14/11/2025
Nestes tempos conturbados que vivemos, a tendência é para nos isolarmos no nosso cantinho.
É uma atitude nefasta .
Que nos torna mais egocêntricos e hipocondríacos.
O homem foi criado para viver em grupo .
Nunca isolado!
Pois mesmo nos dias cinzentos, devemos sair de casa.
Bem protegidos das intempéries claro.
E vamos caminhar.
Melhor em grupo porque o incentivo e a camaradagem ajudam a retomar a alegria.
A caminhada habitua o homem às leis naturais de uma existência simples.
Permite-lhe resistir a doenças criadas pela vida moderna.
É saudável para todas as idades.
E uma fonte de energia.
As doenças por esgotamento e depressão, continuam a aumentar.
Passa-se demasiado tempo fechado em casa e no trabalho.
As consequências vão desde artroses, nos joelhos , nas extremidades e na coluna vertebral.
às perturbações circulatórias, afeções cardíacas, distonia vegetativa, e perturbações nervosas, que nos afetam o estômago, os intestinos e os rins.
Deixe o carro à porta, sempre que possível.
Temos praias magníficas e uma costa lindíssima.
Somos uns privilegiados!
Caminhe
Respire fundo
Inspire o Amor Universal.
Ouça o murmurar do vento e do mar.
Cure as dores do corpo
Afaste as sombras da alma.
E seja feliz.
Manuela Farto.
Naturopatia e Medicina Quântica
Magnífico Pôr de Sol na nossa terra
Foto de Glória Santos
