Oxigenium Fitness - Póvoa de Lanhoso

Oxigenium Fitness - Póvoa de Lanhoso Dá o primeiro passo para um estilo de vida mais saudável e feliz. O teu corpo e mente agradecem! 🌱

Ginásio localizado na Povoa de Lanhoso, somos um espaço multidisciplinar contanto com profissionais desde o exercício físico, nutrição e fisioterapia!

31/10/2025

Algumas das Vitórias até agora alcançadas deste desafio de 100 dias

🏋️‍♂️ Treinar o corpo é também treinar a mente.É aprender a lidar com limites, a gerir a fadiga e a acreditar quando par...
30/10/2025

🏋️‍♂️ Treinar o corpo é também treinar a mente.

É aprender a lidar com limites, a gerir a fadiga e a acreditar quando parece impossível.

29/10/2025

O corpo muda, a mente transforma-se.🙌

Foram dias de treino, foco e disciplina e eles estão a provar que quando se acredita, tudo começa a acontecer. 🔥

O treino não é só para agora.É para daqui a 10, 20, 30 anos. É investir no corpo que te vai acompanhar toda a vida.💪 ...
28/10/2025

O treino não é só para agora.
É para daqui a 10, 20, 30 anos. É investir no corpo que te vai acompanhar toda a vida.💪

🔥 O peso nos ombros é grande, mas a vontade de evoluir é maior.E no final, não é só o corpo que f**a mais forte, é a men...
23/10/2025

🔥 O peso nos ombros é grande, mas a vontade de evoluir é maior.

E no final, não é só o corpo que f**a mais forte, é a mente também. 💪✨

🎶 Nada como levantar ferro ao som da tua música favorita!💪 Cada repetição aproxima-te da força e da confiança que procur...
16/10/2025

🎶 Nada como levantar ferro ao som da tua música favorita!

💪 Cada repetição aproxima-te da força e da confiança que procuras.

👉 Treina com foco, diverte-te e sente o pump!

No karaté, as crianças aprendem muito mais do que golpes e técnicas.✨ Desenvolvem disciplina, concentração, respeito e c...
14/10/2025

No karaté, as crianças aprendem muito mais do que golpes e técnicas.

✨ Desenvolvem disciplina, concentração, respeito e confiança, valores que f**am para a vida.

Ao mesmo tempo, ganham equilíbrio, flexibilidade e energia para crescerem mais fortes e saudáveis.

👉 As nossas aulas de grupo decorrem todas as segundas e quintas.

Traz o teu filho e deixa-o descobrir a força que vem de dentro.

➡️ Novo Horário 𝗔𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼 ◀️Esperamos por ti 📣
13/10/2025

➡️ Novo Horário 𝗔𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼 ◀️

Esperamos por ti 📣

👊 Com a orientação certa, os resultados chegam ainda mais rápido.💪😎 O Personal Trainer ajuda-te a trabalhar com uma técn...
07/10/2025

👊 Com a orientação certa, os resultados chegam ainda mais rápido.

💪😎 O Personal Trainer ajuda-te a trabalhar com uma técnica correta, motivação extra e um progresso seguro.

É a tua barriga que te incomoda? 🤔Ou talvez a falta de energia, o peso que não desce ou os resultados que não aparecem n...
02/10/2025

É a tua barriga que te incomoda? 🤔
Ou talvez a falta de energia, o peso que não desce ou os resultados que não aparecem no treino?

O nosso nutricionista Carlos Fonseca está disponível para te acompanhar com um plano de nutrição feito à tua medida ⚖️

💡 Pequenas mudanças, com acompanhamento contínuo, podem transformar o teu bem-estar e a tua performance.

👉 Agenda já a tua consulta e dá o primeiro passo para um estilo de vida mais equilibrado!

Agachamento: fácil de explicar, difícil de amar. 😅Hoje dói, amanhã agradeces. 🔥
30/09/2025

Agachamento: fácil de explicar, difícil de amar. 😅
Hoje dói, amanhã agradeces. 🔥

Dizem que Roma não se fez num dia. E o nosso novo espaço também não 😅Mas prometemos: vai valer a espera.
25/09/2025

Dizem que Roma não se fez num dia. E o nosso novo espaço também não 😅

Mas prometemos: vai valer a espera.

Endereço

Rua Veteranos De Guerra
Póvoa De Lanhoso
4830-571

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 21:30
Terça-feira 07:30 - 21:30
Quarta-feira 07:30 - 21:30
Quinta-feira 07:30 - 21:30
Sexta-feira 07:30 - 21:30
Sábado 09:00 - 17:00

Website

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