Eduque Informado

28/01/2026

Antes de tentar acalmar a criança, o adulto precisa de se regular.
Não é fácil. Mas muda tudo.

21/01/2026

Educar aprende-se.
E aprender não é falhar — é cuidar da relação.

👉Estarias disposta a aprender para melhorar a relação com o teu filho?💪🥰

14/01/2026

Muitas das dificuldades na educação não vêm da falta de amor, mas de informação desatualizada.
👉Educar informado começa por questionar o que nos ensinaram.

11/01/2026

Conversa com Pais – à volta da Parentalidade

Ser pai/mãe levanta dúvidas, provoca emoções intensas e, muitas vezes, deixa-nos a pensar: “Será que estou a fazer bem?”
Esta Conversa com Pais é um espaço de partilha, reflexão e escuta, onde a parentalidade é olhada de forma realista e consciente, sem julgamentos e sem receitas prontas.
Falamos de rotinas, limites, emoções, desafios do dia a dia e da relação com as crianças — a partir das vossas vivências.
Porque parar para pensar na forma como educamos é assumir a parentalidade na sua plenitude.

👌No espaço Sai da Rotina em Vagos
📅 7 de fevereiro
🕝 14h30 às 16h00

Um encontro para pais que querem compreender melhor os seus filhos e também a si próprios, num ambiente seguro e acolhedor.

Valor da inscrição 15€
Email eduqueinformado@gmail.com ou por mensagem privada

07/01/2026

Hoje só quero lembrar isto: ninguém nos ensinou a educar com consciência.

07/01/2026

Educar informado não é fazer perfeito. É compreender melhor.

05/01/2026

04/01/2026

Crianças emocionalmente acompanhadas tornam-se adultos mais seguros, empáticos e conscientes.

Educar emoções é um processo contínuo, feito de relação, conhecimento e intenção.

No Eduque Informado, acreditamos que informar é também cuidar. 🥰💚

03/01/2026

A educação emocional não acontece apenas nos momentos tranquilos.
Acontece na frustração, no erro, na espera e na desilusão.

Cada situação do dia-a-dia é uma oportunidade para ensinar compreensão emocional e estratégias de regulação.

Não é sobre fazer sempre certo.
É sobre estar presente de forma consciente.

03/01/2026

Eduque Informado - educar com consciência, conhecimento e relação.

02/01/2026

Durante muito tempo, as emoções foram vistas como algo a controlar ou suprimir.
Hoje sabemos que a inteligência emocional é um dos pilares da saúde mental.

Crianças que aprendem a reconhecer e expressar emoções tendem a desenvolver maior empatia, resiliência e capacidade de relação.

Educar emoções é preparar para a vida.

01/01/2026

A autorregulação não é um ponto de partida, é um objectivo de desenvolvimento.
Antes de pedir calma, a criança precisa de sentir segurança.

A relação vem antes da regulação.

💬 O que mais desafia a tua calma enquanto adulto?