PIN - Partners in Neuroscience

PIN - Partners in Neuroscience Centro clínico dedicado à saúde mental, comportamento e neurodesenvolvimento

Vivemos rodeados de ecrãs e teclados, e isso tem o seu lugar.Mas, quando falamos de aprendizagem, atenção e memória, a f...
27/01/2026

Vivemos rodeados de ecrãs e teclados, e isso tem o seu lugar.
Mas, quando falamos de aprendizagem, atenção e memória, a forma como se escreve continua a importar. No passado dia 23 de janeiro assinalou-se o Dia Nacional da Escrita à Mão, um lembrete importante do papel crucial da escrita na nossa aprendizagem.

A escrita à mão obriga o cérebro a abrandar, organizar ideias e integrar a informação de forma mais profunda. Esse esforço cognitivo favorece a compreensão e a retenção do que se aprende.

O objetivo não é excluir o digital, mas perceber quando e porquê usar cada ferramenta. Em algumas crianças, encontrar esse equilíbrio pode fazer a diferença no modo como aprendem e se organizam.

Quando surgem dúvidas sobre atenção, memória ou aprendizagem, um olhar especializado pode ajudar a clarificar caminhos e estratégias.

O PIN Porto Summit decorrerá a 15 e 16 de Maio de 2026, no Porto. Um evento que convida ao pensamento e conhecimento, da...
25/01/2026

O PIN Porto Summit decorrerá a 15 e 16 de Maio de 2026, no Porto. Um evento que convida ao pensamento e conhecimento, da neurobiologia à saúde mental. Contamos consigo! Inscrições e mais informações no link da bio

Cuidar de uma criança com PHDA é lidar, todos os dias, com dúvidas que raramente têm respostas simples. Muitas famílias,...
23/01/2026

Cuidar de uma criança com PHDA é lidar, todos os dias, com dúvidas que raramente têm respostas simples. Muitas famílias, cuidadores e profissionais sentem-se a tentar ajustar, errar, voltar atrás e tentar de novo, muitas vezes com a sensação de que estão sozinhos nesse processo.

Este workshop foi pensado para criar espaço para compreender melhor a PHDA, para além dos rótulos e das expectativas externas. Ao longo dos módulos, aborda-se o que está por trás dos comportamentos, como a PHDA se manifesta em diferentes fases da vida e de que forma impacta o contexto familiar e escolar.

Mais do que “técnicas”, este é um espaço de clarificação e enquadramento, onde se ganha linguagem para comunicar melhor, alinhar estratégias e reduzir o peso que tantas vezes recai sobre quem cuida.

Dias 11 e 25 de Fevereiro
Dias 11 e 25 de Março

Online das 18h30-20h
Com Carolina Campos e Maria João Gouveia

🔗 Inscrições neste link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScDzpLgMxhKHrRBmQn3zabSCny2rMLB_l3MxwTL_VCC49_S_A/viewform

Workshop PHDA no Adulto — O que um psiquiatra precisa de saberA Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção no adu...
22/01/2026

Workshop PHDA no Adulto — O que um psiquiatra precisa de saber

A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção no adulto coloca desafios específicos ao nível do diagnóstico, da avaliação clínica e da intervenção terapêutica. Reconhecer as diferentes manifestações ao longo da vida adulta e integrar abordagens farmacológicas e psicossociais é hoje essencial na prática clínica em Psiquiatria.

No dia 7 de março de 2026, terá lugar o workshop “PHDA no Adulto — O que um psiquiatra precisa de saber”, um dia intensivo de formação presencial, pensado para psiquiatras e internos de formação específica em Psiquiatria, com foco na atualização científica e na aplicação prática do conhecimento.

Local: Universidade Lusíada no Porto
Horário: 9h – 19h

🔗 Vagas limitadas, inscrições através deste link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCwreG-HrGSNeTEHMLK-MRV0_kr4wKADL8XnYGPfV2hNDuiQ/viewform

Garanta a sua inscrição até 2 de março.

O núcleo de perturbações alimentares do PIN dinamizará um evento internacional online, que decorrerá a 9 de Maio de 2026...
20/01/2026

O núcleo de perturbações alimentares do PIN dinamizará um evento internacional online, que decorrerá a 9 de Maio de 2026. O espectro do comportamento alimentar, as suas especificidades, estado de arte da intervenção são alguns tópicos abordados neste meeting. Marque na sua agenda! Daremos mais informações brevemente.

Viver com PHDA na idade adulta pode significar muito mais do que desorganização e distração.Pode envolver frustração, im...
16/01/2026

Viver com PHDA na idade adulta pode significar muito mais do que desorganização e distração.
Pode envolver frustração, impulsividade, emoções intensas, dificuldade em cumprir rotinas ou gerir relações e uma sensação constante de estar “sempre a correr atrás”.

Foi a pensar nisso que nasceu este grupo psicoterapêutico.

Um espaço seguro, confidencial e orientado para o desenvolvimento de estratégias práticas e sustentáveis — com base em modelos cognitivo-comportamentais clássicos e de terceira geração.

🔹 PARA QUEM?
Adultos com diagnóstico de PHDA, feito por profissional de saúde.

🔹 OBJETIVOS:
→ Desenvolver competências de autorregulação emocional
→ Promover estratégias de organização e funcionamento adaptativo
→ Partilhar experiências com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes

🔹 QUANDO?
- Todas as Quartas-feiras de 25 Fev a 15 Março
- 13h00 - 14h30 | Online, via Zoom
- Máx. 6 participantes

Com a orientação das psicólogas:
• Mariana Rigueiro Neves – Coordenadora da Consulta de PHDA no PIN
• Marta Negrão – Psicóloga Clínica com prática focada na intervenção em adultos e jovens adultos com PHDA

📩 Para mais informações ou inscrição:
mariana.neves@pin.com.pt | marta.negrao@pin.com.pt

Este pode ser o espaço certo para parar, organizar e recomeçar com novas ferramentas.

CuidarComConhecimento

Começamos a desvendar o nosso programa para o PIN PORTO SUMMIT  nos dias 15 e 16 de Maio. As inscrições estão quase a co...
16/01/2026

Começamos a desvendar o nosso programa para o PIN PORTO SUMMIT nos dias 15 e 16 de Maio. As inscrições estão quase a começar. Contamos consigo!

Vamos a mais uma edição do Workshop para Cuidadores de Crianças com PHDA? Cuidar de uma criança com PHDA é um desafio co...
14/01/2026

Vamos a mais uma edição do Workshop para Cuidadores de Crianças com PHDA?

Cuidar de uma criança com PHDA é um desafio constante, mesmo quando existe todo o amor, disponibilidade e intenção.

Este workshop foi criado a pensar em quem educa, acompanha e apoia crianças com Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção, entre os 6 e os 10 anos. Pais, professores, educadores e outros cuidadores encontrarão aqui um espaço de informação prática, estratégias reais e partilha consciente.

Ao longo de 4 módulos, vamos:
- Compreender o que é (e o que não é) a PHDA
- Refletir sobre o impacto nos diferentes contextos da vida
- Explorar práticas educativas mais ajustadas
- Identificar estratégias úteis no ambiente escolar

11 e 25 de Fevereiro + 11 e 25 de Março
18h30 – 20h | Online
Com Carolina Campos e Maria João Gouveia

🔗 Link na bio para inscrições

O novo ano e o regresso à escola pode ser vivido de formas muito diferentes.Para algumas crianças, traz entusiasmo e mot...
09/01/2026

O novo ano e o regresso à escola pode ser vivido de formas muito diferentes.
Para algumas crianças, traz entusiasmo e motivação; para outras, pode refletir mais cansaço, dificuldade de ajuste ou ansiedade nas primeiras semanas — e ambas as experiências são válidas.

Nesta fase, podem surgir sinais menos evidentes, como maior sensibilidade emocional, dificuldade no regresso à rotina, recusa escolar, ou dificuldades sociais (como comparações com os colegas relacionadas com férias, tradições familiares ou prendas).
Estas comparações podem despertar tristeza, zanga ou sensação de injustiça. Acolher estas emoções e reforçar que cada família vive realidades diferentes ajuda a proteger a autoestima.

A adaptação tende a ser mais saudável quando há previsibilidade, tempo e expectativas ajustadas. Mensagens e expetativas menos rígidas e mais focadas em tentar, ajustar e apoiar (em vez de corrigir ou tentar alterar) permitem que a criança encontre o seu ritmo.

Se sentir que as dificuldades se mantêm ou começam a interferir no bem-estar da criança e da família, procurar apoio especializado pode ajudar a atravessar esta transição com mais segurança e confiança.

Recomeçar não é um ato único, é um processo.Ao longo do ano, é natural desviar, parar ou precisar de reajustar o caminho...
31/12/2025

Recomeçar não é um ato único, é um processo.
Ao longo do ano, é natural desviar, parar ou precisar de reajustar o caminho. Isso não é falhar, é viver.

Valorizar o processo, revisitar intenções e praticar autocompaixão permite seguir com mais consciência e menos exigência interna.
Porque mudar não é fazer mais, é cuidar melhor de si enquanto avança.

O PIN Porto Summit decorrerá a 15 e 16 de Maio de 2026, no Porto. Um evento que convida ao pensamento e conhecimento, da...
23/12/2025

O PIN Porto Summit decorrerá a 15 e 16 de Maio de 2026, no Porto. Um evento que convida ao pensamento e conhecimento, da neurobiologia à saúde mental. Contamos consigo!

Durante os encontros familiares, a ansiedade pode surgir de forma súbita: uma frase, um tom, um tema sensível.Aprender a...
23/12/2025

Durante os encontros familiares, a ansiedade pode surgir de forma súbita: uma frase, um tom, um tema sensível.

Aprender a pausar, estabelecer limites e procurar pequenas âncoras de segurança ajuda a atravessar estes momentos com mais tranquilidade.
Depois, é importante reconhecer o esforço feito, sem auto-julgamento!

Nem sempre corre como gostaríamos, e isso não significa falha.

Se sente que o Natal intensifica a ansiedade ou o desgaste emocional, a consulta de ansiedade do PIN pode ser um espaço de apoio e cuidado.

Não precisa de passar por isto sozinho. 💙

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Rua Calvet De Magalhães, 244, Piso 0
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2770-022

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
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