Qual é o horário de funcionamento?

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B2fisio

Transformamos e recuperamos vidas com o movimento

03/04/2026

Equilíbrio. Força. Controlo.
Autonomia. Menos dor. Isso é Pilates.

Na b2 fisio, cada sessão é pensada para melhorar a forma como te moves… e como te sentes no dia a dia.

👉 Agenda a tua sessão
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02/04/2026

Experimentar antes de decidir faz parte de tudo na vida…
menos quando falamos do próprio corpo?

Sem uma avaliação adequada, o tratamento perde direção.
Você até pode aliviar a dor…
mas dificilmente resolve a causa.

Avaliar é entender.
É ter estratégia.
É tratar com intenção — e não por tentativa.

Aqui, cada processo começa pelo que realmente importa: você.

📍 Praceta Orfeão Poveiro, Centro Comercial Premar, loja 37, Póvoa de Varzim, Portugal. ERS n°E172995 / 24754

01/04/2026

Às vezes, tudo começa com uma recomendação… e transforma-se numa mudança real.

Mais do que tratar a dor, é aprender a lidar com ela, ganhar confiança no corpo e voltar a mover-se com segurança.

Nada melhor do que ouvir de quem já viveu o processo.

👉 Clica no link da bio e vem conhecer a b2 fisio.
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25/03/2026

No meio da rotina, das responsabilidades e de tudo o que exige de você… parar pode parecer difícil.

Mas escolher-se também é um ato de força.

Cuidar do corpo vai além do autocuidado — é uma decisão diária de prioridade, respeito e amor-próprio.

E esse pode ser o seu momento de começar.

📍 Praceta Orfeão Poveiro, Centro Comercial Premar, loja 37, Póvoa de Varzim, Portugal. ERS n°E172995 / 24754

23/03/2026

Se és atleta — ou queres começar — a b2 fisio está pronta para te acompanhar.
Não importa a idade ou o nível.

O foco é simples: dar o nosso melhor para o teu melhor.
👉 Vem conhecer o espaço
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19/03/2026

Hoje celebramos aqueles que estão sempre presentes: a apoiar, a ensinar e a dar força em cada fase da vida.

Ser pai também é cuidar, proteger e estar ao lado em todos os momentos — nos desafios, nas conquistas e nos pequenos passos do dia a dia.

Neste Dia do Pai, celebramos todos os pais que inspiram, incentivam e mostram que o cuidado também é uma forma de amor.

Feliz Dia do Pai!

17/03/2026

Nem sempre é sobre fazer mais.

Às vezes, é apenas sobre começar.

Na b2 fisio, cada pessoa encontra um espaço para se mover com consciência, respeitar o próprio corpo e evoluir no seu tempo.

Porque cuidar do corpo também é saber escutá-lo.

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16/03/2026

Na b2 fisio, cada sessão é pensada para melhorar força, mobilidade e confiança no movimento — sempre com acompanhamento profissional.

Vem conhecer o espaço e experimentar uma aula experimental.

Clique no link da bio para agendar.

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14/03/2026

A drenagem linfática manual é uma abordagem terapêutica que auxilia o organismo na eliminação de líquidos acumulados e toxinas, contribuindo para a redução de edemas, melhoria da circulação e maior sensação de leveza corporal.

Além dos benefícios físicos, promove relaxamento, bem-estar e equilíbrio do corpo como um todo, sendo indicada em diferentes contextos clínicos.

Marque já a sua sessão de drenagem linfática manual na b2 fisio.

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13/03/2026

Nem sempre o primeiro take sai perfeito… e o Bruno levou isso bem a sério. 😅

Entre tentativas, dúvidas e ajustes no final da frase, o perfeccionismo falou mais alto até chegar ao take “ideal”.

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12/03/2026

Já reparou nos músculos a tremer durante um exercício de Pilates?

Esse tremor acontece porque o corpo está a ser desafiado a ativar músculos profundos responsáveis pela estabilidade e pelo controlo do movimento. Como nem sempre esses músculos são muito utilizados no dia a dia, o sistema nervoso precisa de se adaptar a esse novo estímulo.

Por isso, na maioria das vezes, tremer durante o exercício é apenas o corpo a aprender, a organizar-se e a tornar-se mais eficiente.

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10/03/2026

A osteopatia na b2 fisio tem novos horários de atendimento.

Entre em contacto connosco para realizar a sua marcação.

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Endereço

Praceta Orfeão Poveiro 125, Loja 35, CC Premar
Póvoa De Varzim
4490-447

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 12:30
	14:00 - 20:00
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Quinta-feira	08:30 - 12:30
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Telefone

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Website

http://www.b2fisio.pt/

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