Ervanária S. Pedro de Rita Matos

20/02/2026

🌿✨ CONSULTAS DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL
com a Dra. Carlota Pimenta
Na ERVANÁRIA S. Pedro de Rita Matos, acreditamos que a nutrição não é apenas sobre perder peso — é sobre transformar saúde, energia, autoestima e qualidade de vida.
A Dra. Carlota Pimenta é nutricionista com uma abordagem integrativa e funcional, o que lhe permite olhar para cada caso de forma ainda mais completa e personalizada.
Porque cada corpo é único.
Cada metabolismo é diferente.
Cada história merece ser escutada.
Nas consultas de nutrição trabalhamos:
✨ Reeducação alimentar consciente
✨ Perda de peso saudável e sustentável
✨ Equilíbrio hormonal
✨ Saúde digestiva
✨ Gestão de compulsões e relação com a comida
✨ Aumento de energia e vitalidade
✨ Apoio nutricional em patologias específicas
A consulta inclui uma avaliação detalhada, análise de sintomas, hábitos e rotina, plano alimentar adaptado à realidade da pessoa e orientação suplementar quando necessário.
Mais do que uma dieta, é um acompanhamento.
Mais do que números na balança, é equilíbrio interno.
Se sente que precisa de orientação, estrutura e acompanhamento profissional para cuidar da sua saúde de forma consciente, estamos aqui para si 🌿
📍 ERVANÁRIA S. Pedro de Rita Matos
📩 Marque a sua consulta por mensagem privada ou presencialmente na loja.
Porque alimentar-se bem é um ato de amor próprio!

02/02/2026

Fevereiro é um mês especial para nós. 🌿
Celebramos 33 anos da ERVANÁRIA S. Pedro, uma história que começou com o meu pai, José Matos, que durante 27 anos esteve ao serviço da saúde, do cuidado e da proximidade com cada pessoa que entrava nesta casa. Foi com ele que nasceu este projeto, esta missão e estes valores que continuam vivos até hoje.
Há 6 anos, tive a honra e a responsabilidade de dar continuidade a este legado. Com respeito pela hierarquia, com gratidão pelo passado e com o coração no presente, sigo todos os dias dedicada a cuidar, ouvir e acompanhar quem confia em nós.
Nada disto seria possível sem os nossos clientes, pacientes e amigos, que caminham connosco há tantos anos.
Obrigada pela confiança, pela presença e pelo carinho.
✨ 33 anos de saúde, gerações e coração.
Continuamos juntos, com consciência e amor.

12/01/2026

✨ DEPILAÇÃO LASER ✨
Resultados visíveis, conforto e segurança 💚
📅 Sábado | Dia 17
📍 ERVANÁRIA S. PEDRO
de Rita Matos
A depilação laser ajuda na redução progressiva do pelo, proporcionando mais conforto, confiança e bem-estar no dia a dia.
✔️ Atendimento profissional
✔️ Método seguro e eficaz
✔️ Cuidado pensado para ti
📲 Vagas limitadas — marca já por mensagem privada

06/01/2026

02/01/2026

🌿 CONSULTA DE EXAME QUÂNTICO 🌿
ERVANÁRIA S. PEDRO DE RITA MATOS
O que é o Exame Quântico?
O Exame Quântico é uma avaliação não invasiva que analisa o estado energético e funcional do organismo, permitindo obter uma visão global do corpo e do seu equilíbrio interno.
Para que serve?
✔ Avaliar o estado físico geral
✔ Identificar desequilíbrios energéticos
✔ Ajudar a identificar alterações e tendências em vários sistemas do corpo, como por exemplo:
  • Estômago
  • Fígado
  • Intestinos
  • Pulmões
  • Tiróide
✔ Apoiar o acompanhamento em naturopatia e saúde natural
✔ Orientar um plano personalizado de cuidados
Um exame fidedigno
Trata-se de um exame seguro, detalhado e fidedigno, que fornece informação valiosa sobre o estado do organismo, ajudando a compreender melhor o funcionamento global do corpo.
Quem realiza?
👩‍⚕️ Dra. Rita Matos
Naturopata – Cédula Profissional nº 301
Consultas de Exame Quântico e Naturopatia
Informações importantes
📌 Atendimento por marcação
📍 Realizado na ERVANÁRIA S. PEDRO
✨ Saúde natural com consciência.

02/01/2026

✨ Novo ano, novo compromisso contigo ✨
O início de um novo ano é mais do que uma mudança no calendário.
É um convite para olhares para ti com mais atenção, mais carinho e mais responsabilidade.
O teu corpo fala contigo todos os dias.
Às vezes através do cansaço, do peso que custa a perder, da digestão difícil, da falta de energia…
Outras vezes através daquele sentimento interno de que “está na hora”.
Está na hora de criares laços com o teu corpo.
De ouvires o que ele precisa.
De cuidares de ti de forma consciente, equilibrada e sem extremismos.
A consulta de nutrição é um passo essencial nesse caminho — não apenas para perder peso, mas para:
te sentires mais saudável
apoiar processos de desintoxicação
recuperar energia e bem-estar
reencontrar-te contigo mesma
A Dra. Carlota Pimenta está aqui para te acompanhar, orientar e ajudar a construir um plano alimentar ajustado a ti, ao teu corpo e à tua realidade.
🌿 2026 pode ser o ano em que te escolhes.
Marca a tua consulta de nutrição e começa o ano a cuidar de quem estará sempre contigo: TU!

02/01/2026

“Sinais de que o teu corpo está a pedir um detox”

Depois das festas, muitas pessoas sentem que “algo não está bem”, mas nem sempre sabem identificar o quê.
O corpo fala — e quando não o escutamos, ele insiste.
✨ Alguns sinais de que o teu organismo pode estar a pedir um detox:
Cansaço constante, mesmo dormindo
Sensação de inchaço, sobretudo abdominal
Má digestão ou sensação de peso no estômago
Dores de cabeça frequentes
Dificuldade em perder peso
Pele mais baça ou com impurezas
Irritabilidade, impaciência ou raiva acumulada
Estes sinais mostram que o organismo está sobrecarregado e precisa de apoio, especialmente ao nível do fígado, órgão fundamental nos processos de limpeza interna.
💚 Um detox bem orientado não é um castigo.
É um ato de cuidado, de escuta e de respeito pelo corpo.

Na ERVANÁRIA S. Pedro de Rita Matos, a Dra. Rita Matos, naturopata (cédula profissional nº 301), recomenda iniciar o ano com uma avaliação em consulta de naturopatia, ou consulta de Nutrição com a Dra @⁨Carlota PimentaBFF⁩ para perceber como estás e qual o melhor caminho para apoiar o teu organismo de forma segura e personalizada.
✨ Começar o ano a cuidar de ti muda tudo.

29/12/2025

Detox de Janeiro – cuidar do corpo e da mente

Agora, nestas alturas festivas, é natural comermos mais, socializarmos mais em família e acabarmos por exagerar um pouco: mais gorduras, mais alimentos processados, mais doces. Por isso mesmo, janeiro é o mês ideal para parar, ouvir o corpo e iniciar um detox.
A Ervanaria S. Pedro de Rita Matos recomenda que esta fase do ano seja dedicada à desintoxicação do organismo — um cuidado consciente que ajuda o corpo a libertar excessos acumulados, em especial ao nível do fígado, órgão essencial nos processos de limpeza interna.

Quando apoiamos o fígado, ajudamos o organismo a:
✨Eliminar gorduras acumuladas
✨Contribuir para o equilíbrio do colesterol e triglicéridos
✨Melhorar o bem-estar digestivo e o conforto do estômago
✨Facilitar a perda de peso de forma natural

Além do plano físico, o fígado está também ligado às emoções, nomeadamente à raiva e a tensões internas. Por isso, um detox não é apenas corporal — é um cuidado integral, que envolve corpo, mente e emoções.

✨ Janeiro é um convite a recomeçar.
A cuidar de ti. A tratar do teu corpo com mais atenção. A libertar o que já não serve para dar espaço ao novo.

Na ERVANÁRIA S. Pedro de Rita Matos, a Dra. Rita Matos, naturopata com cédula profissional nº 301, recomenda a realização de uma consulta de naturopatia, para avaliar como estás, perceber quais os órgãos que precisam de mais apoio e indicar o detox mais adequado a cada pessoa.
Começa o ano a cuidar de ti.
O teu corpo agradece. 🌿