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Nutribem

Centro de Nutrição e Bem Estar A Nutribem é uma ervanária especializada em produtos naturais, suplementos alimentares e alimentação saudável.

Comprometida com o bem-estar dos clientes, oferece uma seleção de produtos de alta qualidade, incluindo ervas medicinais, produtos biológicos e cosmetica Bio. Com um atendimento personalizado, a Nutribem ajuda os clientes a encontrar as melhores soluções para a sua saúde e bem-estar. Visite-nos nas lojas físicas perto de sí ou no site.

20/04/2026

A primavera costuma ser vendida como a estação da leveza 🌸✨
Mais sol ☀️, mais cor 🌷, mais vontade 🌿

Mas para algumas pessoas, esta fase traz exatamente o contrário:
mais cansaço , mais apatia , mais sensação de estar “desligado” 🫥

E não, isso não faz de ti fraco, preguiçoso ou dramático 🤍
O teu corpo e a tua mente também sentem as mudanças da estação.

Mais luz, alterações no sono , ritmo biológico a reajustar-se, alergias e maior sobrecarga física podem mexer com a energia e com o humor.
Por isso, às vezes, enquanto tudo floresce lá fora 🌼… cá dentro parece mais difícil acompanhar.

Se te tens sentido mais em baixo nesta altura, acolhe isso sem culpa.
Nem sempre é falta de força.
Muitas vezes, é só o teu organismo a tentar adaptar-se 🌱

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

17/04/2026

Barriga pesada, fome pouco depois de comer, sensação de inchaço e um intestino “com vontade própria”? 👀

Às vezes, o problema não está em “comer muito”…
mas sim em não dar ao corpo o que ele precisa para funcionar melhor.

E a fibra tem um papel muito maior do que muita gente imagina 🌿

Ela pode ser uma grande aliada para:
✔ saciedade
✔ conforto abdominal
✔ trânsito regular
✔ sensação de leveza no dia a dia

E não — fibra não é só para ir à casa de banho 😅

Se sentes que o teu corpo anda meio “descoordenado”, este pode ser um bom ponto de partida.

✨ Este mês tens 15% EXTRA em Healthy Diet - APROVEITA!

Queres saber se a Fibra Plus pode fazer sentido para ti?
Envia-nos mensagem 💚

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

16/04/2026

Na sequência da situação recentemente partilhada, fomos entretanto informados de que os indivíduos envolvidos já terão tido comportamentos semelhantes noutros estabelecimentos na zona de Leiria.

Segundo os relatos recebidos, tratar-se-á de dois homens, com idades compreendidas entre os 50 e os 60 anos, bem apresentados, sendo que um deles se apresenta frequentemente de fato. Terão referido ser do Afeganistão e comunicam com dificuldade em português, recorrendo frequentemente a tradutor.

Caso existam entidades empregadoras ou colaboradoras que tenham passado por situações idênticas com estas pessoas, pedimos que entrem em contacto connosco com a maior brevidade possível.

Da mesma forma, apelamos a qualquer cliente que tenha presenciado comportamentos desrespeitosos ou inadequados e que esteja disponível para testemunhar, que nos contacte.

Quanto mais informação conseguirmos reunir, mais ef**az será a atuação junto das entidades competentes.

Este é um assunto sério, que exige responsabilidade coletiva.

Não podemos permitir que este tipo de comportamento se repita.

15/04/2026

É profundamente triste que, em pleno século XXI, uma mulher se veja obrigada a despedir-se do seu local de trabalho por ser diariamente alvo de abordagens com teor sexual, de forma desrespeitosa.

Estas situações aconteceram de forma recorrente, incluindo abordagens na hora de fecho, em momentos em que não existem testemunhas.

É inaceitável que uma colaboradora sinta que a sua integridade física está em causa.

Não nos podemos calar. Uma mulher não é um objeto.

Se nalguns países ainda tratam a mulher como um objeto, em Portugal isso não é aceitável. Quem escolhe viver e trabalhar aqui deve respeitar os valores fundamentais de dignidade, igualdade e respeito pelos outros.

A Nutribem irá levar este caso até às últimas instâncias.

Exigimos respeito, segurança e dignidade no local de trabalho. Situações como esta não podem continuar a ser ignoradas.

O silêncio só protege quem erra.

15/04/2026

Nem o probiótico com mais biliões, nem o que tem mais estirpes é automaticamente o melhor. 🌿

O que interessa mesmo é:
o teu objetivo, a estirpe certa, a consistência no uso e perceber se o teu intestino precisa de apoio geral ou de algo mais específico.

Porque a verdade é simples:
não existe o melhor probiótico do mercado. Existe o melhor para ti.

Se estás com dúvidas entre várias opções, não escolhas ao acaso.
👉 Passa na nossa loja para um aconselhamento mais personalizado
ou
📩 comenta PROBIÓTICO para receberes o link do nosso formulário de aconselhamento PERSONALIZADO e GRATUITO.

Vamos ajudar-te a encontrar a opção mais indicada para o teu caso!

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

14/04/2026

🎁 E se seguir a Nutribem te pudesse valer 50€… e saísses da loja com o carrinho cheio? 👀💚

Fomos para a rua lançar um desafio simples…
Quem já seguia a Nutribem ganhou um voucher de 50€ para gastar na loja. 😏

Isto é só um lembrete de que, às vezes, seguir a página certa compensa mesmo. 👀

📍Passa na nossa loja e descobre tudo o que temos para te ajudar a sentires-te melhor, com mais energia e bem-estar.
📲 E claro… segue-nos, nunca se sabe qual será a próxima surpresa. 😉

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia

11/04/2026

Comes uma refeição normal e, 20 minutos depois, parece que engoliste um balão de ar quente pronto para levantar voo? 🎈

Na realidade a culpa não é do que comeste. O teu microbioma está a precisar de um "gestor de crise".

Vê se este cenário te soa familiar:

👖🧱 O botão das tuas calças favoritas transforma-se no teu pior inimigo ao final do dia.
🔋 Sentes que a tua imunidade está mais baixa que a bateria do teu telemóvel às 23h.
💣 A sensação de inchaço e desconforto rouba-te a energia.

🛑 Pára de culpar o teu prato e foca-te no que te falta.

Entra em cena o Biotic Megactiv da Healthy Diet (tem um preço especial este mês 🤫).

O teu "super-herói" para:
🛡️ Equilibrar as bactérias boas para um sistema mais forte.
🧩 Uma digestão tão suave que vais esquecer onde f**a o teu estômago.
🌿 Adeus, inchaço. Olá, leveza real.

É o reforço que o teu corpo implora todos os dias para que tu possas focar-te no que interessa, em vez de estares a desapertar o botão das calças por baixo da mesa do escritório. 😉

Queres voltar a sentir-te leve e confortável, como na imagem da esquerda?
Clica no link da bio e descobre como o Biotic Megactiv te pode ajudar. 👇

09/04/2026

O teu segundo cérebro anda a mandar sinais… e tu teimas em ignorar 📲🧠

🎈 Barriga que cresce ao longo do dia?
🗓️ Trânsito intestinal em greve?
🤧 Constipações constantes? - O teu sistema imunitário mora (literalmente) no intestino!
🔋 Dormes 8 horas, bebes 3 cafés e continuas a sentir que foste atropelado por um camião?

Estes são os sinais de que o teu intestino não está no seu auge.

Ouvir estes sinais é o primeiro passo para deixares de ser refém do teu próprio corpo.

O teu corpo fala — tu é que nem sempre ouves.
Guarda este post e começa a dar atenção ao teu ecossistema interno 👇💾

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

07/04/2026

Se achas que estás a “falhar” na tua saúde…
deixa-me dizer-te uma coisa 👇

Ninguém anda sempre no ritmo certo.

Há dias em que:
💥 comes pior
💥 não treinas
💥 dormes mal
💥 e pensas “já estraguei tudo”

Mas não estragaste.

Só…
👉 pisaste o próprio pé na dança 😅

E saúde não é sobre nunca falhar.
É sobre voltar ao ritmo outra vez.

Porque o que realmente faz diferença não é a perfeição —
é a consistência (mesmo imperfeita).

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

06/04/2026

Dizem que aos 10 anos vem a rebeldia…
a nossa? Descomplicar o bem-estar e mostrar que cuidar de ti pode saber mesmo bem. 🥗✨

Tem sido uma viagem incrível e, honestamente? Não chegaríamos aqui sem a tua confiança. Por isso, decidimos inverter as regras do jogo: o aniversário é nosso, mas quem recebe o "mimo" és tu. Nada de fatias de bolo cheias de açúcar por aqui, o nosso presente é combustível do bom para o teu corpo!

O teu presente de aniversário:
🔥 15% EXTRA em toda a gama Healthy Diet 🔥

Sorri, porque a tua saúde agradece (e a tua carteira também).

Promoção válida até ao dia 30 de Abril.
Disponível numa das nossas lojas [Fátima | Leiria | Ourém | Pombal | Tomar | Torres Novas] e em nutribem.pt

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

06/04/2026

Hoje celebramos não só o aniversário do boss, mas da pessoa que lidera, resolve, inventa, orienta… e que, mesmo sem superpoderes oficiais, consegue estar atento a tudo ao mesmo tempo. 😄

Alguém que tem sido fundamental no crescimento da Nutribem, que acredita na equipa, que puxa por todos nós e que faz esta caminhada valer ainda mais a pena.

Por isso, desejamos-lhe um dia cheio de alegria, saúde, momentos felizes e muito carinho — porque merece isso tudo e ainda mais.

Feliz aniversário! 🎉💙❤️

05/04/2026

🐰🍫 Nesta Páscoa, o único excesso permitido… é de felicidade! 😄

A toda a nossa comunidade, desejamos uma Feliz Páscoa cheia de alegria, partilha e bons momentos. 💛

Aproveitem o dia, saboreiem sem culpa e lembrem-se: equilíbrio também faz parte de um estilo de vida saudável. 💪🥚

Obrigado por estarem connosco desse lado.
Boa Páscoa da equipa Nutribem! 🐣

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Endereço

Avenida Dom Nuno Álvares Pereira 235
Ourém
2435

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Website

https://nutribem.pt/, https://www.google.pt/maps/place/NutriBem+Ervan%C3%A1ria+-+F%C3%A1tima/@39.6324044,-8.6689054,17z/

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