25/11/2025
Com a chegada do tempo frio, a gripe volta a circular com mais intensidade 🤧Proteger-se não só reduz o risco de infeção, como evita complicações, sobretudo em pessoas mais vulneráveis.
Aqui ficam 5 estratégias-chave para se manter protegido:
1️⃣ Vacinação anual: A forma mais segura de prevenir a gripe e as suas complicações, especialmente para quem pertence a grupos de risco.
2️⃣ Higiene das mãos: Lave-as com água e sabão ou use solução alcoólica. É uma das medidas mais eficazes para eliminar microrganismos.
3️⃣ Evite tocar no rosto: Olhos, nariz e boca são portas de entrada para vírus. Evite levar as mãos não lavadas ao rosto.
4️⃣ Etiqueta respiratória: Tussa ou espirre para um lenço ou para o antebraço. Um gesto simples que reduz a disseminação de gotículas infetadas.
5️⃣ Evite contacto próximo: Mantenha distância de pessoas doentes e evite locais com grandes aglomerações durante surtos de gripe.
Passe pela sua farmácia Silva Campos para aconselhamento personalizado e para saber mais sobre vacinação 💉
