31/01/2026
🥦A questão da alimentação atualmente nunca foi os alimentos em si, mas o que o homem fez (modificou/estragou) nos alimentos que colocamos no prato diariamente.
🥬Alimentos de verdade, puros, vindos da terras deviam ter sido sempre a nossa escolha diária. Comida sem aditivos, pesticidas, biológicos, de preferência locais, sazonais e integrais.
🥘Os cereais, a base da macrobiótica, um dos estilos de alimentação mais saudável, foram sempre a sua base, mas cereais integrais e biológicos, assim como a proteína de sua preferência, as leguminosas. Legumes locais, sazonais também biológicos completam o prato ideal.
💚Num mundo em evolução, onde se pretende que todos sejam respeitados, onde o amor impere, há que ter cuidado com as nossas escolhas, por nós e por o mundo que queremos deixar aos nossos filhos.
Um mundo ser dor, sofrimento, angustia e sangue... um mundo menos egoísta, onde o altruísmo e respeito impere, começa não só nas escolhas diárias mas também no que colocamos no prato todos os dias.🍲
Fios de Jade por Mundo Melhor🍀💚🤲
