Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Terça-feira 10:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Quarta-feira 10:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Quinta-feira 10:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Sexta-feira 10:00 - 13:00 15:00 - 20:00

CC Clínica

Especialidades médicas, técnicas de saúde convencionais e não convencionais. Registo na ERS nº E128764 | Licença de funcionamento 15771/2018

A CCClínica é um conceito de clínica inovador que conjuga a medicina convencional com a medicina alternativa/complementar. O utente pode cuidar do corpo e da mente, sem sair do mesmo espaço. Com base na prevenção, o ideal é de equilíbrio físico e mental, podendo optar por realizar uma consulta/tratamento nas 17 especialidades disponíveis, desfrutar da nossa zona de SPA e ainda praticar exercício físico, no espaço Fitness, dedicado ao Pilates Clínico e ao Yoga.

11/02/2026

O Dia dos Namorados vem aí… mas o verdadeiro compromisso é consigo 💕

Os nossos vouchers para massagens ou primeiras consultas não são só para casais, são para solteiros confiantes, divorciados felizes, situationships indefinidas e aniversariantes que merecem algo melhor do que meias!

Porque cuidar do corpo e da mente é sempre um bom plano, com ou sem par.
Ofereça bem-estar. Ofereça tempo. Ou aceite a dica e ofereça-se a si ✨
(voucher em papel ou digital)

📞Contacte-nos por mensagem privada ou através do número 256 107 915 (chamada para a rede fixa nacional).

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10/02/2026

Consultas de Orientação Vocacional

Na CC Clínica, apoiamos os jovens na construção do seu futuro académico e profissional. As Consultas de Orientação Vocacional, com a nossa querida Dra. Alexandra, são indicadas para alunos do 9.º e 12.º ano, uma fase marcada por decisões importantes.

Através de uma avaliação personalizada, estas consultas permitem:
• Identificar interesses, capacidades e motivações
• Clarificar dúvidas sobre percursos escolares e áreas profissionais
• Promover escolhas mais conscientes e ajustadas ao perfil de cada aluno

Um acompanhamento profissional que contribui para maior segurança, confiança e tranquilidade no processo de decisão.

📞Marque a sua consulta na CC Clínica, por mensagem privada ou através do número 256 107 915 (chamada para a rede fixa nacional).

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07/02/2026

Pele lisa, resultados duradouros e mais liberdade no seu dia a dia.

A nova campanha de Depilação a Laser Diodo da CC Clínica foi pensada para quem quer eficácia real, conforto e um investimento inteligente.

Campanha válida para homem e mulher:

1 zona - 10€
3 zonas - 26€
6 zonas - 50€ (1 zona grátis)

Menos pelos, mais confiança.💪
Marque já a sua sessão!

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05/02/2026

Cuidamos da sua saúde, no conforto de sua casa ✨

Com o nosso serviço ao domicílio, levamos Medicina Geral e Familiar, Osteopatia (Pediátrica e Adulto), Assessoria de Lactação e Medicina Tradicional Chinesa até si!

Conforto, segurança e atenção personalizada no seu espaço.
Fale connosco e marque a sua consulta.

Estamos aqui para si!

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04/02/2026

Sabia que até 40% dos cancros podem ser prevenidos?

Hoje, no Dia Mundial da Luta Contra o Cancro, lembramos que cada pequeno cuidado com o nosso corpo conta: alimentação, movimento, descanso, consultas regulares...

Cuidar de si hoje é um gesto de amor pelo seu amanhã 💛

Fonte: OMS, World Cancer Research Fund

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02/02/2026

O impacto do metabolismo e da inflamação

A fertilidade feminina é influenciada por muito mais do que apenas o equilíbrio hormonal. A evidência científica mostra que fatores como inflamação crónica de baixo grau, resistência à insulina e défices nutricionais podem comprometer a ovulação, a qualidade ovocitária e a implantação embrionária, mesmo em mulheres jovens.

Estudos associam a resistência à insulina a alterações na ovulação e a uma menor qualidade dos ovócitos. Da mesma forma, a inflamação sistémica pode afetar o ambiente endometrial, reduzindo a probabilidade de implantação. Défices de micronutrientes como ferro, zinco, selénio, vitamina D, folato e ácidos gordos estão também relacionados com ciclos menstruais irregulares e disfunções hormonais.

A nutrição funcional atua na causa destes desequilíbrios, com foco na regulação glicémica, redução da inflamação, suporte do eixo intestino–hormonas e otimização da função celular.

Padrões alimentares com melhor evidência na promoção da fertilidade feminina incluem uma alimentação anti-inflamatória, rica em vegetais, fruta, azeite e peixe gordo, ingestão adequada de proteína de qualidade, redução de alimentos ultraprocessados e açúcares refinados e uma avaliação individualizada das necessidades de micronutrientes.

A fertilidade deve ser entendida como um reflexo da saúde metabólica e nutricional. Cuidar do corpo antes da conceção é um passo fundamental para otimizar a saúde reprodutiva.

Para marcar a sua consulta contacte-nos por mensagem privada ou através do
número 256 107 915 (chamada para a rede fixa nacional).

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29/01/2026

Útero frio: o que é e como a Medicina Chinesa o interpreta?

Na Medicina Tradicional Chinesa, o útero precisa de calor, boa circulação e energia vital (Qi) para funcionar em equilíbrio.
Quando esse calor falta, falamos de “útero frio”, um padrão energético, não um diagnóstico médico.

Alguns sinais comuns segundo a MTC:

- Menstruação com dor que melhora com calor
- Fluxo menstrual escuro ou com coágulos
- Sensação de frio no baixo ventre
- Ciclos irregulares ou dificuldade em engravidar

Para a MTC, o frio “abranda” o sangue e a energia, dificultando a nutrição adequada do útero.

Pequenos cuidados que fazem diferença:
- Evitar bebidas e alimentos frios, sobretudo durante o período menstrual
- Manter o baixo ventre e os pés aquecidos

Na MTC, o tratamento vai além disso: o objetivo é aquecer, tonificar e harmonizar o corpo como um todo, sempre de forma individualizada.

Já tinha ouvido falar de útero frio? Guarde este post ou partilhe com quem precisa de ler isto.🫶

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27/01/2026

Respirar é automático, mas nem sempre funcional.
A forma como respira influencia a pressão dentro do abdómen e, consequentemente, o pavimento pélvico.

Padrões respiratórios inadequados podem contribuir para sintomas como perdas urinárias, sensação de peso pélvico ou dor.
Na fisioterapia pélvica, a respiração é avaliada e treinada como parte fundamental do tratamento, porque o corpo funciona como um todo.

Se sente algum destes sintomas, saiba que há solução.
É possível agendar uma consulta com a nossa fisioterapeuta pélvica para uma avaliação individualizada e acompanhamento adequado.

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23/01/2026

Torcicolo Muscular Congénito

O torcicolo muscular congénito é uma disfunção relativamente comum nos bebés e caracteriza-se pela inclinação ou rotação persistente da cabeça para o mesmo lado, associada a limitação do movimento cervical.

Esta condição pode resultar de tensões musculares adquiridas durante a gestação ou no parto, afetando sobretudo o músculo esternocleidomastoideu, o que pode levar ao desenvolvimento de assimetrias posturais se não for acompanhado precocemente.

Como pode a osteopatia pediátrica ajudar?
A osteopatia pediátrica utiliza técnicas manuais suaves, seguras e adaptadas ao bebé, com o objetivo de:

- Reduzir tensões musculares
- Melhorar a mobilidade cervical
- Promover o equilíbrio global do corpo
- Apoiar um desenvolvimento motor mais harmonioso

A avaliação é sempre individualizada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada bebe.

A intervenção precoce é fundamental para prevenir compensações e favorecer um desenvolvimento saudável.

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22/01/2026

Não é milagre, é suporte!✨

Na fertilidade, raramente existe uma única causa , e também não existe uma solução única. A Medicina Tradicional Chinesa não substitui a medicina convencional ou os tratamentos de procriação medicamente assistida, mas cria condições no organismo para que os resultados sejam melhores.

A infertilidade é uma questão do casal, e os fatores masculinos e femininos têm um peso praticamente igual. Por isso, cuidar da fertilidade envolve atenção a ambos, não apenas à mulher.

Através da acupuntura e de uma abordagem individualizada, a MTC atua na regulação do stress, no equilíbrio do sistema hormonal e no bem-estar físico e emocional. Estes fatores são reconhecidos pela ciência como relevantes tanto na fertilidade natural como nos percursos de PMA.

Não é um milagre, mas está perto no sentido em que ajuda a criar condições. Condições para que o corpo responda melhor, para que o processo seja vivido com mais equilíbrio e para que a fertilidade seja cuidada de forma integrada.

Cada pessoa e cada casal têm uma história diferente, e é por isso que o acompanhamento em MTC é sempre personalizado.

Se está a tentar engravidar, de forma natural ou com apoio da PMA, pode marcar consulta para um acompanhamento ajustado às suas necessidades.

Contacte-nos por mensagem privada ou através do número 256 107
915 (chamada para a rede fixa nacional).

Cuidar da fertilidade é cuidar do corpo como um todo 🤍

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17/01/2026

Pilates Individual na CC Clínica ✨

Na CC Clínica, as aulas de Pilates individual são totalmente personalizadas, respeitando o seu corpo, o seu ritmo e os seus objetivos.

Esta prática ajuda a melhorar a postura, a fortalecer os músculos profundos, a aumentar a mobilidade e a aliviar dores, promovendo mais equilíbrio e bem-estar no dia a dia.

Também dispomos de Pilates para gestantes, com acompanhamento de profissionais qualificados e com apetência para trabalhar durante a gravidez, garantindo aulas seguras, adaptadas a cada fase e às necessidades específicas de cada futura mãe. O Pilates na gravidez contribui para o fortalecimento do core e do pavimento pélvico, melhora a respiração e ajuda na preparação do corpo para o parto.

Para mais informações ou marcações, contacte-nos por mensagem privada ou através do número 256 107 915 (chamada para a rede fixa
nacional).

O seu bem-estar começa aqui.🫶

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15/01/2026

Dismenorreia na Medicina Tradicional Chinesa

A dismenorreia, ou dor menstrual, é uma condição frequente que pode interferir significativamente com a qualidade de vida. Do ponto de vista da medicina convencional, está associada sobretudo ao aumento da produção de prostaglandinas, responsáveis por contrações uterinas dolorosas.

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a dismenorreia é compreendida como um desequilíbrio na circulação de Qi e Xue (energia e sangue), frequentemente relacionado com estagnação, deficiência ou presença de frio na zona inferior do corpo. A avaliação é sempre individualizada, respeitando as características e o padrão energético de cada pessoa.

O que nos diz a evidência científica?
Estudos clínicos e revisões sistemáticas indicam que a acupuntura pode contribuir para a redução da intensidade da dor menstrual e para a diminuição do uso de analgésicos, através de mecanismos como modulação do sistema nervoso, libertação de endorfinas e melhoria da circulação sanguínea uterina.

Na CC Clínica, acreditamos numa visão integrativa da saúde, baseada em conhecimento científico, individualização e cuidado centrado na pessoa.

PMID: 40893121
PMID: 29112942
PMID: 35499150
PMID: 29879061

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Oliveira De Azemeis
3720-091

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http://www.ccclinica.com/

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