Qual é o horário de funcionamento?

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Farmácia do Oural

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16/03/2026

As 𝐦𝐚𝐧𝐡𝐚̃𝐬 𝐬𝐚̃𝐨 𝐦𝐢𝐥𝐚𝐠𝐫𝐨𝐬𝐚𝐬 se utilizar o Shampoo 𝐏𝐚𝐩𝐢𝐥𝐥𝐨𝐧 Pure Mint Hair & Body Wash.

15/03/2026

𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠𝐨 é dia de usar o 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐮𝐦𝐞.

15/03/2026

Bom dia Pai, o teu dia está a chegar.

14/03/2026

A tua 𝐢𝐝𝐞𝐢𝐚 é uma 𝐛𝐨𝐦𝐛𝐚 se não deixares o teu 𝐏𝐚𝐢 𝐞𝐧𝐯𝐞𝐥𝐡𝐞𝐜𝐞𝐫 tão depressa. ⏳👴🏻

➡ 30% desconto até 30 de Abril

13/03/2026

Este ano o 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐒𝐨𝐧𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔 celebra-se a 13 de Março, tradicionalmente assinalado na Sexta-Feira que antecede o equinócio da Primavera. 🛌

Com objetivo de promover literacia em saúde e 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐨 na saúde física e mental sob o tema "𝐃𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐛𝐞𝐦, 𝐕𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫". 😴

12/03/2026

Está 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐨 para 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐛𝐞𝐦?

Não se esqueça, '𝐃𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐛𝐞𝐦, 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐧𝐨𝐯𝐨'. 😴🛌💤

11/03/2026

Dicas para desfrutar de um 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨𝐫:

1. Estabelecer uma 𝐫𝐨𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐨 que possa cumprir diariamente para regular o seu relógio biológico.

2. Crie um ambiente propício para adormecer, assegurando-se de que o quarto esteja escuro, silencioso e a uma temperatura adequada, entre 18 e 20 °C no máximo.

3. Limite a exposição a dispositivos eletrónicos pelo menos duas hora antes de deitar. Esta recomendação é porque a luz azul que emitem pode inibir a sua própria produção de melatonina, a hormona responsável pela regulação do sono.

4. Cuidar da alimentação, evitando jantares de difícil digestão que o impedem de adormecer, e bebidas ricas em cafeína ou álcool, que consideramos serem estimulantes da atividade cerebral, interferindo assim com o descanso noturno.

5. Alimentos ricos em triptofano, como os frutos secos, peixe, abacate, banana e laticínios, entre outros, são precursores da melatonina, pelo que os incluir ao jantar, poderá promover tanto a produção de serotonina como de melatonina.

6. Tentar incorporar atividades físicas de forma regular, mas longe das horas de ir dormir, de forma a contribuir para a redução do stress e da ansiedade, melhorando assim, de forma indireta, a qualidade do descanso noturno. Se fizer exercício antes de dormir nunca deverão ser de cargas intensas.

7. Passar alguns minutos a fazer técnicas de relaxamento antes de ir dormir. Experimentar a meditação, banhos relaxantes com óleo essencial de lavanda, ouvir música calma e até mesmo praticar respirações profundas. O objetivo é implementar estratégias que sejam de grande ajuda para si.

10/03/2026

A maioria dos Suplementos Alimentares para o sono contém 𝐦𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐚 que é uma hormona natural produzida pelo nosso corpo, que tem como função principal regular o ritmo circadiano (o relógio biológico), indicando ao organismo que é hora de se preparar para dormir. 💤💤💤

A principal função da 𝐦𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐚 é ajudar o nosso corpo a entender quando é dia e quando é noite, aumentando a produção com a diminuição da luz.

Então, a 𝐦𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐚 ajuda a regular o ciclo sono-vigília, facilitando o adormecer, embora não seja um indutor direto do sono, nem um tratamento para insónia crónica, segundo consensos médicos.

➡ Questione ao balcão como se liberta no organismo o comprimido e qual seria o mais aconselhado para si.

Deixe o Farmacêutico fazer a diferença no seu aconselhamento. 👨‍⚕🥼

09/03/2026

𝐄𝐬𝐭𝐨𝐮 𝐚𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚𝐫!

08/03/2026

𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐃𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐌𝐮𝐥𝐡𝐞𝐫! 💃

08/03/2026

𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐃𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐌𝐮𝐥𝐡𝐞𝐫! 👸

07/03/2026

𝐒𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐢𝐭𝐞 é dia de deixar os meninos nos 𝐀𝐯𝐨́𝐬 e de 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐛𝐞𝐦!

Endereço

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4580-072

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
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Sexta-feira	08:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 13:00
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