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Substância Ativa - Farmacêutico

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Substância Ativa - Farmacêutico

Farmacêutico - A Substância Ativa da Sua Saúde

30/11/2025

Na 6a Convenção Anual das Farmácias do Grupo Oliveira, onde fui agraciado com a Ordem de Mérito pelo meu trabalho realizado no âmbito da Farmácia Clínica.
Agradeço a distinção e partilho-a com a equipa que me ajuda todos os dias a ser um profissional melhor.
Contem sempre comigo. A vida é boa 🤍

21/11/2025

Um dos argumentos que mais tenho ouvido para a hesitação vacinal é o seguinte:

“Dr, tenho tomado as vacinas mas constipo na mesma…” 🚨

É importante esclarecer que a vacina da gripe protege contra o vírus da gripe (influenza), mas não oferece proteção contra outros vírus que causam constipação, como os rinovírus ou coronavírus.

Isso significa que, mesmo que a pessoa tenha tomado a vacina da gripe, pode contrair uma constipação, pois os vírus são diferentes e a vacina não oferece proteção cruzada. Eu atrevo-me a dizer que até é “bom” termos uma constipação de vez em quando para que o nosso sistema imunitário esteja alerta em infeções futuras.

A vacina da gripe é projetada para prevenir a gripe, não a constipação. Neste sentido, não é incomum que as pessoas tomem a vacina da gripe e ainda assim contraiam uma constipação, especialmente durante os meses de inverno, quando os vírus da constipação são mais comuns.

Lembrem-se de que a vacina da gripe é uma ferramenta importante para prevenir a gripe, mas não é uma garantia contra todas as doenças respiratórias. É importante continuar a tomar medidas de prevenção, como lavar as mãos frequentemente e evitar o contato com pessoas doentes, para reduzir o risco de contrair uma constipação ou outra doença.

Gripe e constipação são duas doenças respiratórias comuns, mas de gravidade diferente.

*Gripe (Influenza)*

- Causada pelo vírus da gripe (influenza A ou 😎
- Sintomas:
- Febre alta
- Dor de cabeça
- Dor muscular
- Fadiga
- Tosse seca
- Dificuldade para respirar
- Pode ser grave, especialmente em idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas

*Constipação (Resfriado comum)*

- Causada por vários vírus (rinovírus, coronavírus, etc.)
- Sintomas:
- Congestão nasal
- Tosse com muco
- Dor de garganta
- Dor de cabeça leve
- Fadiga leve
- Febre baixa ou ausente
- Geralmente é uma doença leve e autolimitada

Em resumo, a gripe é uma doença mais grave, com sintomas mais intensos, enquanto a constipação é uma doença mais leve e comum. Se tiverem sintomas graves ou persistentes, é importante consultar um médico para um diagnóstico preciso.

01/11/2025

Esta semana no gabinete de vacinação:

-Bom dia Sr. X, vamos lá prevenir chatices.
-Bom dia Dr, sabe que eu não falho, gosto de andar com a minha saúde “em dia”- exclamou o Sr.X em tom sorridente. E o Dr, tem andado bem?
- Vamos teimando, há muito trabalho para fazer em relação à vacinação, há muita contra-informação - afirmei.
- Pois, você diz muitas vezes isso. Mas tirando isso como tem passado? Não querendo desfazer do Dr, eu gostava muito do seu Pai.
-Fiquei em silêncio. E o Sr. X continuou
- Era um homem bom, ajudava muita gente, e nunca dizia que não a ninguém.
-Fiquei em silêncio. E o Sr. X continuou.
- Mesmo que não fosse da mão dele, encaminhava para alguém. Havia sempre solução e com uma piada fina pelo meio.
-Fiquei em silêncio. E o Sr. X continuou, agora com a voz embargada e lágrimas nos olhos.
-Partiu jovem. Mas Dr, você tem que ser forte, a vida é assim…sabe, prega-nos partidas quando a gente menos espera. E quando as coisas estão mal parece que ainda há sempre mais alguma coisa para piorar. - exclamou agitado
-Fiquei em silêncio. E o Sr. X continuou encolhendo os ombros.
-Temos que ser fortes, não há volta a dar. Olhar para a frente, ter fé que dias melhores virão. E hão de vir Dr. Enquanto houver quem goste de nós a coisa vai compondo.
-Fiquei em silêncio.
E no meio do meu silêncio abracei-o. Um abraço demorado. Um abraço de quem sabe que o Sr. X tem um filho muito doente. Um abraço de quem sabe que aquelas palavras dirigidas a mim, eram um desabafo seu numa altura difícil para ele e para a sua família.
Um abraço de empatia e compaixão.
Esta situação foi para mim uma verdadeira lição de vida, aquela que nos ensina que muitas vezes quem mais precisa é quem mais dá. Sr. X enquanto houver amor, haverá sempre cura.

Bom fim de semana.

24/09/2025

Quando uma mãe descobre que está grávida, começa naturalmente a preocupar-se com cada detalhe que possa vir a afetar o desenvolvimento do seu bebé. O uso de paracetamol durante a gravidez pode ser um desses detalhes que geram dúvidas e preocupações, principalmente quando há contra informação.
A possibilidade de uma ligação entre o paracetamol e o autismo pode ser assustador para muitas mães. A incerteza e a falta de informações claras podem gerar ansiedade e medo.

Mas é importante lembrar que a saúde e o bem-estar da mãe e do bebé são fundamentais. É essencial procurar orientação médica e farmacêutica e seguir as recomendações dos profissionais de saúde para tomar decisões informadas e seguras.

O paracetamol (também conhecido como acetaminofeno) pode ser utilizado para reduzir a dor ou a febre durante a gravidez, se clinicamente necessário. Atualmente, não existem novas evidências que justifiquem alterações às recomendações em vigor na UE para a sua utilização. Consulte aqui 👇

https://www.infarmed.pt/web/infarmed/infarmed/-/journal_content/56/15786/11658899

23/09/2025

Pelo terceiro ano consecutivo, os farmacêuticos comunitários irão desempenhar um papel ativo na Campanha de Vacinação Sazonal de Outono-Inverno 2025-2026, através da administração das vacinas contra a gripe e contra a COVID-19 que arranca hoje.

À semelhança dos anos anteriores, teremos um papel central na administração destas vacinas, contribuindo para aumentar a rapidez e a cobertura da campanha, reduzir a pressão sobre o Serviço Nacional de Saúde e garantir maior proximidade e conveniência para os utentes.

A vacinação é mais do que uma medida de saúde pública - é um ato de amor e responsabilidade. Ao nos vacinarmos, estamos a garantir não só proteção individual, mas também às pessoas ao nosso redor, especialmente aquelas que são mais vulneráveis e queridas, como crianças, idosos e pessoas portadoras de doenças crônicas.

A vacinação é uma das conquistas mais importantes da medicina moderna, e tem sido fundamental para prevenir doenças graves e salvar vidas. No entanto, ainda há muito trabalho a ser feito para garantir que todas as pessoas tenham acesso às vacinas e sejam protegidas contra doenças evitáveis.

Vamos juntos defender a importância da vacinação e trabalhar para criar um futuro mais saudável e seguro para todos. Cada dose de vacina é um passo em direção a um mundo mais protegido e mais saudável.

15/09/2025

-A 15 de Setembro de 1928, Alexander Fleming, anunciava a descoberta numa placa de Petri com colónias de Estafilococos Aureus (s. aureus-bactérias) a presença de um fungo contaminante de seu nome Penincilium notatum. Na vizinhança da colónia do fungo as colónias de S. Aureus estavam lisadas. Só depois de alguns meses, em 7 de março de 1929, ele o nomeou de penicilina. Estava descoberto o primeiro antibiótico.

-Hoje, a penicilina salva milhões de vidas pela sua ação bactericida. Infeções outrora fatais, deixaram de o ser. A velhinha Penincilina continua a fazer “milagres”.

-Em 1945, Fleming, Chain e Florey recebem o prémio Nobel da medicina. No ato de posse Fleming disse o seguinte: “a natureza descobriu a penincilina, eu apenas a encontrei…”

26/06/2025

Um estudo publicado no New England Journal of Medicine, de um motorista de camião com um lado do rosto severamente danificado pelo sol, ilustra os efeitos a longo prazo da exposição aos raios UV. O motorista, que passou anos a entrega de mercadorias, teve danos solares significativamente maiores no lado do rosto exposto ao sol através da janela da viatura . Essa condição, conhecida como dermatoheliose unilateral, é causada pela exposição crônica aos raios UVA, que penetram no vidro e podem acelerar o envelhecimento da pele e potencialmente danificar o DNA.

24/06/2025

-Casa cheia no Centro Ocupacional da Vila de Aver-o-Mar. 🙌
-Em conjunto, fomos capazes de perceber, que a proteção da pele deve ser uma rotina diária.☀️
-Que mesmo em dias nublados os raios UV são capazes de atingir o nosso maior órgão e deixar o seu carimbo.
-Aprendemos ainda que não existe bronzeado saudável. O bronzeamento aumenta o risco de carcinoma basocelular e Melanoma.
-Terminei assim, e em “casa”, o périplo pelos Centros Ocupacionais do concelho da Póvoa de Varzim. Agradeço a todos o carinho com que fui recebido, contem sempre comigo para acrescentar anos de vida e principalmente vida aos anos que temos 🙌

20/06/2025

A “memória da pele” refere-se à capacidade da pele de reter informações sobre exposições anteriores a fatores ambientais, como a radiação ultravioleta (UV) do sol. Essa memória pode levar a danos acumulados ao longo do tempo, mesmo que os efeitos não sejam imediatamente visíveis.

Esta foi uma das mensagens que passei hoje, no centro ocupacional de Laúndos, aos Lanutenses.

Os Lanutenses também tem memória. Venho feliz e sensibilizado por terem recordado o meu avô José Coelho e o meu pai José Alberto Coelho. As minhas raízes também estão aí. Bem-hajam pelo carinho. 🙏

18/06/2025

“Só se nos detivermos a pensar nas pequenas coisas chegaremos a compreender as grandes.”

José Saramago

Esta foi uma das várias mensagens que transmiti hoje, em Balasar, para que a nossa pele mereça a importância que irrefutavelmente tem.

Agradeço a todos o carinho e amizade com que fui recebido, tendo ficado a promessa de voltar. Bem-hajam Balasarenses 🙏

14/06/2025

Uma tarde de partilha, entre profissionais de saúde, com o foco nas pessoas, na Feira da Saúde organizada pela Unidade Local de Saúde das Ondas em Aguçadoura. Agradeço a todos que dispensaram um bocadinho do seu tempo para acrescentarem vida aos anos que tem em prol de mais e melhor saúde.
Contem sempre comigo. 🙌

11/06/2025

A convite do Pelouro da Coesão Social da Câmara Municipal da Póvoa de Varzim, cuja Vereadora é a Dra. Andrea Silva, farei durante o mês de Junho um périplo pelos centros ocupacionais do concelho em representação da Farmácia Moreno D’ Aguçadoura.
“A nossa pele, o nosso escudo - g***r o sol de forma saudável” é o tema que irei levar a todos os utentes.
Proteger a nossa pele é fundamental para termos uma saúde completa. Quanto mais informação tivermos, melhores decisões seremos capazes de tomar.
Agradeço o convite, que muito me honra, e a forma calorosa como fui recebido por todos em especial pelo amigo Dr. Nova Araujo. Hoje foi no Centro ocupacional da Lapa 🙌 Contem sempre comigo.

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