21/02/2026
▪️Não devemos supervalorizar as imagens dos exames. Muitas vezes mostram alterações que não estão relacionadas com a dor e incapacidade
▪️No passado, achávamos que tratar estruturas lesionadas era o que aliviava a dor. Hoje sabemos que o alívio é mais inespecífico, mesmo em intervenções que são mais localizadas
▪️Grande parte das intervenções promovem melhorias pela adaptação da intervenção a nível neural, do repouso após as intervenções e da história natural da doença
▪️Por isso a pessoa não deve ser descrita perante uma lesão estrutural, mas sim pela sua condição e suas características
▪️É normal ter alterações com o envelhecimento: alterações degenerativas, lesão nos ligamentos, músculos e tendões. É uma inevitabilidade
▪️Devemos sim avaliar muito bem a condição, perceber as suas causas e adquirir estratégias para aliviar a condição e principalmente, para promover comportamentos que melhorem o estilo de vida da pessoa
