Geyse Lopes Fisioterapeuta

Geyse Lopes Fisioterapeuta Ajudo mulheres a diminuirem suas dores, melhorando a auto-estima, sexualidade e vida social. Agende uma avaliação e venha conhecer nosso trabalho.
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Geyse Lopes atua com o propósito de oferecer um trabalho de qualidade, proporcionando um bem estar físico e mental aos nossos clientes.

‼️Cuidar do corpo é devolver-lhe liberdade.Quando a função corporal melhora, a vida volta a expandir-se, nos movimentos ...
21/04/2026

‼️Cuidar do corpo é devolver-lhe liberdade.
Quando a função corporal melhora, a vida volta a expandir-se, nos movimentos simples, nas dores que deixam de limitar, e na alegria de poder viver plenamente cada momento.

Aos 81 anos, mais do que ganhar mobilidade, ganhou autonomia, confiança e qualidade de vida. Hoje, o que antes era limitação transformou-se em liberdade… até para brincar com os netos.

Porque viver bem não tem idade, tem movimento, consciência e consistência.

Qual a sua queixa hoje?
Podemos ajudar!

⏳Antes de corrigir qualquer coisa, precisamos entender o que está acontecendo.A Fase 1 do meu método começa com um diagn...
20/04/2026

⏳Antes de corrigir qualquer coisa, precisamos entender o que está acontecendo.

A Fase 1 do meu método começa com um diagnóstico funcional profundo, uma leitura cuidadosa de como o SEU corpo se move, compensa e se limita.

Porque o problema que você sente raramente é o problema real.

→ Padrões de movimento
→ Compensações que passam despercebidas
→ Limitações que o corpo aprendeu a esconder

Só depois de ouvir o corpo, começamos a trabalhar.
Como?

‼️Agende a sua avaliação e saiba mais.

A dor não é o problema.‼️‼️É um sinal.O erro está em tratá-la como inimiga, quando na verdade ela é linguagem, uma forma...
17/04/2026

A dor não é o problema.‼️
‼️É um sinal.

O erro está em tratá-la como inimiga, quando na verdade ela é linguagem, uma forma do corpo comunicar que algo precisa de atenção.

O território real não é a dor.
É a função.

É o movimento que perdeu qualidade.
É o sistema que entrou em compensação.
É o corpo que se reorganizou para continuar, mesmo que à custa de desconforto.

Quando olhamos apenas para a dor, reagimos.
Quando entendemos a função, transformamos.

No The Balance, não seguimos a dor.
Seguimos o corpo.

Quer saber como? Agende a sua avaliação.
📲link na biografia.

15/04/2026

Mas o que é Pilates? 😵‍💫

De maneira prática, simples e muito funcional.
Pois a função corporal importa, em cada movimento.

Assista até o final!

‼️Nem todo movimento que parece “correto” está, de facto, a respeitar o teu corpo.O corpo não foi feito apenas para exec...
13/04/2026

‼️Nem todo movimento que parece “correto” está, de facto, a respeitar o teu corpo.

O corpo não foi feito apenas para executar exercícios, foi desenhado para funcionar com eficiência, equilíbrio e consciência.

No Pilates, a diferença não está só na postura bonita ou na repetição bem feita.
Está na função por trás do movimento:

– Estás a ativar os músculos certos… ou apenas a compensar?
– Estás a ganhar controlo… ou só a cansar o corpo?
– Estás a fortalecer… ou a sobrecarregar estruturas sensíveis?

👉 O Pilates clínico não treina apenas movimentos.
Treina padrões funcionais, respeitando limitações, dores e assimetrias.

Porque no fim, não importa fazer mais.
Importa fazer com intenção.

O teu corpo precisa de mais consciência.
É o que aplicamos no The balance.‼️

📍Fortalecer um músculo que não sabe quando ligar, é inútil.O problema não é força. É função.Quando o sistema corporal nã...
06/04/2026

📍Fortalecer um músculo que não sabe quando ligar, é inútil.
O problema não é força. É função.

Quando o sistema corporal não tem coordenação, o esforço vira compensação.
E compensação vira dor.

No The Balance, não fortalecemos antes de avaliar. Avaliamos para entender, e só então agimos.

Salva esse post. Você vai entender seu corpo diferente depois disso.

✨O nome The Balance nasceu de um desejo profundo: conectar o Pilates àquilo que sustenta todo o nosso corpo, a coluna ve...
01/04/2026

✨O nome The Balance nasceu de um desejo profundo: conectar o Pilates àquilo que sustenta todo o nosso corpo, a coluna vertebral.

Existem três pilares fundamentais para uma coluna funcional: força, flexibilidade e mobilidade.
Quando esses três elementos trabalham em conjunto, o corpo torna-se mais eficiente, mais equilibrado… e menos propenso a lesões.

E é exatamente isso que o Pilates proporciona.
Um método completo, que desenvolve essas três competências ao mesmo tempo, de forma consciente e integrada.

Por isso, não existe palavra que represente melhor o que fazemos no The Balance.
É isso que nos move, todos os dias 💛

Você já imaginava?

🤥Dizem que Pilates é fácil…Hoje até podia ser verdade. (Mas não é 😅)O que é mesmo real?Mais força, mais consciência corp...
01/04/2026

🤥Dizem que Pilates é fácil…
Hoje até podia ser verdade. (Mas não é 😅)

O que é mesmo real?
Mais força, mais consciência corporal e mais bem-estar.

Viva essa VERDADE!🤗
Agende sua avaliação connosco.

26/03/2026

Seu corpo não foi feito para passar o dia inteiro sentado.
O seu quadril sente! 🫩

Qual o remédio para isso? MOVIMENTO 🌀

📇Toda história longa começa com uma decisão silenciosa.Aos 15 anos, ela decidiu que não ia apenas esperar a vida acontec...
25/03/2026

📇Toda história longa começa com uma decisão silenciosa.

Aos 15 anos, ela decidiu que não ia apenas esperar a vida acontecer…
Ia construí-la com as próprias mãos, com o próprio corpo, com a própria coragem.

Entre desafios, recomeços e dias em que parecia mais fácil desistir, ela escolheu continuar.
Escolheu crescer. Escolheu acreditar.

Hoje, cada movimento carrega mais do que técnica, carrega história, superação e propósito.

Se há algo que esta jornada nos ensina é:
não importa onde você começa… importa a decisão de não parar.

Quer saber mais? Comenta aqui👇🏻 QUERO

Endereço

R Doutor Francisco Sá Carneiro 77-A
Parede
2775-196

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 13:00
14:00 - 20:45
Terça-feira 08:00 - 13:00
14:00 - 20:45
Quarta-feira 08:00 - 13:00
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Quinta-feira 08:00 - 13:00
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Sexta-feira 08:00 - 13:00
14:00 - 20:45
Sábado 08:00 - 13:00

Telefone

+351939869794

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