Centro Equilíbrio Terapias a clínica do corpo e da mente

18/10/2023

Não gaste sua energia e ném alimente relações ruins.
Protega sua saúde mental e não se sinta culpada em nenhum momento por respeitar os seus limites e se amar.

06/10/2023

Você ainda faz ou se faz essa pergunta ??

02/10/2023

Antes de praticar a ação o seu cérebro já haje, instalando em você esse sentimento de paz .
A intenção o primeiro passo conta muito, é sobre a importãnçia de tomarmos uma decisão .
Uma decisäo pode mudar todo um jogo na sua vida.
Se posicione agora !

21/09/2023

Em que fase do luto você se encontra hoje ?

É importante alientar que: toda pessoa f**a enlutada quando perde alguém e até mesmo alguma coisa sentimental.
O importante é acolher todas as fases do luto com amor e compaixão por si mesmo e pelo outro, acolhendo todas as emoções que surgem, pois elas são necessárias e vão passar.

Falar
ouvir e acolher são as palavras chaves para chegar a aceitação com serenidade, para que a pessoa possa dar continuidade a uma vida que seque.

Se você parou em uma das fases dos estágios do luto, não hesite em procurar ajuda de um profissional terapeuta.

20/09/2023

19/05/2023

Das pessoas, você só precisa sentir o coração.
O seu sentimento não engana, o que você sente pelo o outro vem da alma, logo no primeiro encontro, um sentimento bom ou ruin é um sentimento intuitivo a voz da alma, é um sentimento rápido e por isso nem sempre damos Atenção e acabamos errando. E assim muitos insistem em amizades e em relacionamentos que no fundo sabem que tem algo de errado, e um belo dia se diz:: eu sabia ! Sim, você sabia mas não deu Atenção a sua intuição.

Não julgue as pessoas pela aparência, pelo o que falam ou pelo o sorriso bonito cheio de boas intenções.

" Um dia a rapousa se fez amiga da galinha cheia de planos maudosos "

aprenda a escutar a voz da sua alma. independente de toda aparência dê somente Atenção ao que você sente no seu coração.

No primeiro encontro tem sempre o momento da conquista e tem quem disface muito bem e faz com que você deixe passar despercebida a sua intuição o seu sentimento ou pressentimento como você queira. E o que acontece ?
você deixa entrar na sua vida alguém mal-intecionado (a).

(Chega uma hora que você tem que parar de acreditar que só existem ursinhos carinhosos na terra.) existem gentes maudosas também e sem limites, mas não devemos esquecer que o mundo é grande e maravilhoso e que existem muito mais pessoas boas.

Se você näo soube escutar a sua intuição na primera vista e depois descubriu que uma pessoa é má que ela é capaz de tudo e que é uma pessoa sem limites. O que fazer ?

Simplemente saia da vida dessa pessoa em silêncio ela sabe exactamente o que ela fez,
sua consciência lhe servirar como castigo.
Você não pode controlar o comportamento dos outros mas você pode controlar a sua postura.

Tudo é questão de energia e um sentimento que não deixa passar nada despercebido seja ele bom ou ruin.
Eu quero dizer um secredo para você :
Todos nós temos a capacidade de saber quem quer realmente o nosso bem.

Esteja conectado sempre consigo mesmo que você vai dominar sempre sua vida mesmo quando algo der errado. Seja sempre bom, gere sempre boas energias e continui cuidando da sua vida e sendo cada vez mais feliz.

Você se indetificou ? Deixe aqui o seu comentário.

02/05/2023

A vida é linda, tenha um cuidado especial para consigo mesmo e para com aqueles que você ama.
Tenha paciência com o seu processo,
Fase não é fim.

➡️ .gilmaracastico

Te ajudo a ultrapassar as diversidades da vida com mais leveza.






🙏

22/04/2023

O Bruxismo é o hábito de apertar, ranger ou bater os dentes de forma constante e excessiva, o que acontece com mais frequência a noite durante o sono causando dores de cabeça, perdas dos dentes, dor na mandíbula e insônia. Este hábito pode está ligado com as nossas emoções, as pessoas que sofrem de um estresse muito grande, que sofrem de ansiedade, que têm irritação, excesso de nervosismo e dificuldades de exprimir seus sentimentos. Fatores genéticos e físicos estão também associados.

Já sabemos que nossas emoções fazem reagir nosso corpo para nos alertar que temos um problema a resolver em uma das áreas da nossa vida, professional, familiar, afetiva, emocional etc. Esse alerta chega como um pedido de socorro. Daí a necessidade de estarmos a escuta dos sinais que o nosso corpo nos envia. ( O Bruxismo é um desses sinais bem visíveis).

Não existe tratamentos para curar o Bruxismo e sim práticas como:

Uso de Placa dentária, utilizada a noite, que evita o desgaste dos dentes e diminui dores, fisioterapia facial e outros métodos.

✅ Algumas dicas importantes que podem aliviar suas dores e são capazes de curar o Bruxismo de origem emocional :

1 - Controlar suas emoções

2- Elimine ou diminua a ingestão de cafeína e alcool.

3 - Esteja atento a cada vez que seus dentes estão serrados para agir de forma contrária até que isso vire um hábito.

4 - Faça exercícios de relaxamento para gerir o estresse.

Você pode escolher resolver seus problemas existenciais, metrizar suas emoções e ser curado do Bruxismo !

Peça ajuda a um terapeuta

➡️ .gilmaracastico

Te ajudo a ultrapassar as diversidades da vida com mais leveza.






🙏🏻

18/04/2023

Você é um ser único ( a ) e precioso ( a ), algumas pessoas podem até te imitarem, se inspirarem em você, mas você sempre será único ( a ) você é quem você é, a alma do seu próprio ser, você pode se modelar pois você é livre, mas sua essência será a mesma, não tente ir no sentido contrário da sua essência dos seus valores.

O fato é que, quando você não está vivendo alinhado com os seus valores, você acaba vivendo uma vida superficial e sem felicidade, o que causa dores que f**am cada vez mais profundas com o passar do tempo, a ponto de um profundo vazio existencial se instalar na sua vida.

Seja quem você realmente é, você será mais feliz.

Atenção as redes sociais ajudam muitas pessoas, mas influencia muito também no que diz respeito viver uma "vida superficial ou imaginária" e complica a vida de algumas pessoas, pois essas seguem enganando os outros e acima de tudo, a si mesmo pelo fato de se sentirem presas rapidamente em um círculo vicioso, perdendo assim sua própria essência.

Fique atento a sua essência tem valor inestimável.

O que é do outro continuará com o outro e o que é seu ninguém te tira.

Não seja você o culpado da falta de felicidade na sua vida, guarde a sua própria essência, dela sairá o melhor. Deixe florir o que tem dentro de você, se dê a oportunidade de ser mais feliz sendo quem você realmente é, tenha confiança em si mesmo e nas suas capacidades próprias.

Você tem dificuldades de assumir quem você realmente é ? Ou está sofrendo com vazio existencial ?

Você tem vontade de se encontrar consigo mesmo ?

Você quer saber quais os traumas ou frustrações que estão escondidos por trás dos seus comportamentos inadequados ?

➡️ .gilmaracastico

Te ajudo a ultrapassar as diversidades da vida com mais leveza.






🙏🏻

29/03/2023

Jeunes diplômés de vous souhaitez vous installer mais vous vous posez beaucoup de questions sur : le statut à choisir, les démarches, votre légitimité...

L'équipe de de BEE Pro peut vous venir en aide au travers de 4 ateliers.

Par une pédagogie innovante, devenez acteur/actrice de votre installation.
Je fais le point sur mes compétences (le 1er avril 10h-12h)
Avant d'entamer vos études de Sophrologie vous étiez sans doute dans une activité professionnelle ; vous avez donc déjà des compétences qui peuvent vous aider dans la nouvelle. Comment ? C'est ce que l'atelier "Valoriser ses compétences" va vous apporter.
Je quantifie mes besoins (le 22 avril 10h-12h)
Avant de se lancer, il est important de repérer de quelles ressources nous avons besoin pour ouvrir son activité.
L'atelier "Préparer son projet", supervisé par une expert-comptable, vous aidera à réaliser votre business plan.
Je choisis le statut qui me convient (le 13 mai 10h-12h)
Il est souvent difficile de se repérer dans la variété de statuts juridiques et de choisir celui qui nous convient le mieux.
L'atelier "Choisir la forme juridique" vous permettra d'envisager toutes les solutions possibles.
Je me lance... (le 3 juin 10h-12h)
Une fois qu'on est plus au clair avec le côté administratif, c'est le moment de passer à l'action, de se faire connaître.
L'atelier "Développer son activité" vous permettra d'être en mesure de proposer des programmes de Sophrologie auprès de divers organismes.

Informations : 07 81 83 54 60 ou bee.bienetre.equilibre@gmail.com
Inscriptions : https://bien-etre-et-equilibre.assoconnect.com/collect/description/254937-l-ai5-pack-aide-a-l-installation-4-seances-bilan

23/03/2023

Seja um problema familiar, social ou emocional nenhum deles devem ser negligenciados, problemas negligenciados crescem e se repetem causando danos na saúde física e mental do ser humano.

Se tratando de problemas emocionais, eles se transmetem e se repetem através de comportamentos observados, vividos e até mesmo pelo ADN. Estudos científicos mostram que um evento traumático pode afetar o ADN e alterar o cérebro das gerações futuras, por isso os traumas devem ser realmente tratados.

E você ?

Você está cuidando dos seus traumas Para não f**ar repetindo ciclos na sua vida e para não transmiti- los para próximas gerações ?

Você está se posicionando ?

Se posicionar, é defender com coragem aquilo que você acredita, dominando a situação e resolvendo os problemas , sem pensar nos julgamentos dos outros e assim atingir objetivos, protegendo ao mesmo tempo sua saúde física e mental.