Tania Henriques, Massagem e Terapias

01/01/2026

01/01/2026

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31/12/2025

Obrigada 2025!!! Foste um ano fantástico! Conquistas alcançadas, amizades que se mantém, sonhos que se concretizam, outros que estão a formar-se, formações top!
E o melhor de tudo: tudo isto fez de mim uma pessoa melhor e uma profissional melhor ainda.
O caminho vai-se fazendo aos poucos, na essência habitual de quem é tudo ou nada, nos mínimos detalhes, na tranquilidade de uma frequência e na intensidade do toque da massagem.
2026 até já!

30/12/2025

Será que o altruísmo tem um custo físico?

Se com o Grinch trabalhamos a "armadura" da dor, com o Pai Natal podemos abordar o "Peso do Cuidado" e a "Síndrome do Salvador".
​O Pai Natal é o símbolo máximo da generosidade, mas, se olharmos de perto, ele carrega o arquétipo de quem cuida de todos e se esquece de si mesmo.
​A mensagem oculta aqui é o peso da responsabilidade. No meu gabinete, recebo muitos 'Pais Natais' da vida real: mães, pais, filhos, cuidadores e profissionais que carregam s**os pesadíssimos de expectativas e tarefas nas costas.
​O problema é quando o corpo não distingue se o peso é um presente ou um problema: O trapézio sobe, a lombar reclama e o cansaço torna-se o teu alter ego.

​O verdadeiro altruísmo começa em ti. Para teres algo para dar aos outros, o teu reservatório precisa de estar cheio.
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Estás a carregar um s**o que não é teu? Deixa-me ajudar-te a pousar essa carga.
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30/12/2025

Será que o Grinch era mesmo um vilão, ou só precisava de uma massagem profunda?
​Muitas vezes, aquilo que chamamos de "mau humor" ou falta de paciência é, na verdade, um corpo que chegou ao seu limite. A mensagem oculta por trás da história do Grinch é mais comum do que imaginamos no meu gabinete.
Comenta aí se te identificas ou faz sentido para ti!

18/12/2025

🏗️ NEM AS OBRAS ASSUSTAM O GRINCH! 🚧💚

​O cenário é de mudança: ferramentas, pó e muito trabalho para deixar tudo perfeito para vocês. Mas, no meio das remodelações, algo estranho aconteceu... os vouchers continuavam a desaparecer! 🧐
​Pensei que era da confusão das obras, mas a verdade é muito mais... verde.
​O Grinch não quis esperar pelo novo balcão! Ele invadiu a loja com a sua lista gigante (e um pouco de pó no gorro) e garantiu que ninguém ficava sem o seu momento de relaxamento. 💆‍♂️✨

​"Com este barulho de martelos, as minhas pessoas especiais precisam é de uma massagem, e rápido!" –

terá dito ele enquanto equilibrava as caixas entre os andaimes. 🏗️
​Estou a renovar o nosso espaço para te receber melhor, mas o espírito (e os presentes) não param!

👋 Se até o Grinch atravessa uma obra para vir buscar os meus vouchers, tu não tens desculpa. 😉
​Contacta-me (e vem visitar-me com cuidado para não tropeçar no balde de tinta!) e garante já o teu presente de Natal. 🎁🛠️

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18/12/2025

🎄 O MISTÉRIO DOS VOUCHERS SUMIDOS! 🎅

​Dizem que o Grinch anda a atacar novamente... mas desta vez o alvo foram os nossos vouchers de Natal!
​Entrou de mansinho, trocou o seu fato ranzinza por um gorro de Pai Natal (sem barbas, que isso faz comichão!) e puff... os vouchers desapareceram!!

​Onde estarão eles?
Dizem as más línguas que ele escondeu-os entre presentes feitos à mão e que o verdadeiro espírito do Natal está a deixá-lo confuso. Afinal, será que o coração dele cresceu três tamanhos ou ele só quer experimentar todos os meus serviços? 💚
​Fica atento... a história completa (e o paradeiro dos vouchers) pode ser revelada a qualquer momento! 🎅✨
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12/12/2025

Diz-me para quem é, dir-te-ei o melhor serviço!!!

Sem ideias do que oferecer?! Eu preocupava-me com os vouchers a esgotar!!

11/12/2025

Ha tantas sugestões MA-RA-VI-LHO-SAS que o difícil é escolher!!! Mas nisso, eu ajudo!

There are so many A-MA-ZING suggestions that the hardest part is choosing!!! But I can help with that!

09/12/2025

A Pantone ®️ apresentou a cor Cloud Dancer, para 2026, um branco suave que transmite leveza, serenidade e pureza.
Esta cor conecta-se perfeitamente com o universo de .terapias, pois simboliza o estado de calma, clareza e bem-estar que as minhas massagens e terapias proporcionam.

Cloud Dancer evoca respiração profunda, limpeza energética e harmonia — valores que refletem o acolhimento e a energia suave presentes no meu trabalho. É uma cor que comunica cura, paz interior e suavidade, podendo inspirar e reforçar a mensagem de equilíbrio que vos pretendo promover.