08/02/2026
Coisas que o yoga me ensina em tempos de crise, que sou acima de tudo um Ser humano com fraquezas, que nem sempre consigo controlar as minhas emoções, que Respirar com calma pode ser das coisas mais difíceis, que ir para o tapete praticar pode não ser o que mais preciso naquele momento e está tudo certo.
Acima de tudo ensina-me a aceitar que não preciso de ser sempre forte, que hoje é assim mas amanhã vem o sol que conforta a alma, que o mais importante é aceitar a impermanência da vida, nada é definitivo, nada é para sempre. Que para sermos felizes dependemos de todos, da natureza, dos animais e do nosso Planeta.
Só por hoje agradeço todos os ensinamentos que esta experiência me trouxe e ao yoga por me manter no centro.
Dias felizes virão, com sol...muito sol quentinho!☀️
Namasté, Aho, Om Namah Shivaya 🙏✨️
