saúde Física e Emocional
✨Desafios Mensais Action for Happiness
✨Participação em Lives Temáticas
✨Participação em Feiras da Saúde e de Educação em várias regiões de Portugal
✨Dinamização de Eco-Festivais, Beauty Partys e Oficina das Emoções
✨Dinamização de Campanhas Solidárias: saúde oral em crianças desfavorecidas, apoio com bens a profissionais de saúde, bombeiros e famílias na pandemia e nos fogos, higiene pessoal e bens essenciais para Sem-Abrigo, kits dermatológicos para associações de apoio a doentes com cancro
✨Conversão de + de 50 lares em Lares ecológicos e sustentáveis
✨Doação de Sistema de Purificação e Tratamento de Água e Kits de Nutrição Infantil para Projeto de Saúde e Educação em Timor
✨Patrocinadora Oficial do evento Dr. Why – A Noite dos Campeões
✨Giveaways e Rastreios Gratuitos
✨Centenas e centenas de pessoas mais felizes e impactadas!
✨E, igualmente importante, estes 6 anos de caminho (feliz mas também tortuoso!) permitiram-me tornar a minha vida mais feliz, mais realizada, mais saudável! Ao aplicar todas as ferramentas que ensino e ao seguir os valores que defendo, consegui também curar-me totalmente do percalço de saúde mais desafiante dos últimos anos!
A Pura•Mente não é só uma marca! É o propósito de uma vida, profissional e pessoal, cujo objetivo é SER E CRIAR um Kit SOS Felicidade que ajudará cada vez mais pessoas! ✨💫
Parabéns a nós e OBRIGADO a ti que, de uma forma ou outra, fizeste parte do caminho e continuarás a fazer! 2025 é NOSSO! 🌟✨🙏
(EXTRA: Tens aí uns bloopers… porque esta jornada tem sido um equilíbrio entre o bonito e o catastrófico 🤣 e a felicidade é sobre isto mesmo: vida!) 🌸
