Escola de Afetos

13/12/2023

A Tecnologia na promoção e identificação dos comportamentos adequados no contexto escolar 📚 ̧ãopsicologica ̧ão ̧as

11/12/2023

Desafio mensal 🙌

11/12/2023

Boa semana 👩🧠

20/09/2023

“As crianças, para crescerem saudáveis, precisam de duas horas de tempo livre por dia. Para brincarem. Para imaginarem. Para confabularem. Para “falarem com os botões”. E para pensarem!
Crianças sem tempo livre todos os dias transformam a infância num banco de horas. Que nunca se vivem. Nunca se recuperam. E que não permite que cresçam felizes.”

Eduardo Sá
Psicólogo

20/09/2023

20/09/2023

“ Sermos atenciosos não significa sermos subservientes, falsamente amistosos ou, simplesmente, adequados. Supõe que estimamos quem não conhecemos. E que esperamos dum gesto atencioso uma retribuição mais ou menos idêntica. Um sinal, digamos assim, que do atencioso nos leve ao simpático (ao amistoso), e do simpático ao empático. Contribuindo assim para que sintamos que não estamos sozinhos. E que temos com quem fazer pontes entre diferenças que, quando dialogam umas com as outras, nos trazem, a todos, a claridade da mudança.

Deixarmos que cresçam num mundo pouco solidário é aceitarmos que os nossos filhos mudem o mundo sozinhos. Ora, a mudança começa quando eles reconhecem que ajudar os outros faz deles parte do nosso crescimento. E aprendermos com eles a arte de serem atenciosos. Solidariedade não é, por isso, “terem amigos”. É incentivá-los à estima. É olhar o outro como parte da sua mudança. E adverti-los, sempre que não percebam para que serve serem amistosos e ajudar. E é encaminhá-los para compreenderem que mudar o mundo começa quando, com a sua mudança e com os outros, eles se tornam pessoas melhores. Afinal, sempre que somos atenciosos começa a mudança.”

Eduardo Sá
Psicólogo

02/12/2022

02/12/2022

Ensinar a respiração diafragmatica 🎈

13/04/2022

Saúde mental não pode ser deduzida pela imagem/aparência.

A pessoa pode estar aparentemente bem, por se sentir obrigada ou para não dar explicações...

Só a pessoa sabe como está por dentro.

Seja empático 💜

08/04/2022

Mindfulness para crianças 🧠

01/06/2021

Feliz dia da criança 👶🧒 🎈