Clínica Dr. Filipe Nunes Ribeiro

26/04/2026

Bom domingo!

25/04/2026

Hoje é dia de comemorar a liberdade que dispomos e continuar a lutar para que todos possam usufruir do mesmo direito.

✨Bom 25 de abril

18/04/2026

Há frases que merecem ser repetidas até serem verdadeiramente compreendidas.
Procurar ajuda psicológica não é sinal de fraqueza.
É um ato de coragem.
A evidência científica mostra que a psicoterapia é eficaz na redução da ansiedade, depressão e sofrimento emocional, promovendo mudanças reais no bem-estar e na qualidade de vida.

Procurar ajuda implica:
• reconhecer que algo não está bem
• estar disponível para mudar
• enfrentar emoções difíceis

E isso exige coragem.

💛 Cuidar da saúde mental é uma decisão informada, consciente e sustentada pela ciência.

Se precisa, não hesite em procurar apoio. O primeiro passo pode ser o mais difícil, mas também o mais importante.

Pensa em si, nós podemos ajudar!

17/04/2026

Ver notícias de guerra na televisão pode parecer algo distante para muitos adultos, mas para crianças e adolescentes o impacto pode ser mais profundo do que imaginamos. Durante o desenvolvimento, o cérebro ainda está a aprender a interpretar o mundo, a lidar com emoções e a distinguir entre a ameaça real e simbólica. Quando são expostos repetidamente a imagens de violência, destruição ou sofrimento, podem sentir medo, ansiedade e insegurança.

O papel dos adultos é essencial:
- Filtrar o conteúdo a que têm acesso;
- Estar disponível para conversar e esclarecer dúvidas, não é recomendado esconder a realidade;
- Validar as emoções sem minimizar aquilo que estão a sentir;
- Transmitir segurança.

Se precisar de ajuda, não hesite em nos contactar.📩

14/04/2026

"Meu bem" - O término de uma relação

05/04/2026

Feliz Páscoa ✨

02/04/2026

As crianças vivem o luto de forma diferente dos adultos 💛

Podem estar tristes… e, minutos depois, brincar.
Isso não significa que “não estão a sentir”. Significa que estão a processar a perda ao seu ritmo.

Falar sobre a perda com honestidade e afeto ajuda na adaptação. Escutar, acolher e respeitar o tempo de cada criança faz toda a diferença.

Se sente que o seu filho precisa de apoio neste processo, procurar ajuda profissional pode ser um passo importante 🤍
Agende uma consulta e receba acompanhamento especializado.

19/03/2026

Feliz dia do pai!

18/03/2026

A Neurologia é a especialidade médica que estuda, diagnostica e trata doenças que afetam o sistema nervoso, incluindo o cérebro, a medula espinhal, os nervos periféricos e os músculos. A consulta de Neurologia encontra-se indicada para um conjunto de perturbações neurológicas, tais como enxaquecas e outras cefaleias (dores de cabeça), doença vascular cerebral, tremores e outras doenças do movimento, demências, epilepsia, esclerose múltipla, doenças dos nervos periféricos e muitas outras.
🧠 Quando deve consultar um(a) neurologista?
Se apresentar sintomas, como:
✔️ Dores de cabeça e enxaquecas
✔️ Epilepsia
✔️ Doenças neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson)
✔️ Acidente Vascular Cerebral (AVC)
✔️ Distúrbios do sono
✔️ Esclerose múltipla
✔️ Neuropatias periféricas
✔️ Tremores e distúrbios do movimento
Se apresenta algum destes sintomas, agende agora a sua consulta e receba o atendimento que merece! 🧠💙
Para mais informações e/ou agendamento de consulta,
entre em contacto 911 588 756.
Pense em si, nós podemos ajudar!

Clínica com abordagem terapêutica de excelência na promoção do seu bem-estar!

17/03/2026

Os adultos têm um papel fundamental no desenvolvimento da autoestima das crianças. Pequenas frases do dia-a-dia podem ajudar a fortalecer a confiança, a resiliência e a segurança emocional.
Valorizar o esforço, normalizar o erro e validar sentimentos são formas simples de promover um desenvolvimento saudável.💙

16/03/2026

Hoje partilhamos consigo "Coisas que desconhece sobre o seu cérebro" 🧠