25/11/2025
Receita da Semana: porque pequenas pausas merecem algo que saiba bem — hoje trazemos um snack crocante que se faz em minutos!
🌻 𝑺𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝑮𝒊𝒓𝒂𝒔𝒔𝒐𝒍 𝑪𝒂𝒓𝒂𝒎𝒆𝒍𝒊𝒛𝒂𝒅𝒂𝒔 🌻
Ingredientes:
1- 1 chávena de sementes de girassol 🌻
2- 1/4 chávena de açúcar de coco ou mascavado 🍯
3- 2 colheres de sopa de água 💧
4- 1 pitada de sal marinho 🧂
𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗿:
-Aqueça uma frigideira antiaderente 𝙨𝙚𝙢 𝙩𝙚𝙛𝙡𝙤𝙣.
-Junte o açúcar, a água e o sal. Mexa até o açúcar derreter completamente 🍶➡️🍯.
-Adicione as sementes de girassol e mexa sem parar.
-O açúcar vai começar a borbulhar e a secar, criando um “caramelo” à volta das sementes ✨.
Continue a mexer até f**arem todas bem envolvidas, secas e crocantes 😋.
Cuidado para não queimar! ⚠️
Deixe arrefecer para f**arem ainda mais crocantes!
Na BioLojinha encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita.