01/01/2026
Quando um ano novo começa, pode trazer um desconforto silencioso... O peso do que ficou por dizer, dos padrões que se repetiram, das escolhas adiadas como se houvesse sempre amanhã. O receio de voltar a ser igual.
No entanto existe também uma fantasia de que o ano novo vem resolver o que não foi sustentado!
Como se o novo ano que se inicia tivesse força própria!
Mas a mudança de ano por si só não resolve.
E o tempo vai mostrar-nos se há coerência entre o que desejamos e a forma como vivemos, dia após dia, semana após semana, mês após mês. Até terminar também este ano novamente. E assim sucessivamente.
Por isso, organizares o teu tempo é também organizares a tua vida.
Para além de desejares, de sonhares, coloca num papel, organiza o teu tempo, as tuas atividades, as tuas rotinas. Numa agenda, num calendário...
Começa já hoje.
Observa também o padrão de procrastinação da tua mente, de sabotagem, de mentira, de insegurança...
Não vais estar motivado todos os dias, nem entusiasmado. Vai haver dias que talvez tenhas que mudar ou fazer um pause.
Mas quando te propões, vais. Com flexibilidade e amorosidade. Sabendo que em algum momento vais ter dúvidas e talvez desviar-te do caminho, mas não desistir. E voltas.
A gostar de ti. A cuidar de ti. A ser bondoso com os outros. A ser empático. A agradecer a vida. A ver no outro um prolongamento de ti, de nós, do todo.
Assim como fazes numa meditação quando te distrais. Voltas as vezes que forem necessárias.
E neste hábito, a mente vai-se transformando e o caminho f**a mais leve. O caminho f**a mais fácil.
Vamos nessa?
Estamos aqui para te receber e ajudar-te a cuidares de ti!
Namaste! Feliz 2026 💫
