FISIO BRIO

FISIO BRIO Fisioterapia avançada;
RPG - Reeducação Postural Global;
Pilates Clínico;
Exercício clínico;
Fisioterapia ao Domicílio

Movimento também é terapia.Pilates Clínico e Exercício Clínico ajudam a reduzir stress, melhorar a postura, a respiração...
20/01/2026

Movimento também é terapia.

Pilates Clínico e Exercício Clínico ajudam a reduzir stress, melhorar a postura, a respiração e a conexão corpo–mente.

Mexer o corpo é cuidar da mente ✨

📍 Rua do Carvalho de Baixo N.19, Oldrões, Penafiel
📩 fisiobrio2022@gmail.com
📲 +351 913 628 058 (Chamada para rede móvel nacional)
CP: 3721

17/01/2026

😄 Hoje celebra-se o Dia Internacional do Riso!

Rir liberta tensões, reduz o stress e melhora o bem-estar geral.

Aqui na Fisio.Brio, acreditamos que um sorriso também faz parte do processo terapêutico.

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SorrirÉSaúde VidaSaudável FisioBrio Penafiel

🧠 Janeiro Branco lembra-nos que cuidar da mente é tão importante como cuidar do corpo.Na Fisio.Brio acreditamos numa abo...
16/01/2026

🧠 Janeiro Branco lembra-nos que cuidar da mente é tão importante como cuidar do corpo.

Na Fisio.Brio acreditamos numa abordagem integrada, onde o bem-estar emocional anda de mãos dadas com a saúde física.
Porque saúde é equilíbrio 🤍

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CuidarDaMente Autocuidado EquilíbrioEntreCorpoEMente

O sono do bebé gera muitas dúvidas — e também muito cansaço 💭💤Compreender as fases do sono infantil ajuda a perceber o q...
04/01/2026

O sono do bebé gera muitas dúvidas — e também muito cansaço 💭💤

Compreender as fases do sono infantil ajuda a perceber o que é normal e quando pode ser importante procurar ajuda. A osteopatia pediátrica pode ser uma aliada preciosa para promover conforto, relaxamento e um sono mais tranquilo para o seu bebé 👶💙

Se tem dúvidas, estamos aqui para ajudar.
📩 Marque uma avaliação na Fisio.Brío.

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BemEstarInfantil BebésFelizes

Um novo ano começa com a mesma missão de sempre: cuidar de si, com dedicação, proximidade e profissionalismo. 💙Na Fisio....
31/12/2025

Um novo ano começa com a mesma missão de sempre: cuidar de si, com dedicação, proximidade e profissionalismo. 💙

Na Fisio.Brío, cada sorriso, cada gesto e cada tratamento refletem o nosso compromisso com o seu bem-estar. Entramos neste novo ano cheios de energia, brio e vontade de continuar a fazer a diferença na sua saúde e qualidade de vida.

Obrigada a todos os que confiam em nós, caminham connosco e fazem parte desta família.
Que este novo ano seja de equilíbrio, saúde e boas conquistas ✨

✨ Feliz Ano Novo ✨

🎄✨ Desejamos a todos um Feliz Natal! ✨🎄Que esta época seja vivida com tranquilidade, saúde, bem-estar e bons momentos ju...
24/12/2025

🎄✨ Desejamos a todos um Feliz Natal! ✨🎄

Que esta época seja vivida com tranquilidade, saúde, bem-estar e bons momentos junto de quem mais importa 🤍

A equipa Fisio.Brio agradece a confiança ao longo deste ano e deseja que o novo ano venha recheado de equilíbrio, cuidado e sorrisos 😊

Boas festas! 🎅🌟

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❄️🔥 Frio ou calor? Sabes qual usar?Nem sempre é fácil perceber qual é a melhor opção para aliviar a dor… mas estamos aqu...
23/12/2025

❄️🔥 Frio ou calor? Sabes qual usar?
Nem sempre é fácil perceber qual é a melhor opção para aliviar a dor… mas estamos aqui para ajudar! 💙

👉 O frio é ideal para lesões recentes, inchaço e inflamação aguda.
👉 O calor é perfeito para dores persistentes, tensões e rigidez muscular.

Usar o método certo no momento certo faz toda a diferença na tua recuperação 💪✨

E se as dúvidas persistirem ou a dor não passar, o melhor é mesmo procurar ajuda profissional.
Na Fisio.Brio, avaliamos a origem da dor, indicamos a abordagem mais eficaz e criamos um plano de tratamento totalmente personalizado 🧠👐

📩 Fala connosco ou marca já a tua avaliação.
O teu bem-estar é a nossa prioridade 💚

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🎁 Presentes de última hora?Respira fundo… nós ajudamos 😉Oferece saúde, bem-estar e cuidado neste Natal 🎄💆‍♀️Os Vouchers ...
22/12/2025

🎁 Presentes de última hora?
Respira fundo… nós ajudamos 😉

Oferece saúde, bem-estar e cuidado neste Natal 🎄💆‍♀️
Os Vouchers Fisio.Brio são a prenda ideal para quem precisa de relaxar, aliviar dores ou simplesmente cuidar de si.

✔️ Prático
✔️ Útil
✔️ Sempre uma boa escolha

Porque não há melhor presente do que oferecer saúde! 💚

📩 Fala connosco e garante já o teu voucher.
Ainda vais a tempo de surpreender ✨

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Hoje celebramos quem transforma alimentação em saúde 💚O Dia do Nutricionista é uma homenagem a todos os profissionais qu...
14/12/2025

Hoje celebramos quem transforma alimentação em saúde 💚

O Dia do Nutricionista é uma homenagem a todos os profissionais que ajudam a promover escolhas alimentares mais conscientes, equilibradas e adaptadas a cada pessoa.

Obrigado por cuidarem da nossa saúde todos os dias, através do conhecimento, da ciência e da proximidade.

Feliz Dia do Nutricionista 👩‍⚕️👨‍⚕️🥗

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Conhece a Daniela Moreira 🌿A tua fisioterapeuta dedicada, apaixonada por movimento, saúde e recuperação funcional.✔️ Lic...
02/12/2025

Conhece a Daniela Moreira 🌿
A tua fisioterapeuta dedicada, apaixonada por movimento, saúde e recuperação funcional.

✔️ Licenciada em Fisioterapia
✔️ Formação em Osteopatia (EOM – 1º ano)
✔️ Certificação em Trigger Point
✔️ Especialização em Fisioterapia Desportiva

A Daniela alia conhecimento técnico a uma abordagem humana e personalizada, acompanhando cada pessoa com atenção ao detalhe e foco nos resultados. Seja para recuperar uma lesão, melhorar performance desportiva ou aliviar dores que te limitam no dia a dia, estás em boas mãos. 💙

Pronta para te ajudar a voltar ao teu melhor — com segurança, confiança e dedicação.

📍 Rua do Carvalho de Baixo N.19, Oldrões, Penafiel
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💬 Ele não quer fazer fisioterapia… e agora?Se te revês nesta situação, respira fundo — é muito mais comum do que imagina...
28/11/2025

💬 Ele não quer fazer fisioterapia… e agora?

Se te revês nesta situação, respira fundo — é muito mais comum do que imaginas.
Muitos familiares enfrentam este desafio todos os dias: sabem que a pessoa precisa de ajuda, vêem as dores e as limitações a aumentar… mas mesmo assim a resposta continua a ser “não quero”, “não preciso” ou “vai passar sozinho”.

Mas, antes de tentar convencer, é importante entender.

❗ Muitas vezes a recusa não é teimosia.
Pode ser medo, vergonha, desconfiança, falta de informação… ou simplesmente a ideia de que “não vale a pena”.

✨ Uma conversa sincera, sem pressão, pode abrir portas.
Ouvir o que ele sente, perceber os receios e explicar — com calma — os benefícios reais da fisioterapia faz toda a diferença.

E lembra-te:
O apoio da família tem um impacto gigantesco.
Estar presente, acompanhar, mostrar que não vai enfrentar o processo sozinho… tudo isso pode mudar completamente a forma como ele vê o tratamento.

Se ainda assim for difícil, estamos cá para ajudar.
A orientação de um profissional pode fazer toda a diferença — e transformar a experiência de quem tem medo de dar o primeiro passo.

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🌿 Sabias que o Pilates pode ajudar o teu sistema nervoso a encontrar equilíbrio?Se andas sempre tensa, com dores que nun...
26/11/2025

🌿 Sabias que o Pilates pode ajudar o teu sistema nervoso a encontrar equilíbrio?

Se andas sempre tensa, com dores que nunca passam, noites mal dormidas ou aquela sensação de viver em piloto automático… o problema pode não estar apenas no corpo, mas também na forma como o teu sistema nervoso está a funcionar.

No Pilates Clínico, a respiração não é apenas um detalhe — é uma ferramenta terapêutica poderosa.
Sim, fortalecemos músculos.
Sim, melhoramos postura e mobilidade.
Mas também trabalhamos algo ainda mais profundo: a tua resposta ao stress.

👉 Quando o corpo está constantemente em alerta, ele não consegue relaxar, recuperar ou curar-se como deveria.
👉 Respirar com consciência, mover com controlo e focar a atenção em cada exercício ajuda a “ensinar” o sistema nervoso a sair desse estado de stress contínuo.

✨ E quando o sistema nervoso acalma, tudo começa a melhorar:
— as dores
— o sono
— a ansiedade
— a concentração
— a energia no dia a dia

Às vezes, o primeiro passo para cuidares de ti é simplesmente aprender a respirar de forma correta.
E nós estamos aqui para te guiar nesse processo. 🤍

Queres experimentar?

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Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351913628058

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