Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 20:00

FisioMiranda

📍Resende(E167560) 📍Mesão Frio(E167557) 📍Peso da Régua(E167558) 📍Santa Marinha do Zêzere(E167559)

FisioMiranda é um centro de Fisioterapia, Osteopatia, Acupuntura e Terapias Manuais Especializadas certificado pela Entidade Reguladora da Saúde, localizado na Santa Casa da Misericórdia da Mesão Frio. Este espaço está aberto desde Abril de 2009, contudo a partir de Maio de 2015 começou uma nova etapa, com a gerência do Dr. João Miranda e com espaço remodelado, totalmente atraente e com ainda mais qualidade.

04/04/2026

✨Desejamos a todos os pacientes e colaboradores da FisioMiranda uma Páscoa repleta de alegria, renovação e momentos especiais.

✨Que este seja um lembrete do poder da conexão, da gratidão e da esperança. Que possamos celebrar juntos a vida, a saúde e as novas oportunidades que surgem a cada dia. Que esta Páscoa traga consigo energias positivas e muita inspiração para seguir em frente.

🐰Feliz Páscoa a todos!✨

😃 Sempre a pensar em si e na sua saúde! Marque já a sua consulta.

Para mais informações contacte-nos.
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📍MESÃO FRIO - Quinta do Sotto Mayor, lote 1 r/c. 5040-401;
📍SANTA MARINHA DO ZÊZERE - Rua 20 de junho nº1524, fração g. 4640-475.
📍PESO DA RÉGUA - Travessa da Azenha, Edifício Pinto’s - Loja A
5050-286
📍Sede 4 - RESENDE - RUA DR. NUNES DA PONTE 4 R/C 4660-220
📍VILA REAL - Rua das Regueiras do Boque 35A, bairro do Boque- Mateus .5000-429

⏰Horário: 9h00 às 21h00 todos os dias

02/04/2026

Cuidar da sua saúde é um verdadeiro ato de amor próprio ✨

Na FisioMiranda acreditamos que investir no seu bem-estar é investir na sua qualidade de vida.

✅ Ajudamos na recuperação de lesões, no alívio da dor e na melhoria da mobilidade, sempre com profissionalismo, dedicação e um acompanhamento personalizado.

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30/03/2026

Cada corpo é único. O seu treino também deve ser 💪

Na FisioMiranda disponibilizámos treino personalizado, ajustado às suas necessidades, objetivos e condição física.

✨Quer pretenda melhorar a sua condição física, recuperar de uma lesão, aumentar a força ou simplesmente sentir-se melhor no seu dia a dia, criamos um plano à sua medida, com acompanhamento profissional e seguro.

✅Treinar com orientação especializada é investir na sua saúde.

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27/03/2026

✨ Pilates Clínico em Grandes Equipamentos 📍Peso da Régua!

‼️ O Pilates Clínico em grandes equipamentos é um método de treino focado em exercícios que fortalecem, alongam e melhoram o alinhamento do corpo, promovendo bem-estar e saúde!

✅ Este método é indicado tanto para pessoas saudáveis como para quem apresenta alguma patologia. Independentemente da idade, género ou nível de condição física, o Pilates Clínico é uma opção segura e eficaz.

🌟 Inscreva-se já e descubra todos os benefícios!

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25/03/2026

✨ Pilates clínico: o seu aliado para o corpo e a mente! ✨

Sabia que o Pilates clínico vai muito além de simples exercícios de alongamento e força? É um aliado na prevenção de lesões, na reabilitação de dores musculares e no fortalecimento da postura. 💪🧘‍♀️

Cada movimento é pensado para respeitar as suas necessidades e limitações, ajudando a melhorar a mobilidade, o equilíbrio e o bem-estar geral. Seja para aliviar dores crónicas, recuperar de uma lesão ou simplesmente sentir-se mais ágil no dia a dia, o Pilates clínico é uma ferramenta que faz a diferença.

Não se trata só de treinar o corpo, é sobre cuidar de si de forma consciente e segura. 🌿

✅ Benefícios:
• Fortalecimento muscular específico
• Correção postural
• Prevenção de lesões
• Melhoria da flexibilidade e mobilidade

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22/03/2026

A cicatriz não é apenas uma marca na pele.

É tecido com alteração estrutural, menor elasticidade e, muitas vezes, com impacto direto na função.

🔬 A nível fisiológico pode apresentar:
• Desorganização do colagénio
• Aderências aos planos profundos
• Alteração da mecanotransdução
• Possível hipersensibilidade

👉 Resultado?
Dor, limitação de mobilidade e disfunções que podem ir muito além da zona da cicatriz.

Na FisioMiranda, intervimos de forma específica e baseada na evidência, recorrendo a técnicas como a EPI® e abordagens com agulha para promover:
✔️ Remodelação tecidular
✔️ Libertação de aderências
✔️ Melhoria da função

Não ignore a sua cicatriz.
Trate a causa, não apenas o sintoma.

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19/03/2026

Hoje celebramos a vida daqueles que nos protegem, nos ensinam e nos inspiram todos os dias🤍

Neste Dia do Pai, deixamos uma mensagem especial para os nossos pacientes e para os nossos fisioterapeutas que além de cuidarem dos outros todos os dias, desempenham o papel mais importante de todos: serem pais.

💙 Feliz Dia do Pai!

💫 Ser pai é amor incondicional, cuidado e carinho.

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12/03/2026

💙Está a chegar o “Dia do Pai” e para celebrar a FisioMiranda preparou uma massagem especial para oferecer e proporcionar-lhes um momento de puro relaxamento.

💙Pai é amor incondicional cuidado e carinho.

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10/03/2026

✨Cicatrizes com fibroses/aderências e/ou dolorosas? ✨

➡️ A MicroEPI associada a luz vermelha e infravermelho 🔴 são técnicas utilizadas na fisioterapia que vão estimular:
👉 reorganização das fibras de colagénio
👉 regeneração dos tecidos
👉 redução da vermelhidão e inflamação
👉 diminuição da dor, espessura e rigidez

✅ Resultado: cicatriz com mais mobilidade, uniforme e menos dolorosa!

👩‍⚕️Artigo Dra. Rute Alves

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08/03/2026

🌼 Hoje celebramos o Dia da Mulher com os rostos que fazem a nossa clínica acontecer todos os dias.

Estes rostos são muito mais do que uma equipa são exemplo de profissionalismo, empatia e resiliência.

✨Neste Dia da Mulher celebramos todas as mulheres, em especial as que fazem parte da nossa história e da nossa missão de cuidar.

🌸 Feliz Dia da Mulher!

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Endereço

Travessa Da Azenha, Edifício Pinto’s/Loja A
Peso Da Régua
5050-286

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 20:00

Telefone

+351931736773

Website

http://fisiomiranda.pt/

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