Acupuntura Manuela Santos

29/10/2025

Foi maravilhoso sem dúvida!!!

28/10/2025

Melhor prevenir que remediar....

O corpo fala antes de adoecer — a questão é: estás a ouvi-lo?

Há sinais que o corpo nos envia muito antes de adoecer.
Um cansaço que se repete, o sono que já não é tão tranquilo, o intestino que se torna irregular, a pele que muda… ou simplesmente aquela sensação de “não me sinto eu”.

A Medicina Tradicional Chinesa vê nesses sinais o que muitas vezes a medicina convencional ainda não detetou — desequilíbrios subtis que, se forem cuidados a tempo, evitam doenças, desgaste e sofrimento.

Numa consulta de medicina chinesa, o olhar é global.
Observamos a pessoa por inteiro — o pulso, a língua, o tom de voz, o brilho dos olhos, o ritmo da respiração e até o estado emocional — porque cada detalhe revela o estado da energia vital.

O objetivo não é apenas aliviar sintomas,
mas ajudar o corpo a reencontrar o seu equilíbrio natural,
melhorando o sono, a digestão, o humor, a imunidade e a energia do dia a dia.

A MTC é essencialmente uma medicina de prevenção.
Não espera pela doença — cultiva a saúde.
E quando o corpo volta a fluir, também a mente e as emoções se tornam mais leves.

Se sentes que algo em ti precisa de ser reequilibrado — física ou emocionalmente — esta é a altura certa para cuidar.

A prevenção é o maior ato de amor próprio que podes oferecer a ti mesmo.

👉 Marca a tua consulta e vem descobrir o que o teu corpo te está a tentar dizer.
É tempo de voltar ao teu equilíbrio. 🌿

22/10/2025

Em contagem decrescente 🥰😎

03/10/2025

Ontem, num evento excelente da Pharmanord, tive a oportunidade de ouvir a Dra Filipa Macedo, médica oncologista falar de como prescreve suplementaçao na sua pratica clínica e o quanto isso beneficia a qualidade de vida da pessoa com doença oncológica. Todos os doentes oncológicos beneficiam de suplementaçao adaptada à sua situação clínica. Há clara evidência de melhoria de qualidade de vida . Dia 25 de Outubro no 3⁰ seminário de oncologia integrativa teremos a Dra Diana Pessoa, também médica oncologista que abordará este tema sem tabus. Ainda podem inscrever-se !

Suplementação em Oncologia: o que a evidência diz (e o que não diz).💊

O uso de suplementos em contexto oncológico continua a gerar dúvidas, práticas pouco fundamentadas e, muitas vezes, expectativas que não correspondem ao que os dados realmente mostram.

No III Seminário de Oncologia Integrativa, este tema será explorado numa abordagem crítica e científica:

📚 Interações, segurança e estratégias baseadas em evidência.
⚖️ O que pode ser útil — e o que não é sustentado pela ciência.

📅 25 de outubro | Soure
🎯 Evento exclusivo para profissionais de saúde

👉 As vagas são limitadas e estão quase a esgotar. Garanta já a sua inscrição através do link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSekGCjgR5sA1Ok99fZjerjYVG7Flj0vLo0Kwg8kD_rKvUePPg/viewform?fbclid=PAdGRleANLsllleHRuA2FlbQIxMQABpwOlYSEmo5P1YYHNkpHHKBu6ylmQjIP3v4OLPDJucmxm1KQKCmnF3U0DBx_a_aem_D3SpXivraowzi1tUq5tHUw

03/10/2025

A importancia da Osteopatia: cuidar desde o início da vida até à idade adulta

No recém-nascido
O parto, mesmo quando corre bem, é um momento intenso que pode deixar marcas no corpo do bebé.
A osteopatia pode ajudar a:

Reduzir cólicas e refluxo;

Melhorar o sono e o conforto;

Apoiar a amamentação e o desenvolvimento harmonioso;

Tratar tensões cervicais e situações de luxação do ombro associadas ao parto.

No adulto com dor crónica
As más posturas, o desgaste diário ou antigas lesões podem gerar dor persistente e limitar a qualidade de vida.
Com a osteopatia é possível:

Diminuir dores musculares, articulares e cervicais;

Melhorar a mobilidade e a postura;

Promover bem-estar e vitalidade.

✨ Na Clínica Manuela Santos contamos com o melhor osteopata – Francisco Lemos – que alia experiência e dedicação para cuidar de cada pessoa de forma única.
E o jeitinho com bebés? Bem... super 🥰

💬 Se procura aliviar dor ou promover equilíbrio, marque a sua consulta. O cuidado começa aqui.

02/10/2025

Vai ser top !!!

30/09/2025

🍂 O Outono chegou e com ele vêm as mudanças que mexem com o nosso corpo e as nossas defesas.
Nesta altura, recebo muitas famílias que me procuram porque querem evitar as gripes e o cansaço que tantas vezes aparecem com o frio e a chuva.

Na Medicina Chinesa, o Outono é a estação do Pulmão — é ele que nos protege e nos dá energia para enfrentar os meses mais duros do Inverno.

A Medicina Tradicional Chinesa dispõe de várias técnicas para reforçar a imunidade, mas nesta fase privilegio três pilares fundamentais:

🌿 Alimentação personalizada
💊 Suplementação adequada
🔥 Moxabustão — um tratamento que aquece, fortalece e prepara o corpo para o frio.

Gosto de trabalhar não só com quem me procura individualmente, mas também com famílias inteiras — pais, filhos e avós — porque sei como é importante todos estarem protegidos e com vitalidade.

🌿 Se sente que este é o momento de cuidar de si e dos seus, marque já a sua consulta.
Será um prazer recebê-lo na clínica e ajudá-lo a preparar este Outono com mais equilíbrio, energia e saúde.

📅 As consultas de Outono esgotam rapidamente. Reserve já o seu lugar