12/04/2026
No Estúdio do Risco, temos aulas de Yoga e Tai Chi pensadas para todos os níveis, corpos e idades!
Encontra equilíbrio, energia e bem-estar no dia a dia.
✨ Reduz o stress e promove relaxamento profundo
✨ Melhora a qualidade do sono
✨ Aumenta a concentração
✨ Ajuda no controlo do stress e ansiedade
✨ Estimula a respiração consciente
✨ Promove equilíbrio e coordenação
✨ Contribui para o bem-estar emocional
✨ Melhora a flexibilidade e postura
✨ Aumenta a força e resistência
Vem cuidar de ti
O teu corpo agradece. A tua mente também 🩷
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Equilibre o seu corpo e mente no Estúdio do Risco em Odivelas. Aulas de Yoga, Yoga Suave, Yoga Flow, Yoga para Crianças, Tai Chi, Chi-Kung e Meditação Guiada para todos os níveis e idades.