10/11/2025
JUST YOU
A vida não é mais do que a arte de harmonizar a relação entre mente, corpo e alma. É nesse encontro que nasce a consciência. É nesse encontro harmonioso que encontramos um espaço de unidade interior, a satisfação interna, a plenitude, o EU.
A prática de yoga serve desde tenra idade como um espelho que nos mostra as nossas forças, limites e emoções. Ao observarmos esse reflexo no espelho com gentileza, aprendemos a conhecer-nos e a transformar-nos naturalmente.
A prática de yoga desenvolve a estabilidade física, mental e emocional, a firmeza, a estrutura e a clareza! A prática de yoga também desconstrói aquilo que não é nosso e não nos pertence e dá-nos asas para sermos quem somos.
A prática de yoga serve acima de tudo o processo de autoconhecimento, que é o bem mais precioso desta vida, é o tesouro que nos guia nesta vida 🩶
Crescer com consciência e expandir a consciência é o nosso lema. Desde sempre o nosso estúdio esteve associado às diferentes fases da vida.
Pois é de pequenino que se torce o pepino! 🤪👣✨
Neste momento temos as seguintes turmas que acompanham o crescimento:
🤰Yoga Grávida - 5ªf às 11h
👶Yoga Bebés - 23 nov às 11h (1x por mês)
🧒Yoga Kids - 4ªf às 18h15
🧘♀️Yoga Teens - 6ªf às 19h
Just yoga
Just be you
