Qual é o horário de funcionamento?

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CCS Centro de Conforto e Saúde

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Póvoa de Varzim
CCS Centro de Conforto e Saúde

CCS Centro de Conforto e Saúde
925562494
Av. Repatriamento dos Poveiros 265 4490-404 Póvoa de Varzim

Oferecemos serviços de Psicologia, Hipnose, Relaxamento, Nutrição,Terapia da Fala, Terapia Ocupacional, Podologia, Reiki e Pilates Clínico

05/04/2026

Nesta época especial, celebramos a renovação, a esperança e os novos começos.

Que esta Páscoa seja um momento de pausa, de conexão com quem mais gosta e, acima de tudo, de cuidado consigo mesmo.
Porque cuidar da sua saúde mental também é uma forma de renascer 🌿

A equipa do Centro Conforto e Saúde deseja-lhe uma Páscoa cheia de serenidade, equilíbrio e momentos felizes.

💛 Feliz Páscoa!

04/04/2026

O seu filho sabe que caminho escolher depois do 9.º ano?

Chegar ao 9.º ano é um momento importante e muitas vezes cheio de dúvidas:
Que área escolher? Que opções existem? Que caminho poderá fazer mais sentido para o futuro?

Inscreva o seu filho no Programa de Orientação Vocacional.

possibilidade de pagamento faseado e se trouxer um amigo tem 5% de desconto

28/03/2026

Estes muffins são a prova de que comida simples pode ser nutritiva ✨

Feitos sem açúcar adicionado, naturalmente doces da banana, ricos em proteína e gordura boa — perfeitos para um pequeno-almoço ou um lanche que realmente sacia.

Ingredientes:
2 bananas maduras
2 ovos
100g manteiga de amêndoa
150g iogurte de soja natural 0%
150g mirtilos
1 colher de chá de fermento em pó

Forno: 180°C | 20-25 minutos

Guarda este post para fazeres depois e partilha com quem gosta de receitas práticas e nutritivas.

Rute Campos | Nutricionista | 3730N

26/03/2026

Escolher o futuro pode ser difícil…
Mas o seu filho não tem de o fazer sozinho. 💡

Nestas férias da Páscoa, vamos descobrir juntos o que faz mais sentido para cada um!

*Possibilidade de pagamento faseado e se trouxer um amigo tem 5% de desconto.

26/03/2026

O seu filho sabe que caminho escolher depois do 9.º ano?

Chegar ao 9.º ano é um momento importante e muitas vezes cheio de dúvidas:
Que área escolher? Que opções existem? Que caminho poderá fazer mais sentido para o futuro?

👉 Inscreva o seu filho no Programa de Orientação Vocacional.

*Possibilidade de pagamento faseado e se trouxer um amigo tem 5% de desconto

24/03/2026

O acompanhamento nutricional é essencial no uso de GLP-1(MOUNJARO/OZEMPIC).

Saiba mais no post.

18/03/2026

Sabia que muitos problemas digestivos podem estar relacionados com a alimentação?

Sintomas como inchaço abdominal, refluxo, obstipação ou diarreia podem estar associados a desequilíbrios na alimentação ou na microbiota intestinal.

Com acompanhamento nutricional adequado é possível:
✔ identificar alimentos desencadeantes
✔ equilibrar a microbiota intestinal
✔ melhorar o conforto digestivo
✔ reduzir sintomas no dia a dia

Cada pessoa é diferente — por isso as estratégias alimentares devem ser personalizadas.

👉 Deslize no carrossel para saber mais.

Se sente desconforto digestivo com frequência, pode ser útil procurar acompanhamento especializado.

📍 Centro de Conforto e Saúde
Póvoa de Varzim

💬 Já teve algum destes sintomas digestivos?

12/03/2026

Sente frequentemente algum destes sintomas?

• Inchaço abdominal
• Refluxo
• Obstipação
• Diarreia
• Desconforto digestivo

Muitas pessoas convivem com estes sintomas durante anos sem saber que a alimentação pode ter um papel importante.

A nutrição clínica pode ajudar a:
✔ identificar alimentos desencadeantes
✔ melhorar o equilíbrio da microbiota intestinal
✔ reduzir sintomas digestivos
✔ melhorar o conforto digestivo no dia-a-dia

Neste carrossel explicamos como a nutrição pode ajudar em diferentes queixas digestivas.

👉 Deslize nas imagens para descobrir.

💬 Pergunta: sente algum destes sintomas com frequência?

📍 Centro de Conforto e Saúde – Póvoa de Varzim
📞 925 562 494
🌐 centrodeconfortosaude.pt
Sente frequentemente algum destes sintomas?

• Inchaço abdominal
• Refluxo
• Obstipação
• Diarreia
• Desconforto digestivo

Muitas pessoas convivem com estes sintomas durante anos sem saber que a alimentação pode ter um papel importante.

A nutrição clínica pode ajudar a:
✔ identificar alimentos desencadeantes
✔ melhorar o equilíbrio da microbiota intestinal
✔ reduzir sintomas digestivos
✔ melhorar o conforto digestivo no dia-a-dia

Neste carrossel explicamos como a nutrição pode ajudar em diferentes queixas digestivas.

👉 Deslize nas imagens para descobrir.

💬 Pergunta: sente algum destes sintomas com frequência?

📍 Centro de Conforto e Saúde – Póvoa de Varzim
📞 925 562 494
🌐 centrodeconfortosaude.pt

11/03/2026

🧠 Mitos sobre hipnose clínica

A hipnose ainda está rodeada de muitas ideias erradas. Muitas pessoas acreditam que significa perder o controlo ou ficar inconsciente, mas isso não corresponde à realidade.

A hipnose clínica é um estado natural de atenção focada e relaxamento que pode ajudar a trabalhar emoções, pensamentos e padrões de comportamento.

No Centro de Conforto e Saúde, na Póvoa de Varzim, esta abordagem é utilizada de forma segura e integrada na intervenção psicológica.

Se gostaria de saber mais sobre esta abordagem terapêutica, entre em contacto connosco.

📍 Centro de Conforto e Saúde – Póvoa de Varzim

👉 Já tinha ouvido falar destes mitos sobre hipnose?

10/03/2026

O seu filho sabe que caminho escolher depois do 9.º ano?

Chegar ao 9.º ano é um momento importante e muitas vezes cheio de dúvidas:
Que área escolher? Que opções existem? Que caminho poderá fazer mais sentido para o futuro?

O programa “Escolher Caminhos” foi criado para ajudar os jovens a conhecer melhor os seus interesses, competências e possibilidades de percurso, permitindo tomar decisões mais informadas e seguras sobre o ensino secundário.

Ao longo de 5 sessões, os alunos irão:
• explorar interesses e aptidões
• conhecer diferentes áreas de estudo
• refletir sobre opções académicas e profissionais
• ganhar maior confiança nas suas escolhas

👥 Grupos pequenos (no máximo 5 alunos)

✨ Traga um amigo e terá 5% de desconto

📍 Centro de Conforto e Saúde – Clínica
Póvoa de Varzim
📞 925 562 494

Endereço

Avenida Repatriamento Dos Poveiros N 265
Póvoa De Varzim
4490-404

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Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
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Sexta-feira	09:00 - 20:00

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http://www.centroconfortosaude.pt/

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