Yoga With Me Algarve - Private Classes

25/03/2024

"Não julgues o livro pela capa" 👍
A maneira como vemos as coisas é muito mais importante do que aquilo que estamos a ver. A nossa percepção do mundo é o que determina a nossa experiência da vida. ❤️

Talvez hoje possas voltar a observar 🧐 aquele sentimento negativo que sentes por uma determinada pessoa. Será que esse sentimento é mesmo real ❓

21/03/2024

Este ano desafio-te a observares as tuas palavras. Mudar as palavras que dizemos e pensamos, muda a nossa vida cá fora. 🌹

18/03/2024

14/03/2024

☸️ A nossa vida, somos nós que a manifestamos. Já te aconteceu alguma vez pensares "espero que isto não aconteça" e surpresa das surpresas, é mesmo isso que acontece? 🙋‍♀️

Está na hora de observar os nossos pensamentos ✅ e mudar para uma posição positiva ✅. Deixa de lado o "espero que não" e trás o "espero que sim"! ✅

Manifesta a tua vida tal como tu a queres. 🔆

11/03/2024

Nunca é tarde para procurar alguma coisa que nos faça sentir bem. 😃🥰
Vem experimentar uma aula grátis. Só há uma maneira de saber se yoga é essa coisa para ti 🙏

Até já🥰

08/03/2024

ou
🕊
Esta pose alonga o músculo psoas, o músculo mais profundo e estabilizador do corpo humano. Ele é a ligação entre a colunas e as pernas.
Esta vai também trabalhar o músculo piriforme e ajuda a trabalhar a rotação das ancas. 😮😍
Ao mesmo tempo é uma pose bastante descontraída e que estimula o (chakra umbilical)🧡 e o 💙(3º olho) quando apoiado no tapete ou num bloco.

04/03/2024

☀️Tudo é energia. Tudo é vibração. Eu não sou apenas este corpo, este corpo é o meu veículo nesta vida, mas cada alma é bem mais do que isso.

As nossas escolhas e energias afetam diretamente o mundo físico. Isto é facilmente comprovado por olhos observadores e mente atenta.

Está na hora de escolher qual frequência queres vibrar hoje! Porque isto é uma escolha, tu tens o poder. 🎆

29/02/2024

O ano passado explorámos imensos spots no . Este também não vai ficar atrás! ❤️

Vamos lá! confirma a tua presença.

26/02/2024

🦩Flamingo Pose🦩

22/02/2024

"Amen to that!"
Só existe o momento presente, agora!
🙏🙏

19/02/2024

🤗Traz o yoga para dentro a cada inspirar.
🧘Mente focada no aqui e agora.
🧐Observa. Faz o exercício de observar antes e depois da prática.
❓O que mudou?

15/02/2024

“O Yoga ensina-nos a curar o que não precisa ser suportado e a suportar o que não pode ser curado.” B. K. S. Iyengar

12/02/2024

🌟Jalal ad Din Rumi foi um poeta persa so século XIII, jurista islâmico e mestre espiritual.
Deixo aqui o convite para investigares as suas frases e pensamentos. 🥰

08/02/2024

Yoga não é só poses no tapete 🤸‍♀️. Asanas são apenas uma pequena parte desta prática. O yoga dá-se na vida, fora do estúdio, fora do tapete. ❤️😊

Acompanha o teu tempo de asanas com um pouco de 🕉espiritualidade e filosofia yoga. 🕉

Esperamos por ti! Namaste. 🙏

06/02/2024

Esta foi a nossa primeira aula na praia, em 2023. ☀️
Muito em breve retomaremos as nossas práticas ao ar livre! 🏖🌳🦜

Até já!🙏

29/01/2024