06/03/2026
O que são óleos essenciais e o que é a aromoterapia?
Os óleos essenciais são extratos naturais das plantas.
São retirados de flores, folhas, cascas, raízes ou sementes e concentram as propriedades da planta.
Cada óleo tem a sua própria ação.
Alguns ajudam a acalmar, outros ajudam no foco, na respiração, no sono ou até no equilíbrio emocional.
A aromoterapia é a área que utiliza estes óleos essenciais de forma consciente para promover bem-estar físico e emocional.
Mas é importante perceber uma coisa.
Os óleos essenciais não são todos iguais e não devem ser usados ao acaso.
Cada pessoa tem uma história, um corpo e necessidades diferentes.
É por isso que, na aromoterapia, fazemos uma avaliação para perceber qual é o óleo ou a sinergia mais adequada para cada caso.
Quando bem utilizados, os óleos essenciais podem ser uma ajuda muito bonita para equilibrar corpo e emoções.
Se tens curiosidade sobre a aromoterapia ou queres perceber que óleo essencial pode ajudar no teu caso, envia-me mensagem.