Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 13:00 14:00 - 18:00

Nutribem

Centro de Nutrição e Bem Estar A Nutribem é uma ervanária especializada em produtos naturais, suplementos alimentares e alimentação saudável.

Comprometida com o bem-estar dos clientes, oferece uma seleção de produtos de alta qualidade, incluindo ervas medicinais, produtos biológicos e cosmetica Bio. Com um atendimento personalizado, a Nutribem ajuda os clientes a encontrar as melhores soluções para a sua saúde e bem-estar. Visite-nos nas lojas físicas perto de sí ou no site.

27/02/2026

✨ Já ouviste falar do Teste Quântico?

O Teste Quântico é uma avaliação rápida, não invasiva e confortável, realizada através de um manipulo metálico que segura na mão. Através da leitura das frequências energéticas do teu organismo, o equipamento analisa diversos parâmetros relacionados com o teu equilíbrio físico e energético.

💡 Como é feito?
Tu apenas seguras o manipulo enquanto o sistema recolhe e processa dados. Não dói, não há agulhas, não há qualquer desconforto. É simples, prático e rápido.

🌿 Quais são os benefícios?
✔ Avaliação geral do teu estado energético
✔ Identificação de possíveis desequilíbrios
✔ Apoio na prevenção e no acompanhamento do teu bem-estar
✔ Ajuda na personalização de suplementação e hábitos saudáveis
✔ Método seguro e não invasivo

Este teste permite-te conhecer melhor o teu corpo e agir de forma mais consciente na tua saúde e qualidade de vida.

Se procuras uma forma diferente de olhar para o teu bem-estar, o Teste Quântico pode ser o primeiro passo 🌟

Envia mensagem para saberes mais ou agenda já a tua consulta. 📞961 239 296

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

25/02/2026

Recomendações da nossa Nutri, Dra. Odete Simões 💚

O pequeno-almoço é a tua primeira oportunidade do dia para fornecer ao teu corpo os nutrientes de que ele realmente precisa ☀️

Depois de várias horas em jejum, é importante fazer escolhas que promovam energia estável, saciedade e um bom funcionamento do organismo.

Algumas opções equilibradas que podes incluir na tua rotina:

🥣 Iogurte com fibras e fruta – ajuda a cuidar da tua saúde intestinal, fornece proteína e contribui para um melhor controlo do apetite.

🍳 Ovos mexidos e uma tosta – combinação rica em proteína de alta qualidade, ideal para promover saciedade e manter níveis de energia mais estáveis.

🌾 Papa de aveia com fruta – excelente fonte de fibras, favorece a libertação gradual de energia e ajuda na regulação da glicemia.

🥖 Pão integral com queijo fresco ou geleia – opção prática que pode fornecer energia e equilíbrio, quando bem ajustada às tuas necessidades.

🥤 Smoothie (batido) de fruta com aveia – alternativa nutritiva e versátil, perfeita para manhãs mais apressadas.

Mais do que simplesmente comer ao acordar, importa fazer escolhas que sustentem o teu corpo e a tua mente ao longo do dia ✨

👉 Pequenas mudanças podem ter um grande impacto no teu bem-estar.

Agenda uma consulta e receba a orientação pernalizada para ti😉

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.bemestar

25/02/2026

Quando a chuva aperta lá fora, cuida de ti por dentro 🌧️

É na Nutribem que encontras tudo o que precisas para atravessar os dias mais frios com mais energia e proteção.

Visita-nos em Fátima, Ourém, Pombal, Tomar, Leiria ou Torres Novas. E se preferires ficar no conforto de casa, encomenda de forma simples e rápida em nutribem.pt💚

A linha Healthy Diet é a tua aliada nesta altura do ano: ajuda a reforçar o sistema imunitário, fortalecer as defesas do organismo e aliviar a tosse e os desconfortos respiratórios.

23/02/2026

🌱 V-Protein | Proteína Vegetal 100% Vegana

A V-Protein é a tua proteína vegetal completa, ideal para quem segue uma alimentação vegana ou vegetariana e procura nutrição de qualidade para os músculos. Com ervilha e arroz, fornece todos os aminoácidos essenciais, incluindo BCAA e glutamina, para definição, recuperação e manutenção da massa muscular e óssea.

A sua fórmula conta com bromelaina, que facilita a digestão da proteína, e kombucha, rica em probióticos para melhor absorção de nutrientes e saúde intestinal.

✔️ 100% vegana
✔️ Sem adição de açúcares
✔️ Menos de 1 g de açúcar por batido
✔️ Efeito saciante que ajuda a controlar o apetite

💪 Nutre os teus músculos. Cuida do teu corpo. De forma natural.

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

23/02/2026

💪Creatina • mais força, mais resultados!

Se queres melhorar o teu desempenho, ganhar massa muscular e recuperar mais rápido após os treinos, a creatina é um dos suplementos mais eficazes que podes escolher.

Ao optares por uma creatina de qualidade, estás a garantir melhor absorção, maior pureza e resultados mais seguros. Nem todas são iguais, escolhe sempre confiança e eficácia.

👉 Encontras creatina recomendada e suplementos de qualidade na Ervanária Nutribem. Cuida do teu corpo com o melhor! 💚

20/02/2026

🧠 DHA: um nutriente chave para o sistema nervoso

O DHA é um ácido gordo ómega-3 essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso, dese

Está presente em grande concentração no cérebro e na retina, contribuindo para:
✔️ a função cerebral normal
✔️ a saúde da retina
✔️ a comunicação entre as células nervosas
✔️ a ação anti-inflamatória e antioxidante

O Omegamais DHA 800 – Dietmed fornece uma elevada dose de DHA, sendo uma excelente opção para quem procura cuidar da mente e da visão, especialmente em períodos de maior esforço mental, exposição prolongada a ecrãs ou envelhecimento natural.

🌿 Nutrir o sistema nervoso é investir em bem-estar, hoje e no futuro.

👉 Disponível na Ervanária Nutribem.

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

19/02/2026

É meme, elas não são assim😅🤣🫢

18/02/2026

⚡ Sentes-te cansado sem razão aparente?
A Vitamina B12 pode estar a fazer falta.

✅A B12 é essencial para o teu corpo funcionar bem 💪
- Contribui para a energia e redução do cansaço
- Apoia o sistema nervoso e a memória
- É fundamental para a formação dos glóbulos vermelhos
- Ajuda a manter ossos e intestinos saudáveis

🍽️ Podes encontrar Vitamina B12 em alimentos como:
peixe, carne, fígado, ovos e leite.
Mas nem sempre a alimentação é suficiente, especialmente em casos de má absorção, dietas vegetarianas/veganas ou maior desgaste físico e mental.

✨ É aqui que a suplementação faz a diferença.
Na Ervanária Nutribem, encontras suplementos de Vitamina B12 adaptados às tuas necessidades, com acompanhamento e aconselhamento profissional.

-Cuida da tua energia.
-Escuta o teu corpo.
-A B12 é pequena, mas faz muito por ti.

📍 Visita-nos na Ervanária Nutribem ou fala connosco para saber qual a melhor opção para ti.

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

16/02/2026

Sentes o corpo pesado, a mente cansada e a energia a faltar? 💭

💪O Bisglicinato de Magnésio 1000mg – Healthy Diet ajuda-te a equilibrar o organismo e a promover o relaxamento muscular, apoiando-te no combate ao cansaço e à fadiga, especialmente quando estes surgem devido a stress, noites mal dormidas ou rotinas exigentes.

• O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga
• O magnésio contribui para o metabolismo normal de produção de energia
• O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso

👉 Descobre toda a linha Healthy Diet nas nossas lojas (Fátima, Ourém, Pombal, Tomar, Leiria, Torres Novas) ou online em nutribem.pt

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

14/02/2026

Feliz Dia dos Namorados 💘

O amor sente-se nos gestos, no toque, no olhar… e também no cuidado diário 💑
Cuidar de quem amamos é escolher o que é natural, consciente e feito para promover o bem-estar a dois.

Na Nutribem, acreditamos que o amor começa no equilíbrio do corpo e da mente 🌿
Por isso, selecionamos suplementos naturais que ajudam a intensificar sensações, fortalecer a ligação e viver cada momento com mais presença e mais entrega.

Porque amar é sentir.
Porque amar é cuidar.
Porque o amor… também pode ser natural 💚

👉 Visita-nos e celebra o Dia dos Namorados com mais conexão, mais bem-estar e mais amor.

Projeto apoiado pelo IEFP, Cofinanciado por PO ISE, Portugal 2020, União Europeia.

12/02/2026

Feedbacks que amamos!🩷💚

10/02/2026

👀 Será que és um seguidor fiel?🔎

Chegamos Torres Novas… escondemos a garrafa pela cidade!
Lá dentro está um voucher de compra 😍 mas só quem estiver realmente atento aos nossos stories vai conseguir encontrá-la 😉

Vamos largando pistas ao longo da semana…
Se acompanhas, tens vantagem.
Se não acompanhas… alguém vai chegar primeiro 👀

Corre atrás das pistas, percorre a cidade e tenta ser tu a abrir a garrafa vencedora!

F**a atento… a próxima pista pode aparecer a qualquer momento 📍

⚠️ Importante: o levantamento do voucher só pode ser feito por maiores de 18 anos.

Endereço

Avenida Dom Nuno Álvares Pereira 235
Ourém
2435

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 13:00
	14:00 - 18:00

Website

https://nutribem.pt/, https://www.google.pt/maps/place/NutriBem+Ervan%C3%A1ria+-+F%C3%A1tima/@39.6324044,-8.6689054,17z/

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