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Vale do Sousa Saúde

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Vale do Sousa Saúde

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Vale do Sousa Saúde, Medicina e saúde, Penafiel.

O Vale do Sousa Saúde é um grupo que atua na área dos Meios Complementares de Diagnóstico e que tem a sua origem em 1978, através da criação do Laboratório de Análises Clínicas Vale do Sousa na cidade de Penafiel. Numa política de desenvolvimento sustentado, o grupo expandiu a sua rede de unidades de colheita estabelecendo uma presença significativa nas sub-regiões do Vale do Sousa, Tâmega e sub-região de Basto. Atualmente, o Vale do Sousa Saúde detém uma rede de 41 unidades de saúde, entre as quais, unidades de colheita e clínicas especializadas, abrangendo 5 distritos e 14 concelhos.

13/11/2025

A pneumonia é uma infeção respiratória que pode afetar pessoas de todas as idades, mas torna-se especialmente grave em crianças, idosos e doentes com doenças crónicas.

Os sintomas — tosse persistente, febre, falta de ar e dor torácica — podem ser confundidos com os de uma gripe comum, o que muitas vezes atrasa o diagnóstico.

No Vale do Sousa Saúde, o diagnóstico é realizado de forma integrada, através de avaliação clínica e exames complementares como radiografia do tórax e análises laboratoriais, que permitem identificar a causa da infeção e orientar o tratamento adequado.

O acompanhamento médico é essencial para garantir uma recuperação completa e prevenir complicações.
Cuide da sua saúde respiratória — consulte o seu médico perante sintomas persistentes.

Para mais informações e pedidos de marcação, visite vss.pt

11/11/2025

No dia de São Martinho, a tradição convida a aquecer o coração, e o corpo também.
As castanhas, símbolo desta época, são ricas em fibras, minerais e antioxidantes que contribuem para o bom funcionamento do sistema digestivo e cardiovascular.

Assadas ou cozidas, são uma forma saborosa de cuidar de si nesta estação, lembrando que os pequenos gestos de bem-estar também fazem parte da prevenção em saúde.

Curiosamente, a castanha era conhecida como “o pão dos pobres” — e hoje é reconhecida como um dos alimentos mais equilibrados do outono.

Cuide de si — celebre o São Martinho com equilíbrio e saúde. 🍁

10/11/2025

Dra. Maria João R. Ferreira - Penafiel
A Dra. Maria João R. Ferreira, especialista em Ginecologia e Obstetrícia, integra a equipa do Vale do Sousa Saúde Penafiel.

Dedica-se ao acompanhamento da saúde da mulher desde a adolescência à menopausa, aliando mais de 30 anos de experiência clínica a uma abordagem de cuidado atento e individualizado.

Com enfoque na Ecografia Obstétrica, realiza o seguimento da gravidez e o acompanhamento do desenvolvimento fetal, assegurando um cuidado médico especializado, rigoroso e humanizado.

Pode realizar a sua marcação:
Vale do Sousa Saúde Penafiel - 📞 255 213 476
Site vss.pt: https://bit.ly/4oNVLGx

Dra. Maria João R. Ferreira | OM 32192
____________________________________________
Avenida José Júlio nº281,
4560-547, Penafiel
____________________________________________
Centros de enfermagem
Clínicas ou consultórios médicos
Empresa: Vale de Sousa Saúde, Lda.
NIPC: 501373241
Registo ERS: Nº177859
Licença de Funcionamento: Nº25910

07/11/2025

O AVC é uma das principais causas de morte e incapacidade, mas pode ser prevenido na maioria dos casos.

Controlar a pressão arterial, manter o colesterol equilibrado, praticar atividade física e adotar uma alimentação saudável são cuidados simples que fazem diferença.

Reconhecer os sinais de alerta — como fraqueza súbita, dificuldade em falar ou perda de visão — permite agir rapidamente e salvar vidas.

Para mais informações ou pedidos de marcação, visite o nosso site - vss.pt

06/11/2025

A Urologia é uma especialidade médica que diagnostica e trata doenças do trato urinário em homens e mulheres, e do sistema reprodutor masculino.
Apesar da sua importância, ainda existem muitos mitos que adiam a procura de acompanhamento especializado.

No Vale do Sousa Saúde, os médicos urologistas realizam consultas de diagnóstico, exames complementares e acompanhamento personalizado, ajudando na prevenção e tratamento de patologias como infeções urinárias, cálculos renais, incontinência e alterações da próstata.

Não ignore os sinais do seu corpo.
Para mais informações ou pedidos de marcação, visite o nosso site - vss.pt

05/11/2025

A Endocrinologia é a especialidade médica que estuda as hormonas - substâncias fundamentais para o equilíbrio do corpo.

Quando o equilíbrio hormonal se altera, o corpo reage e esses sinais merecem atenção.

Procure um endocrinologista se sentir:
• Alterações de peso sem causa aparente
• Queda de cabelo ou excesso de pelos
• Cansaço persistente, mesmo após o descanso
• Dificuldade em controlar a glicemia (diabetes)
• Irregularidades menstruais ou da tiroide

Esta especialidade também é essencial no acompanhamento de diabetes, distúrbios da tiroide, obesidade e alterações hormonais em diferentes fases da vida.
O diagnóstico precoce e o seguimento regular ajudam a manter o equilíbrio do corpo e da mente.

Para mais informações ou pedidos de marcação visite o nosso site – vss.pt

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Avenida José Júlio nº281,
4560-547, Penafiel
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Centros de enfermagem
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Registo ERS: Nº177859
Licença de Funcionamento: Nº25910

04/11/2025

Psicologia
Dr. Diogo Magalhães de Sousa – Penafiel

O Dr. Diogo Magalhães de Sousa integra a equipa de Psicologia do Vale do Sousa Saúde Penafiel, área dedicada à avaliação, diagnóstico e intervenção em alterações emocionais, cognitivas e comportamentais, promovendo o equilíbrio psicológico e a qualidade de vida.

A sua atuação abrange a gestão de perturbações de ansiedade e do humor, perturbações do comportamento infantil e perturbação de hiperatividade e défice de atenção (PHDA), bem como a realização de avaliações neuropsicológicas e neurocognitivas.

Com especialização em Neuropsicologia, o Dr. Diogo Magalhães de Sousa desenvolve, também, intervenções com recurso a Neurofeedback, uma abordagem inovadora que ajuda a treinar e regular a atividade cerebral, melhorando a concentração, o autocontrolo e o bem-estar emocional.

Pode realizar a sua marcação:
Vale do Sousa Saúde Penafiel – 📞 255 213 476
Site vss.pt: https://bit.ly/47RWNM4

Dr. Diogo Magalhães de Sousa | OPP 12297
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Avenida José Júlio nº281,
4560-547, Penafiel
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Centros de enfermagem
Clínicas ou consultórios médicos
Empresa: Vale de Sousa Saúde, Lda.
NIPC: 501373241
Registo ERS: Nº177859
Licença de Funcionamento: Nº25910

02/11/2025

A vitamina D não é exclusivamente sobre ossos.
Esta vitamina influencia o sistema imunitário, o humor e até a energia que se sente ao longo do dia.

Com o outono, o sol começa a aparecer menos e pode mudar mais do que o humor.
Menos luz pode significar uma menor produção de vitamina D que, muitas vezes, não se nota até o corpo começar a dar sinais.
A sua falta é silenciosa e é muito mais comum do que imagina, mesmo em quem passa tempo ao ar livre.

No Vale do Sousa Saúde, realizamos análises dos níveis de vitamina D que ajudam a compreender se os valores estão dentro do ideal.

Cuidar da saúde também passa por entender o que muda com as estações. 🌞🍂

01/11/2025

Muitos homens acabam por adiar os cuidados com a própria saúde. O Novembro Azul é um lembrete importante: o cancro da próstata pode ser silencioso e só dá sinais em fases avançadas.

Adiar exames ou ignorar sintomas não é coragem, é um risco desnecessário. A prevenção é simples e rápida, mas pode salvar vidas.

Fazer check-ups regulares, conversar com um especialista e realizar exames preventivos não é sinal de fraqueza. É assumir responsabilidade pela própria saúde e pelo bem-estar de quem ama.

O silêncio também adoece. Que este Novembro Azul seja o momento de quebrar tabus e colocar a saúde em primeiro lugar.

Para mais informações sobre consultas de urologia ou pedidos de marcação, aceda a vss.pt

31/10/2025

O stress crónico pode afetar muito mais do que o bem-estar emocional. Quando o corpo está em constante estado de alerta, há um aumento na produção de cortisol, uma hormona que, em excesso, desequilibra o sistema endócrino e enfraquece o sistema imunitário.

Estas alterações podem influenciar diversos processos hormonais — incluindo os que estão ligados à saúde da mama.

Cuidar da mente é também uma forma de cuidar do corpo.
Práticas simples como meditação, exercício físico regular e descanso adequado ajudam a reduzir o impacto do stress e a promover o equilíbrio hormonal.

Para mais informações sobre consultas e pedidos de marcação visite vss.pt

Vale de Sousa Saúde, Lda. | NIPC: 501373241

27/10/2025

Os pés podem dizer muito sobre a saúde da circulação. 👣
Alterações na cor, temperatura ou sensibilidade são sinais que o corpo envia quando algo não está bem no sistema vascular.

Fique atento a sinais como:
• Pés frios, mesmo em ambientes quentes - pode indicar má circulação.
• Pele azulada, pálida ou avermelhada - sinal de alterações no fluxo sanguíneo.
• Inchaço nos pés e tornozelos - pode estar ligado a insuficiência venosa.
• Formigueiro, dormência ou dor ao andar - possíveis sinais de compressão nervosa ou circulação deficiente.
• Feridas que demoram a cicatrizar - alerta importante para má circulação ou diabetes.

Cuidar da circulação é cuidar do bem-estar diário.
Manter hábitos saudáveis, praticar exercício físico e fazer avaliações médicas regulares ajuda a manter os pés - e o corpo - com mais energia e vitalidade.

Saiba mais sobre consultas e exames de Cirurgia Vascular em vss.pt

Vale de Sousa Saúde, Lda. | NIPC: 501373241

24/10/2025

As variações de temperatura típicas do outono podem afetar o corpo, tornando-o mais vulnerável a constipações e outros desconfortos.

Pequenos cuidados diários ajudam a fortalecer o sistema imunitário, enfrentar as variações de temperatura e manter o bem-estar nesta fase do ano.

Estratégias simples:
• Ajustar o vestuário de acordo com o frio e o calor do dia
• Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas e legumes da estação
• Continuar a prática regular de atividade física
• Dar atenção ao descanso e à hidratação

Aliar estes hábitos ao acompanhamento médico sempre que necessário permite enfrentar as variações de temperatura com mais energia e proteção.

Para mais informações sobre consultas e exames disponíveis, visite o nosso site vss.pt

Vale de Sousa Saúde, Lda. | NIPC: 501373241

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