16/02/2026
Vivemos distraídos do essencial, mergulhados no ruído constante do mundo, presos a um ritmo que nos afasta de nós mesmos. Corremos, resolvemos, respondemos… mas esquecemo-nos de sentir. O stress não surge de um dia para o outro; ele instala-se lentamente quando deixamos de nos escutar, quando ignoramos os sinais subtis do corpo e da alma. Parar torna-se então um ato sagrado. Um momento de rendição consciente, onde escolhemos respirar com presença e permitir que a vida abrande dentro de nós.
É nesse espaço de silêncio que o Reiki se revela um grande aliado. Não como algo exterior que nos salva, mas como uma energia suave que nos guia de volta ao nosso centro. Ele recorda-nos que o equilíbrio já existe, que a paz não precisa de ser procurada fora, apenas despertada dentro. Ao permitirmos que a energia flua, libertamos o que pesa, dissolvemos tensões e reencontramos a nossa essência.
Porque, no fundo, aliviar o stress não é apenas relaxar o corpo — é regressar à consciência de quem somos, alinhados, presentes e em harmonia com a nossa própria energia 🌿✨
reiki
Com Amor,
Beatriz 🩷
