06/02/2026
O Reiki é uma prática terapêutica de origem japonesa baseada na canalização de energia através das mãos, com o objetivo de promover equilíbrio e bem-estar físico, emocional e mental. A palavra “Reiki” significa “energia vital universal” e parte do princípio de que todos nós possuímos uma energia vital que, quando está equilibrada, contribui para uma sensação de harmonia e saúde.
Entre os principais benefícios do Reiki, destaca-se a promoção do relaxamento profundo, ajudando a reduzir o stress e a ansiedade. Muitas pessoas relatam uma sensação de calma, paz interior e clareza mental após uma sessão. O Reiki também pode apoiar o equilíbrio emocional, ajudando a lidar com emoções difíceis, como tristeza, medo ou tensão, de forma mais serena.
No plano físico, o Reiki é frequentemente utilizado como terapia complementar, auxiliando na sensação de alívio de dores, na melhoria do sono e no aumento da energia e vitalidade. É importante salientar que o Reiki não substitui tratamentos médicos, mas pode ser um apoio valioso no cuidado global da pessoa.
Além disso, o Reiki pode contribuir para o autoconhecimento e crescimento pessoal, pois promove uma maior ligação consigo próprio, ajudando a reconhecer necessidades internas e a desenvolver uma atitude mais consciente e compassiva.
Em resumo, o Reiki é uma prática suave e não invasiva que pode apoiar o bem-estar integral, promovendo equilíbrio, relaxamento e harmonia entre corpo, mente e emoções.
