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Farmácia Nova

Apostamos no atendimento de excelência e em serviços diferenciadores que acrescentam valor à vida e à

09/03/2026

A produção excessiva de melamina pode causar melasma, uma condição crónica da pele caracterizada por manchas castanhas ou acinzentadas, geralmente no rosto.
Esta condição é mais prevalente nas mulheres e pode ser impulsionada por fatores hormonais (gravidez, pílula), pela genética ou pela exposição solar ou à luz azul.🖥️☀️

Aprenda alguns dados interessantes sobre como combater e minimizar o melasma e descubra quais são os alimentos que podem ajudar neste processo.
Para mais informações e para um aconselhamento personalizado, consulte os nossos especialistas no serviço de Dermofarmácia.
Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

04/03/2026

No Dia Mundial da Obesidade é importante quebrar mitos e falar sobre o que realmente importa. ✅

Fatores como o índice de Massa Corporal (IMC) são importantes para definir um ponto de partida, mas devem sempre ser interpretados da maneira mais consciente e personalizada.

Não fique apenas pelo número: conte com os nossos nutricionistas para interpretar o seu IMC e ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de forma segura e saudável. 💜
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26/02/2026

Viver sozinho pode causar alguma ansiedade devido à possível necessidade de assistência imediata em caso de emergência. Por isso, é muito importante manter a calma e saber gerir pequenos dramas domésticos sem entrar em pânico!

Os acidentes domésticos acontecem com maior regularidade do que pensamos, seja com uma queda ou uma queimadura dolorosa enquanto fazemos o jantar.

Garanta que está preparado para qualquer eventualidade com o seu kit de socorros pronto para a ação!

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09/02/2026

Quem disse que a menopausa cancela os planos para o Dia dos Namorados? 🚩

Durante a menopausa, é normal que ocorram mudanças hormonais fisiológicas que influenciem a vida sexual: menos desejo, secura vaginal, desconforto ou infeções. Mas isso não significa o fim de uma vida sexual satisfatória.

Celebrar o amor nesta fase é sobre redescobrir o seu corpo e priorizar o seu conforto.

Veja como, com as dicas dos nossos enfermeiros.

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03/02/2026

Não, não é comer arco-íris 🍭🌈 É encher o prato com frutas e legumes de todas as cores. Quanto mais colorido o prato, mais saudável e completa é a sua alimentação!

Conheça quais os beneficios que cada cor traz para a sua saúde!

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29/01/2026

Todos os dias somos postos à prova por escolhas pequeninas, mas que mudam tudo.
Na correria, parece mais fácil ignorar, mas escolher cuidar de si nem que seja por 1 minuto, muda o seu dia (e a sua saúde mental).

A decisão é sua! E começa sempre com um pequeno passo.

⏱️ Está na Hora: Escolha (mesmo):
Aceitar ✅
Ignorar ❌

26/01/2026

Este é um dos 12 desejos para 2026: comer melhor!

Já ouviu falar do Nutri-Score? É o selo que lhe ajuda a perceber quais os alimentos mais saudáveis, de A a E, num piscar de olhos.💚

Fazer melhores escolhas não é só bom para si, é mais energia, mais equilíbrio e muito mais sabor no seu dia a dia. 💪

Siga a dica da nossa nutricionista.

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23/01/2026

Porque é que temos mais dores no inverno?☔

Com a chegada do frio, o corpo reage para manter a temperatura interna. Os vasos sanguíneos contraem-se, deixando músculos, tendões e articulações mais tensos. Nas extremidades, onde a temperatura é mais baixa, esta contração pode aumentar ou agravar a dor.

Então cuide de si antes que as dores cheguem! O nosso serviço de Enfermagem está disponível para o ajudar a prevenir desconfortos e dores articulares.

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17/01/2026

Sim… e parece que vai durar mais um século! 😅
Ou talvez não, se começares a tratar de tudo o que deixas para amanhã ou pelo menos tentares!

*Sugestão de quem tenta, todos os dias, encontrar formas de aliviar a dor do outro.

14/01/2026

Já tem a sua música favorita do ano? 🎶

Cante como se ninguém estivesse a ouvir! O Holdrops garante que a sua voz sobrevive ao frio, à garganta a reclamar e até ao vizinho a bater palmas! 🎤

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