PRO STAR

17/12/2025

Ginásio 💪
- Ofereça vouchers de Natal🎁

10/12/2025

01/12/2025

🧘‍♂️🧘‍♀️🧘Se tiver um tapete de yoga sonta se a vontade para trazer. Uma toalha também é bem-vinda.

17/11/2025

Taekwondo Clube do Dão💥 Pequenos, mas Poderosos!
No passado sábado o treino no nosso ginásio PRO STAR revelou um mini-guerreiro Shaolin em ação 🤸‍♂️🥋
Quando dizem “não brinquem”, eles levam isso demasiado a sério! 😄

💥 Pequenos, mas Poderosos!

Hoje o treino em Nelas revelou um mini-guerreiro Shaolin em ação 🤸‍♂️🥋
Quando dizem “não brinquem”, eles levam isso demasiado a sério! 😄

17/11/2025

⚠️Aulas de Jump - Semana de 17 a 21 novembro 2025
Segunda e Quinta-feira - aulas canceladas.

17/09/2025

👨‍⚕️Massagem Ayurvédica no Ginásio PRO STAR
Marque já a sua❗
☎️ 232 184 494
📧 prostar@sapo.pt

A massagem Ayurvédica é um complemento de uma medicina considerada das mais antigas da humanidade, apelidada da “ mãe da medicina”.

Técnica que acompanha todos os tratamentos preventivos e uma alimentação equilibrada, visa promover um equilíbrio físico e psíquico, tornando-a uma das técnicas de massagem mais completa.

Através de uma combinação de movimentos estimulantes e profundos com elementos de alongamento e tração, bem como a utilização de óleos vegetais adaptados aos vários doshas (personalidade de diagnóstico) para estimulação das marmas (pontos energéticos). Esta massagem holística reconhecida pela OMS favorece o equilíbrio entre a mente e o corpo. Esta técnica milenar que promove a desintoxicação do organismo e aumenta a produção de defesas pelo estímulo circulatório e reequilibra energeticamente os chakras.

Apresenta efeitos físicos e psíquicos, tais como:

Rejuvenescimento; realinhamento de estruturas ósseas e musculares; fortalece o sistema imunológico; melhora a circulação sanguínea e linfática; maior flexibilidade aumentando a mobilidade;
Autoconsciência; eliminação de bloqueios; equilíbrio de chakras; prevenção de doenças.

16/09/2025

💪PROMOÇÃO - REGRESSO ÀS AULAS💪
ℹ️Promoção válida de 22 de setembro a 31 de outubro 2025. Ganha 10% de desconto (na próxima mensalidade), por cada amigo que tu convidares para o nosso ginásio, o teu amigo receberá 5% de desconto na sua primeira mensalidade. Desconto máximo igual ao valor da tua próxima mensalidade. Não acumulável com outras campanhas em vigor.
STAR

07/09/2025

Reiki na PRO STAR
Marque já a sua consulta❗️
☎️ +351 232 184 494
📍 Urb. Varandas da Serra, Rua do Mondego, lote 4, Nelas, Portugal

Reiki é uma forma de medicina alternativa baseada em pseudociência. Os praticantes usam a imposição de mãos para alegadamente transferir "energia vital universal" para o paciente com fins curativos.