27/10/2025
Dia Mundial da Saúde Mental e Dia da Alimentação 🧠🍲
Os utentes realizaram duas atividades importantes, ao nível mental e alimentar:
✔️Ao nível da saúde mental, elaboraram marcadores de livros, alusivos á importância de cuidar da nossa mente, que posteriormente, foram entregues á comunidade escolar;
✔️Ao nível alimentar, os utentes assistiram a uma ação de sensibilização, dinamizada pela Joana Abrantes, que atualmente está a realizar um estágio curricular na nossa instituição, na área da Nutrição e Dietética. Também foi realizado um jogo sensorial, onde se estimulou o paladar, o olfacto e o tacto de cada utente;
Uma alimentação rica e variada é uma ferramenta poderosa para promover a saúde mental, fornecendo os componentes necessários para um cérebro e um corpo saudável, funcionando como um fator preventivo e de apoio no tratamento de transtornos mentais! 👍