02/01/2026
O Reiki 💫 atua ao nível energético, promovendo equilíbrio, relaxamento profundo e bem-estar. Ajuda a reduzir o stress, acalmar o sistema nervoso e criar um estado interno mais harmonioso, facilitando todo o processo terapêutico.
A Hipnose🌿 permite aceder ao subconsciente, onde estão guardados padrões, crenças e experiências que influenciam pensamentos, emoções e comportamentos. É uma ferramenta eficaz para desbloquear medos, ultrapassar limitações e promover mudanças internas profundas.
A Terapia Cognitivo-Comportamental🔆 (TCC) trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ajuda a ganhar clareza, a identificar padrões mentais limitantes e a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com desafios do dia a dia.
O Coaching 📍complementa o processo, focando-se na ação e no futuro. Ajuda a definir objetivos claros, fortalecer a autoconfiança e transformar a consciência adquirida em mudanças práticas e sustentáveis na vida pessoal ou profissional.
✨ A integração destas abordagens permite um acompanhamento completo, equilibrando consciência, cura e ação, sempre ao ritmo da pessoa. O objetivo não é criar dependência, mas sim promover autonomia, autoconhecimento e bem-estar duradouro.