Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa

24/02/2026

📘 Dicionário da Saúde
Conhece o significado deste termo?

Se tem dúvidas sobre alguma palavra, termo ou conceito de saúde ou serviço, deixe a sua sugestão na caixa de comentários 👇

A sua pergunta pode ser o próximo conteúdo do nosso dicionário.

24/02/2026

📞 Suspeita de intoxicação?
Contacte imediatamente o CIAV – 800 250 250. A rapidez na atuação é determinante para uma resposta eficaz e segura.

Perante sinais ou suspeita de ingestão excessiva de paracetamol, atue de imediato 💊

🔎 O que deve saber:

Nas primeiras horas, a intoxicação pode não dar sintomas.

Quando surgem, são frequentes náuseas, vómitos, dor abdominal e diarreia.

O principal risco é a lesão grave do fígado, que pode evoluir para insuficiência hepática e, em casos extremos, necessidade de transplante.

👶 Crianças:
A dose deve ser sempre calculada em função do peso. A sobredosagem pode causar lesões hepáticas graves e irreversíveis.

👨‍🦰 Adultos:
Regra geral, não ultrapassar 3 g por dia (500 mg a 1 g de 4–6 em 4–6 horas), com especial cuidado em pessoas com doença hepática.

📞 Suspeita de intoxicação?
Contacte imediatamente o CIAV – 800 250 250. A rapidez na atuação é determinante para uma resposta eficaz e segura.

O INEM reforça: perante qualquer suspeita de intoxicação medicamentosa, procure ajuda especializada de imediato.

23/02/2026

📘 Dicionário da Saúde
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Saiba mais sobre este tema em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-cronicas/diabetes #

23/02/2026

Na passada sexta-feira, 20 de fevereiro, a Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa realizou as II Jornadas de Enfermagem em Saúde Mental, no auditório do Museu Municipal de Penafiel.

Um dia dedicado à partilha, à reflexão e à atualização de conhecimentos sobre a reorganização dos cuidados, a saúde mental comunitária e a intervenção psicoterapêutica em enfermagem.

Saiba mais no nosso site: https://www.ulsts.min-saude.pt/noticias/ii-jornadas-de-enfermagem-em-saude-mental-da-ulsts/

20/02/2026

Hoje assinalámos o Dia Europeu do Enfermeiro Perioperatório na ULSTS, sob o tema “Liderar a Segurança, Construir Qualidade”.

Um momento de reflexão, partilha de projetos e valorização do papel determinante da enfermagem perioperatória na segurança da pessoa submetida a cirurgia.

A segurança começa antes, durante e depois do ato cirúrgico e com equipas alinhadas, preparadas e comprometidas.

📎 Leia a notícia completa no nosso site: https://www.ulsts.min-saude.pt/noticias/ulsts-assinala-dia-europeu-do-enfermeiro-perioperatorio-com-foco-na-seguranca-e-qualidade/

20/02/2026

Fevereiro é o mês do amor e uma boa oportunidade para lembrar que o amor verdadeiro é sempre seguro, respeitador e livre de violência. 💛

No âmbito da campanha regional do Programa Nacional de Prevenção da Violência no Ciclo de Vida, partilhamos mensagens que promovem relações saudáveis, positivas e baseadas no respeito.

📢 Junte-se a nós e ajude a espalhar esta mensagem, juntos fazemos a diferença.

20/02/2026

A equipa do Serviço de Psicologia do Centro de Saúde de Penafiel está a dinamizar, ao longo destes dias, a “Semana dos Afetos”, uma iniciativa que relembra a importância de viver os afetos de forma saudável.

Sabemos que os afetos têm um impacto direto na nossa saúde mental, ajudam na regulação emocional, reduzem a ansiedade e fortalecem a resiliência psicológica.

O desafio é simples e especial ao mesmo tempo:

✨ sortear um afeto do pote
📝 escrever uma mensagem sobre ele
🤝 partilhá-la com quem vier a seguir

Uma verdadeira corrente de boa energia, num abraço coletivo que se vai construindo gesto a gesto.

19/02/2026

Esta manhã, 19 de fevereiro, recebemos no Hospital Padre Américo os alunos do Curso Profissional de Técnico Auxiliar de Saúde da Escola Secundária de Penafiel, para uma visita de estudo ao Serviço de Esterilização.

Ao longo da manhã, os alunos tiveram oportunidade de conhecer de perto os circuitos, procedimentos e exigências técnicas associados à esterilização, uma área fundamental para a segurança do doente e para a qualidade dos cuidados de saúde.

19/02/2026

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Saiba mais sobre este tema em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-do-coracao/hipertensao-arterial #

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17/02/2026

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Saiba mais sobre este tema em: https://www.gov.pt/guias/cuidador-informal

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