16/12/2025
✨ Confissão honesta ✨
Faço a minha viagem de auto conhecimento há 20 anos. Foram cursos de yoga, meditação, shiatsu, fáscia, círculos de partilhas, cursos de leituras energéticas e de desenvolvimento pessoal. Foram todos vitais para o meu crescimento pessoal e profissional.
Gosto imenso de partilhar e ensinar, mas não me imaginava a dar cursos de formação num tema específico, por mais que adore tudo o que aprendi e pratico.
Foi desta reflexão que nasceu a ideia de ser possível coexistir tudo num mesmo encontro, com regularidade mensal.
Os Encontros de Essência nascem exatamente daí.
Da vontade de reunir, num só espaço, tudo o que fui aprendendo, integrando e vivendo ao longo do meu próprio caminho — práticas corporais, consciência, cura emocional, energia, intuição e presença real.
Sem rótulos rígidos.
Sem fórmulas fechadas.
Sem a pressão de “ter de evoluir”.
Cada encontro é um espaço vivo, onde o corpo é ouvido, a mente abranda e a energia encontra lugar para se reorganizar — com yoga suave, meditações de cura, práticas energéticas e momentos de reflexão consciente.
Não é uma aula, mas traz práticas.
Não é uma terapia, mas traz cura.
Não é um curso, mas traz conhecimento.
É um encontro mensal para quem quer experimentar algo inteiro, simples e verdadeiro.
E confesso, estou mesmo entusiasmada por dar forma a algo que só faz sentido quando nasce da minha verdade, da experiência, da intuição e da vontade de partilhar — não de encaixar em moldes.
💫 Janeiro 2026
Os Encontros de Essência estão a chegar. 🤩🤩
