PRO STAR

PRO STAR Ginásio - Fisioterapia - Consultas A Prostar - Health & Fitness Club, é um espaço dedicado ao desporto, saúde e bem-estar.

Nas nossas instalações encontrará um ginásio, aulas de grupo, banho turco e massagens; também outros serviços relacionados com saúde, como fisioterapia, consultas e terapias.

Já conheces o nosso mapa de aulas?Na PROSTAR encontras uma variedade de aulas pensadas para todos os objetivos e níveis ...
25/04/2026

Já conheces o nosso mapa de aulas?
Na PROSTAR encontras uma variedade de aulas pensadas para todos os objetivos e níveis 🏋🏽
Consulta o mapa e escolhe as aulas que melhor se adaptam à tua rotina!
⚠️ Nota: O Pilates Clínico não se encontra incluído neste mapa, pois requer avaliação prévia e marcação, garantindo um acompanhamento mais personalizado.
📩 Para mais informações ou marcações, fala connosco!
PROSTAR - Excelência em treino, saúde e bem-estar 💪🏽

23/04/2026

Em 2024 demos um passo gigante: adquirimos um novo pavilhão. Desde então, temos trabalhado diariamente para criar algo maior, melhor e à altura de quem treina connosco. 💪
Hoje, em 2026, é com enorme orgulho que apresentamos a nossa nova área 🔥
✨ Nova sala de aulas de grupo - mais ampla, mais moderna, mais energia
🔥 WÜLF PRO CROSS - um novo conceito, uma nova experiência de treino
🏗️ Ginásio ampliado - depois de 22 anos, deitámos uma parede abaixo para ir mais longe
E não ficámos por aqui 👇
➕ Novas máquinas já disponíveis: 4 estações, STEPMILL, máquina de abdominais e muito mais
🚀 E ainda há novidades a caminho…
Isto não é só evolução.
É compromisso contigo, com o teu treino e com o teu progresso!
Vem conhecer o novo espaço.
O melhor ainda está para vir! 🐺

17/04/2026

✨ A espera está a chegar ao fim...
Estamos na reta final e muito em breve vamos revelar o novo espaço do nosso ginásio 💪🏼
F**a atento, porque não vais querer perder 👀

05/04/2026

A PROSTAR deseja a todos uma Páscoa cheia de energia, saúde e bons treinos! ✨
Obrigado a todos os que confiam em nós e fazem parte desta família incrível! Vocês são a nossa maior motivação! ☺️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♂️
Um agradecimento especial ao nosso PT João Figueiredo pela dedicação e participação neste vídeo 💪🏼
Vamos continuar juntos, mais fortes a cada dia! 🔥

🥊 Full Defense Contact Desenvolve técnica, condição física e disciplina através do combate e da autodefesa! 🔥 Inscrições...
30/03/2026

🥊 Full Defense Contact
Desenvolve técnica, condição física e disciplina através do combate e da autodefesa! 🔥 Inscrições Abertas
Junta-te a nós e eleva o teu nível de treino!
PROSTAR - Excelência em treino, saúde e bem-estar ✨

A nossa Filipinha está de volta! 💃✨😍As aulas de Zumba regressam com muita energia, ritmo e diversão! Uma excelente forma...
26/03/2026

A nossa Filipinha está de volta! 💃✨😍

As aulas de Zumba regressam com muita energia, ritmo e diversão! Uma excelente forma de treinar enquanto se diverte 🫶🏼

📅 Quarta-feira
⏰ 19h30H
Inscreva-se já e garanta o seu lugar!
Junte-se a nós!
PROSTAR - Excelência em treino, saúde e bem-estar 💪🏼

24/03/2026

🥊 Full Defense Contact

Desenvolve técnica, condição física e disciplina através do combate e da autodefesa!

🔥 Inscrições Abertas
Junta-te a nós e eleva o teu nível de treino!

PROSTAR - Excelência em treino, saúde e bem-estar ✨

23/03/2026

Estamos a crescer por ti ✨
Mais espaço! Mais conforto! Novas máquinas a chegar!
O teu treino vai subir de nível ☺️✨
PROSTAR 🙌🏼

21/03/2026

Mais espaço! Mais qualidade! Mais perto de si!
Estamos a preparar tudo para o receber ainda melhor ✨
Junte-se a nós, muito brevemente ☺️

A nossa aula de Aeróbica combina movimentos coreografados com exercício cardiovascular, proporcionando um treino dinâmic...
20/03/2026

A nossa aula de Aeróbica combina movimentos coreografados com exercício cardiovascular, proporcionando um treino dinâmico e motivador!
Esta modalidade contribui para melhorar a resistência física, coordenação motora e capacidade cardiovascular, promovendo também um elevado gasto energético 🏋🏻‍♀️☺️
Uma aula ideal para quem procura treinar, divertir-se e melhorar a condição física geral ✨
Junte-se a nós às Quintas (8:00H) e venha treinar connosco!
PROSTAR - Excelência em treino, saúde e bem-estar 💪🏼

A aula de GAP (Glúteos, Abdominais e Pernas) é focada no fortalecimento e tonificação dos principais grupos musculares d...
19/03/2026

A aula de GAP (Glúteos, Abdominais e Pernas) é focada no fortalecimento e tonificação dos principais grupos musculares da zona inferior do corpo e do core !🏋🏻‍♀️
Através de exercícios específicos e variados, esta aula melhora a resistência muscular, contribui para uma melhor postura e promove maior estabilidade corporal ✨
Uma aula dinâmica e eficaz, ideal para quem pretende fortalecer, tonificar e melhorar a condição física geral 🧘🏽‍♀️
Junte-se a nós às Segundas (7:00H e 20:00H) e Quintas (7:00H) e venha treinar connosco!
PROSTAR - Excelência em treino, saúde e bem-estar 💪🏼

Endereço

Urb. Varandas Da Serra, Rua Do Mondego, Lote 4
Nelas
3520-063

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 17:00

Telefone

+351232184494

Website

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