Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 13:00 14:00 - 17:00

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AlmaS

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de AlmaS, Terapeuta, Avenida da Marginal, 1118, Penafiel.

✨ Sou um Farol de Luz que Te guia na Tua caminhada, navegando junt@s pelas emoções com compreensão, Amor, autoconhecimento e Compaixão 🤍
Revelo-Te a Tua Luz e Potencial Cósmico 💫🧭

23/04/2026

Durante muito tempo ensinaram-Nos a normalizar a dor…
a engolir o desconforto…
a aceitar que “faz parte de Ser Mulher”.

Mas e se não fizer? 🤍

E se o Teu corpo não estiver contra Ti…
mas sim a tentar mostrar-Te algo que tens evitado sentir?

Os ovários são centros de criação.
Não apenas de Vida… mas da Tua Vida.

E quando Te calas, quando Te anulas, quando Te colocas sempre para depois…
essa energia não desaparece.
Ela acumula-se.

Transforma-se em tensão.
Em dor.
Em desconexão Contigo.

🌙 Dores menstruais
🌙 Endometriose
🌙 Desequilíbrios hormonais

Podem ser mais do que sintomas.
Podem ser mensagens.

Mensagens de um feminino que pede:
✨ para ser ouvido
✨ para ser respeitado
✨ para ser vivido com verdade

No AlmaS, através do Reiki, criamos um espaço seguro para olhar para essa energia com Amor…
sem julgamento, sem pressão, sem culpa.

Só com Presença 🤍

Porque quando Te permites escutar…
o Teu corpo deixa de gritar.

✨ Agenda a Tua sessão
✨ Volta a Ti

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

21/04/2026

Há coisas que sentes… mas não sabes de onde vêm ✨

Padrões que se repetem…
Relações que parecem seguir sempre o mesmo caminho…
Emoções que não consegues explicar…

E se Te dissesse que…
nem tudo aquilo que sentes começou em Ti?

Há histórias que vêm da Tua família.
Há vínculos invisíveis que influenciam as Tuas escolhas.
E há uma ordem… que quando não é respeitada… cria desequilíbrio.

No AlmaS, vamos abrir um espaço especial para olhar para tudo isto 🤍

Um encontro profundo…
para sentir, reconhecer e transformar.

📅 31 de maio
📍 AlmaS

Em breve partilhamos todos os detalhes ✨

20/04/2026

O Teu corpo nunca fala por acaso.

A coluna vertebral — esse eixo que Te sustenta — reflete muito mais do que a Tua postura física…

Reflete a forma como Te sentes na Vida.

Segundo Lise Bourbeau,
as dores nas costas podem estar ligadas a uma sensação profunda de:

✨ falta de apoio
✨ medo de não conseguir
✨ necessidade de fazer tudo sozinho
✨ ou até de dar constantemente… para receber amor

E talvez, sem perceberes,
vais acumulando responsabilidades, emoções e expectativas…

até que o corpo começa a falar.

No Reiki, acreditamos que o corpo é um canal de consciência
e que cada dor pode ser um convite para olhares para dentro.

💜 Onde estás a carregar mais do que devias?
💜 Onde estás a dar… sem Te permitires receber?
💜 Onde sentes que não tens apoio?

Talvez o primeiro passo não seja fazer mais…
mas sim permitir-Te sentir.

Este é um olhar baseado na metafísica das doenças,
trazido por autores que estudaram a ligação entre corpo e consciência.

Não é uma verdade absoluta…
mas pode ser uma porta para Te escutares de forma mais profunda

Se este conteúdo fez sentido para Ti, guarda 💜
ou partilha com alguém que precisa de aliviar o que carrega.

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

17/04/2026

✨ O corpo fala… mas será que estamos a escutar?

Ao longo desta semana, explorámos a sinusite e a tosse
não apenas como sintomas físicos,
mas como possíveis manifestações de algo mais profundo.

🌿 emoções guardadas
🌿 expressão bloqueada
🌿 desconforto interior não comunicado

💛 Cada pessoa é única.
E cada corpo conta a sua própria história.

Por isso, o acompanhamento é sempre ajustado a Ti —
ao Teu ritmo, às Tuas necessidades e ao Teu processo.

✨ Através do Reiki, é possível trabalhar não só o alívio físico,
mas também trazer equilíbrio ao nível emocional e energético.

🌿 Não se trata apenas de tratar o sintoma…
mas de escutar a sua mensagem.

📩 Se sentes estes sinais com frequência,
estou aqui para Te acompanhar.

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

15/04/2026

✨ Tosse… e se for mais do que algo físico?

O corpo tem formas muito próprias de comunicar.

Em algumas abordagens da psicossomática,
a tosse pode estar ligada à necessidade de expressar…

🌿 algo que ficou por dizer
🌿 emoções reprimidas
🌿 vontade de ser ouvida/o

Como se o corpo tentasse libertar…
aquilo que a voz não conseguiu.

💛 Nem sempre é fácil expressar o que sentimos.

Mas o corpo encontra sempre uma forma de falar.

✨ E quando começas a escutar…
o processo de libertação inicia-se de forma natural.

🌿 O Reiki pode ajudar a desbloquear essa energia,
trazendo mais leveza ao corpo e à expressão emocional.

Tal como na sinusite,
muitas vezes o que f**a guardado… procura uma saída.

📩 Se isto ressoa contigo, estou aqui para Te acompanhar. (WhatsApp - 914080425)

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

13/04/2026

✨ Sinusite… e se houver algo mais por trás?

Nem sempre é apenas físico.

Em algumas abordagens da psicossomática,
a sinusite pode estar ligada a emoções que f**am guardadas…

🌿 irritação não expressa
🌿 desagrado silencioso
🌿 sensação de não ser ouvido

Como se algo dentro de Ti quisesse sair…
mas f**asse preso.

💛 O Teu corpo não está contra Ti.
Está a tentar comunicar Contigo.

✨ E quando começas a escutar…
algo começa a libertar-se.

🌿 O Reiki pode ajudar nesse processo,
trazendo mais leveza ao corpo e às emoções.

📩 Se isto ressoa Contigo, estou aqui para Te acompanhar.

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

11/04/2026

✨ Como funciona o acompanhamento para dores na coluna ✨

Cada corpo é único… e cada dor tem a sua história.
Por isso, o acompanhamento é sempre personalizado 💛

🌿 Sessão inicial de avaliação
Um momento mais profundo, onde vamos compreender a origem da dor —
não só física, mas também emocional e energética.

💫 A partir daí, é proposto um plano ajustado a Ti…

🌿 Sessões de acompanhamento
Sessões mais curtas (30 a 45 min), focadas na aplicação da técnica energética na coluna,
com o objetivo de:
✧ libertar bloqueios,
✧ aliviar a dor,
✧ reequilibrar o fluxo energético.

✨ O número de sessões e o intervalo entre elas
são ajustados às Tuas necessidades e ao Teu processo.

💛 O valor é definido de acordo com esse acompanhamento.

🌿 Este é um caminho de escuta, cuidado e transformação…
ao Teu ritmo.

📩 Se sentes dores constantes, envia mensagem e vamos falar.

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

10/04/2026

💭 E se a Tua dor nas costas não fosse apenas dor?

E se fosse…
✧ tudo aquilo que não disseste;
✧ tudo aquilo que suportaste;
✧ tudo aquilo que carregas sozinha(o)

O corpo fala…
quando a Alma precisa ser escutada.

💛 O Reiki é um convite:
a parar…
a sentir…
a libertar…

✨ Não precisas continuar a carregar tudo.

Abraço de Amor 💜🤍
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

09/04/2026

✨ Técnica energética para dores na coluna ✨

Nos últimos tempos, tive a oportunidade de aprofundar uma abordagem específ**a de Reiki, com o Meu Mestre, focada na libertação energética da coluna vertebral.

💫 Uma técnica que atua diretamente:
✧ nos bloqueios acumulados ao longo da coluna;
✧ na libertação de tensão emocional;
✧ no reequilíbrio do fluxo energético.

🌿 A coluna é o Nosso eixo…
e muitas vezes carrega mais do que o corpo consegue expressar.

Cada sessão é única…
porque cada corpo conta uma história.

E a Tua merece ser ouvida… e cuidada 💛

✨ Este é um caminho que continuo a aprofundar ao longo do tempo,
com novas aprendizagens e técnicas que irei integrar nas sessões.

📩 Se sentes dores constantes, fala Comigo!

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

08/04/2026

💫 As dores de costas nem sempre são só físicas…

A coluna é o Nosso eixo — físico e energético.
É onde guardamos:
✧ pressões do dia a dia,
✧ emoções não expressas,
✧ medos acumulados.

Quando a energia não flui… o corpo manifesta.

🌿 O Reiki ajuda a:
✨ libertar bloqueios energéticos,
✨ relaxar profundamente o corpo,
✨ reduzir a dor e a tensão,
✨ restaurar o equilíbrio interior.

💛 Cuidar da energia é cuidar do corpo.

Já sentiste que a Tua dor pode ter uma origem emocional? 💭

Abraço de Amor 💜🤍
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

07/04/2026

✨ Sofres com dores de costas constantes?
Aquela dor que aparece… f**a… e volta outra vez?

E se o Teu corpo estiver a tentar dizer-Te algo… mais profundo?

💫 O Reiki atua não só no corpo físico…
mas também na origem energética da dor.

🌿 Tens dores na zona lombar?
Pode estar ligada a medos, insegurança ou excesso de responsabilidade.

🌿 Tens tensão nos ombros?
Pode ser peso emocional… aquilo que estás a carregar sozinha/o.

💛 O Teu corpo sente tudo o que a Tua Alma guarda.

O Reiki pode ajudar a libertar… equilibrar… e aliviar.

✨ Permite-Te cuidar de Ti de forma completa.

📩 Envia mensagem para saber como posso ajudar-Te.

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta &Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

04/04/2026

Vivemos num Mundo que procura respostas rápidas.
Soluções imediatas.
Resultados visíveis.

Mas o corpo…
a energia…
a Alma…

não funcionam assim.

O que foi sendo acumulado ao longo do tempo precisa de espaço para ser sentido,
acolhido
e transformado.

O Reiki não vem apagar.
Não vem forçar.
Não vem acelerar.

Ele convida.

Convida-Te a parar.
A escutar.
A voltar ao Teu centro.

Porque, na verdade,
não há nada em Ti que precise de ser “consertado”.

Há apenas partes de Ti
à espera de serem vistas,
sentidas
e integradas.

✨

O Reiki não é uma solução rápida.
É um caminho de regresso a Ti.

E se em algum momento sentires esse chamamento,
podes permitir-Te dar esse passo.

Com respeito pelo Teu tempo,
pelo Teu ritmo
e por tudo aquilo que ainda possa ser resistência.

Estou aqui.
Abraço de Amor 🤍💜

Endereço

Avenida Da Marginal, 1118
Penafiel
4575-627

Horário de Funcionamento

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