06/02/2026
🛡️ Certeza: a armadura do medo 🛡️
No outro dia, ouvi uma frase que ressoou em mim e decidi escrever sobre esta questão: o desconforto da incerteza e da dúvida, enquanto expressão do medo.
🧐 A constante necessidade de termos “a certeza” é uma manifestação da necessidade de controlo. E de onde vem esta necessidade? De outra forma: de onde vem este desconforto imenso quanto às incertezas e as dúvidas? Vem todo do mesmo ponto dentro de nós: a parte de nós que tem medo.
😌 O tempo de espera por uma qualquer certeza é um lugar onde não queremos estar.
🫣 E que medo é este, afinal? O medo de falhar, de não superar, de sofrer com as expectativas, de ficar sem recursos, de nos sentirmos sem chão... Medo, medo, medo...
💪 Só há uma ferramenta que podemos usar para “dar a volta” ao medo. É a coragem. Neste caso específico, a coragem de confiar. Se nutrirmos a nossa confiança, alimentamos a nossa coragem.
🙏 E esta confiança que necessita ser nutrida é uma tríade: a confiança em nós, nos outros e na vida. Se os três não estiverem em equilíbrio, não confiamos verdadeiramente... E eu até acrescento outro elemento: confiança no tempo... Por vezes, não confiamos que as coisas estejam no tempo certo, temos medo de “ser tarde demais”. E isso é falta de confiança no tempo dos processos que a vida usa, para ajudar-nos a crescer. Não queremos apenas certezas. Queremo-las já.
😞 Esta necessidade de certezas, que provoca um desconforto imenso em “não saber com o que contamos”, é um peso que carregamos. É uma armadura do medo que nos dificulta o caminho. Somos nós que a carregamos, que nos angustiamos. Esta armadura impede-nos de olhar para o "agora".
Confiar tornaria tudo tão mais leve... Tentemos. ☺️
A refletir sobre a importância de confiar,
✍🏻 Mariana Saraiva
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