USF Casa dos Pescadores

08/04/2026

05/04/2026

A USF Casa dos Pescadores deseja-lhe uma Santa Páscoa 🥚🐰

31/03/2026

🐰🪺 Esta Páscoa, a prioridade é chegar em
segurança.
👉 Dê prioridade à vida. Escolha chegar a quem
espera por si.

29/03/2026

17/03/2026

A perda de urina não é normal. Pode ter origem em doenças metabólicas, lesões neurológicas, infeções urinárias, entre outras causas. Hábitos saudáveis ajudam a prevenir e a aliviar os sintomas. Cuide de si!
©👉 Direção-Geral da Saúde

12/03/2026

🌍💧 No Dia Mundial do Rim lembramos que cuidar dos rins é um compromisso de todos os dias.

Fique atento aos sinais de alerta:
🚨 Inchaço nas pernas, pés ou rosto; cansaço excessivo; e alterações na urina.

Para prevenir a doença renal:
💦 beba água regularmente;
🥗 tenha uma alimentação equilibrada, reduzindo o consumo de sal e açúcar;
👉 controle a tensão arterial e a diabetes, entre outras recomendações.

Pequenos cuidados fazem grande diferença na saúde dos seus rins e do próprio planeta. Descubra porquê!💚

12/03/2026

Dormir é essencial! Descubra por que razão o sono é um processo fisiológico imprescindível. 😴
©👉 Direção-Geral da Saúde

10/03/2026

✔ Quer saber mais sobre as doenças evitáveis por vacinação?

Estas e outras questões estão desenvolvidas no "Livro Azul de Vacinas: Programa Nacional de Vacinação e outras estratégias de imunização".

📌 Cidadãos e profissionais já têm acesso atualizado a informação sobre vacinas e imunoglobulinas.

Disponível em versão digital, aqui 👉 https://www.dgs.pt/publicacoes/livro-azul-de-vacinas-programa-nacional-de-vacinacao-e-outras-estrategias-de-imunizacao.aspx.

09/03/2026

🥱A 𝗮𝗽𝗻𝗲𝗶𝗮 𝗱𝗼 𝘀𝗼𝗻𝗼 pode ser silenciosa, e está associada a um aumento do risco de desenvolver ou agravar doenças cérebro e cardiovasculares.
Saiba como as pausas na respiração durante o sono podem ter consequências na sua saúde. Há sintomas que deve estar atento.
𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗹𝗵𝗲!

08/03/2026

Promover a saúde é o nosso compromisso diário, mas hoje decidimos fazê-lo a correr! 🏃‍♂️🏃‍♀️
​A equipa da USF Casa dos Pescadores marcou presença na Corrida da Marginal. Mais do que uma prova, foi um momento de união e de reforço da importância da atividade física para o bem-estar físico e mental. 🌊✨
​Cuidar de nós para melhor cuidar de si!
​

06/03/2026

No Dia Internacional da Mulher, reforçamos o nosso compromisso com o cuidado, o bem-estar e o respeito por todas as mulheres. 🎀
​Como gesto de carinho, entregámos hoje uma lembrança especial a quem nos visitou. É a nossa forma de agradecer a confiança e celebrar a importância de cada mulher na nossa comunidade.
​Um pequeno detalhe para um grande significado. Parabéns! 🕊️🩺
​