Qual é o horário de funcionamento?

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Vale do Sousa Saúde

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Vale do Sousa Saúde

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Vale do Sousa Saúde, Medicina e saúde, Penafiel.

O Vale do Sousa Saúde é um grupo que atua na área dos Meios Complementares de Diagnóstico e que tem a sua origem em 1978, através da criação do Laboratório de Análises Clínicas Vale do Sousa na cidade de Penafiel. Numa política de desenvolvimento sustentado, o grupo expandiu a sua rede de unidades de colheita estabelecendo uma presença significativa nas sub-regiões do Vale do Sousa, Tâmega e sub-região de Basto. Atualmente, o Vale do Sousa Saúde detém uma rede de 41 unidades de saúde, entre as quais, unidades de colheita e clínicas especializadas, abrangendo 5 distritos e 14 concelhos.

04/02/2026

Em Portugal, alguns tipos de cancro são mais frequentes e são também aqueles onde o diagnóstico precoce faz mais diferença.

Conhecer os sinais de alerta e manter os rastreios em dia é um passo essencial para cuidar da saúde, hoje e ao longo da vida.

Em caso de dúvida, procure sempre uma avaliação médica.
Para mais informações ou pedidos de marcação, visite o nosso site - vss.pt - ou, mais diretamente, o seguinte link: https://bit.ly/3ZQlgwq

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Vale de Sousa Saúde, Lda. | NIPC: 501373241

30/01/2026

Estamos a contratar 1 Técnico (a) de Radiologia em regime de full-time, para as zonas de Penafiel, Paredes, Paços de Ferreira e Marco de Canaveses.

Perfil do candidato:
- Disponibilidade imediata
- Licenciatura em Radiologia
- Organizado e pontual
- Com bom espírito de equipa

Os interessados deverão enviar o seu CV para: candidaturas@labvalesousa.pt, até dia 6 de fevereiro

Indicar no assunto: VSS_rad_02_2026

29/01/2026

Psicologia - Dra. Isabel Loureiro

A Dra. Isabel Loureiro, psicóloga, integra a equipa do Vale do Sousa Saúde com uma abordagem centrada no desenvolvimento humano, na saúde mental e no bem-estar emocional ao longo das diferentes fases da vida.

Acompanha crianças, adolescentes e adultos, apoiando processos de crescimento emocional, adaptação, aprendizagem e gestão dos desafios pessoais, escolares e de saúde. Intervém também em contexto educacional e escolar, ajudando a compreender e a ultrapassar dificuldades de aprendizagem e necessidades emocionais no percurso educativo.

O acompanhamento psicológico é individualizado, baseado na escuta ativa, na empatia e na construção de um espaço seguro, promovendo o equilíbrio emocional, a saúde mental e o bem-estar psicológico.

Pode realizar a sua marcação:
Vale do Sousa Saúde Penafiel - 📞 255 213 476
Vale do Sousa Saúde Rebordosa - 📞224 443 005
Site vss.pt: https://bit.ly/4k53XRu

Dra. Isabel Loureiro - OPP 1563
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Pode consultar todas as informações legais no nosso destaque 'Informações Legais' ou através do seguinte link: https://bit.ly/4a36WFy

28/01/2026

Hoje em dia, a proteína está presente em todo o lado. Batidos, iogurtes, bolachas, panquecas, barras, snacks…

Mas convém lembrar:
Mais proteína não significa mais saúde nem mais músculos.

A proteína é fundamental para o organismo uma vez que participa na construção muscular, na recuperação dos tecidos, na produção de hormonas e no funcionamento do sistema imunitário.

No entanto, o corpo só utiliza a quantidade de que realmente precisa.

O excesso não se transforma em músculo, apenas representa um trabalho extra para o organismo, o que pode ser, em alguns casos, prejudicial.

O segredo continua a ser o equilíbrio.
Antes de aumentar o consumo, sobretudo através de suplementos, é importante avaliar se existe mesmo essa necessidade.

Em caso de dúvida, procure sempre um aconselhamento profissional.
Para mais informações sobre consultas de nutrição, visite vss.pt ou aceda diretamente ao link: https://bit.ly/4t5VTEf

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Vale de Sousa Saúde, Lda. | NIPC: 501373241

26/01/2026

Vai efetuar um teste respiratório de H. pylori?

A Helicobacter pylori é uma bactéria que se instala no estômago e pode estar associada a problemas digestivos como gastrite ou úlceras.
Antes de realizar o teste respiratório, é importante ter atenção a algumas indicações para garantir um resultado fiável.

Em caso de dúvida, informe-se junto de uma das nossas unidades.

Vale de Sousa Saúde, Lda. | NIPC: 501373241

22/01/2026

Ainda em janeiro e já colocou os seus hábitos saudáveis em pausa?

A ciência mostra que a criação de hábitos não acontece em 7 dias.
Leva tempo, repetição e ajustes. E, muitas vezes, recomeços.

Se começou o ano cheio(a) de intenções e, entretanto, perdeu o ritmo, não precisa de desistir.
Recomeçar hábitos não é voltar ao ponto zero.
É continuar a partir de onde ficou.

Os pequenos comportamentos repetidos, como beber mais água, comer melhor, movimentar-se com regularidade e dormir um pouco melhor, têm impacto real na saúde quando são sustentáveis ao longo do tempo.

Está sempre a tempo de retomar hábitos saudáveis!

21/01/2026

A Dra. Catarina Cepêda, nutricionista, integra a equipa do Vale do Sousa Saúde de Penafiel e de Cristelo.

Com interesse em Nutrição Desportiva, acompanha pessoas ativas e atletas, ajudando a melhorar o desempenho, a recuperação e a relação com a alimentação no contexto do treino.

Na Nutrição Pediátrica, trabalha lado a lado com crianças, adolescentes e famílias, promovendo hábitos saudáveis desde cedo, com uma abordagem educativa e sem pressões.

A Nutrição Funcional permite-lhe olhar para cada pessoa de forma integrada, relacionando alimentação, estilo de vida e bem-estar, procurando respostas para além dos sintomas.

O acompanhamento é sempre personalizado, prático e orientado para mudanças possíveis e duradouras.

Pode realizar a sua marcação:
Vale do Sousa Saúde Penafiel – 📞 255 213 476
Vale do Sousa Saúde Cristelo – 📞 255 785 293
Site vss.pt: https://bit.ly/4qjRpYM

Dra. Catarina Cepêda - CP 5295N

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Vale do Sousa Saúde Penafiel
Avenida José Júlio nº281, 4560-547, Penafiel
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Centros de enfermagem | Clínicas ou consultórios médicos | Vale de Sousa Saúde, Lda. | NIPC: 501373241 | ERS Nº177859 | LF Nº25910
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Vale do Sousa Saúde Cristelo
Rua Dr. Bernardo Pacheco Pereira Leite, Edifício Cruzeiro, Loja 8, 4580-352, Cristelo, Paredes
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Clínicas ou consultórios médicos | Manuel da Costa Pinho, Lda. | NIPC: 501451838 | ERS Nº102018 | LF Nº6795

20/01/2026

A Candida auris é um fungo identificado sobretudo em ambiente hospitalar, cuja transmissão ocorre principalmente por contacto com superfícies, equipamentos ou pessoas colonizadas.

Para a população em geral (saudável), o risco é reduzido. As pessoas mais afetadas são, sobretudo, doentes internados, em cuidados intensivos ou com o sistema imunitário fragilizado.

A prevenção baseia-se em medidas já estabelecidas, como a higiene adequada das mãos, o cumprimento das orientações das unidades de saúde e a aplicação rigorosa dos protocolos de controlo de infeção.

Vale de Sousa Saúde, Lda. | NIPC: 501373241

19/01/2026

O conceito de Blue Monday surgiu como uma forma de explicar porque é que, durante o período de inverno após a época festiva, muitas pessoas se sentem mais cansadas, desmotivadas ou emocionalmente mais frágeis.

Na realidade, não se trata de um dia específico, mas sim de um período do inverno em que a menor exposição à luz natural, o frio e as exigências do dia a dia contribuem para uma quebra de energia, maior desmotivação e maior sensibilidade emocional.

Independentemente do rótulo, o importante é perceber se os sinais se prolongam:

• menor energia

• dificuldade em manter a motivação

• maior irritabilidade ou tristeza

• sensação de sobrecarga emocional

As consultas de psicologia podem ajudar a ganhar clareza, equilíbrio e estratégias para o dia a dia.

Para mais informações ou pedidos de marcação, visite vss.pt

Vale de Sousa Saúde, Lda. | NIPC: 501373241

16/01/2026

A imunidade é um tema central durante o inverno. ❄️
Porém, a informação disponível nem sempre é rigorosa e entre Vitamina C, frio, suplementos e chá quente, há alguns mitos que devem ser revistos.

Vale de Sousa Saúde, Lda. | NIPC: 501373241

15/01/2026

Endocrinologia - Dra. Margarida Almeida - Penafiel

A Dra. Margarida Almeida, médica endocrinologista do Vale do Sousa Saúde Penafiel, dedica-se ao acompanhamento das doenças endócrinas e metabólicas, com especial atenção à diabetes.

Com uma vasta experiência clínica, reforça o seu compromisso com um acompanhamento especializado, próximo e centrado na pessoa.

No Vale do Sousa Saúde, a consulta de Endocrinologia permite uma abordagem individualizada para a prevenção, diagnóstico e tratamento de patologias como a diabetes, distúrbios da tiroide, obesidade, alterações do metabolismo, entre outras. 🩺

Pode realizar a sua marcação:
Vale do Sousa Saúde Penafiel – 📞 255 213 476
Site vss.pt: https://bit.ly/3TlhVlW

Dra. Margarida Almeida – OM 35119

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Vale do Sousa Saúde Penafiel
Avenida José Júlio nº281,
4560-547, Penafiel
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Centros de enfermagem
Clínicas ou consultórios médicos
Empresa: Vale de Sousa Saúde, Lda.
NIPC: 501373241
Registo ERS: Nº177859
Licença de Funcionamento: Nº25910

14/01/2026

Durante os meses mais frios, a sensação de sede diminui, mas o corpo continua a precisar de água todos os dias.

Entre o frio, os ambientes aquecidos e as infeções respiratórias mais frequentes, é comum surgir desidratação ligeira, muitas vezes sem que se dê conta.

Hidratar-se bem no inverno ajuda a:
• Manter a energia e a concentração
• Apoiar o sistema imunitário
• Prevenir pele e mucosas secas
• Facilitar a recuperação em casos de constipação ou gripe

Se beber água fria for difícil, pode optar por sopas, água morna, chás e infusões sem açúcar. Estes líquidos contam para a hidratação diária.

⚠️ Nem todos os líquidos hidratam da mesma forma.
Café, refrigerantes, bebidas alcoólicas e bebidas açucaradas não substituem a água, uma vez que o açúcar, a cafeína e o álcool reduzem o benefício da hidratação.

Cuidar da saúde também passa por pequenos hábitos diários 💙

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4560-547

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