Dolphin Pilates Studio

24/11/2025

29/10/2025

✨ A nossa equipa está a crescer! ✨

O Dolphin Pilates Studio está a recrutar instrutor(a) de Pilates com formação em aparelhos.
Se és apaixonado(a) pelo método Pilates e queres crescer profissionalmente queremos conhecer-te! 💚💚💚

📞 Interessados devem entrar em contacto pelo número 933 058 178.

21/07/2025

🌀REFORMER E CONSTRUÇÃO NO SYSTEM com
📅 11 e 12 de Outubro | Dolphin Pilates Studio

Chegou a hora de aprofundar sua prática com propósito e conexão!
🌟 Sábado é dia de aulas privadas para ajustes individuais e evolução pessoal.

🌟 Domingo, vamos explorar o Reformer pela manhã e entender a fundo as transições, ajustes e intenção dos movimentos.
À tarde, mergulhamos no System (Cadillac, Wunda Chair, Barrels e mais) para integrar o corpo e refinar o Método.
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📍 Vagas limitadas!
💬 Envie-nos uma mensagem para mais informações.

10/06/2025

🇵🇹 Feliz Dia de Portugal!
Hoje celebramos não só a nossa história e cultura, mas também a força das comunidades portuguesas espalhadas pelo mundo.
É dia de lembrar Camões, símbolo da nossa língua, e de honrar as raízes que nos unem — onde quer que estejamos.

📖 “Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades…” — Luís de Camões
Mas o orgulho de ser português, esse, nunca muda. 💙

A todos os portugueses, dentro e fora do país: este dia é nosso.

04/05/2025

Mãe,
Você é colo que acolhe, força que impulsiona e amor que nunca falha.
Feliz dia da mãe!!