Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:00 - 22:00 Terça-feira 13:00 - 22:00 Quarta-feira 13:00 - 22:00 Quinta-feira 13:00 - 22:00 Sexta-feira 13:00 - 22:00 Sábado 14:00 - 18:00 Domingo 10:00 - 13:00

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Yoga For All -Sandra

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Pinhal Novo
Yoga For All -Sandra

" Talvez o amor seja o processo através do qual te conduzo suavemente de regresso a ti mesmo. Certificada pela yoga Alliance professionals meditação 250hrs.

Não a quem eu quero que tu sejas,mas a quem tu és" - Antoine de Saint-Exupéry. Yoga For All
Professora formada na escola sunshine yoga certificada pela Yoga Alliance em Hatha Yoga 200hrs. Certificada pelo yoga Alliance professionals de yoga terapia 250hrs. Certificada pela Dgert de yoga para mulheres 100hrs. Yoga é na minha experiência tirar pesos que colocamos ao longo da nossa vida, é aceitares te exactamente como és sem medo do que os outros possam pensar. Yoga dá te energia, Yoga dá te amor, dá te alegria mas principalmente dá te a conhecer a ti mesmo ! Ouve, escuta te foca te e AMA TE.

24/12/2025

✨Primeira surpresa para o início do ano de 2026.

✨Uma sessão de yoga nidra, meditação e kirtan com as taças tibetanas e Gongos.

✨Uma sessão terapêutica onde vais encontrar relaxamento profundo.

✨ O som seja dos instrumentos, seja através do som vocal leva-te numa viagem de vibração até ao teu coração.

✨As inscrições são limitadas, não deixes de aproveitar este momento.

🛐Pinhal Novo

Para inscrição enviar mensagem pelo whatsap, 933 260 595

19/12/2025

Cada corpo é um corpo.
Cada corpo tem as suas memórias.
Cada corpo conta uma história.
Como professora de yoga adapto cada postura, cada movimento a cada aluno, e só assim o yoga traz a profundidade ao aluno.

17/12/2025

🕉️Deixa tudo ir, inspira e expira e vê o que f**a.

🛐Pinhal Novo

13/12/2025

Basta seres quem és.
Basta sentires livre para Ser.
E toda a magia acontece em cada movimento, em cada respiração.

04/12/2025

Estar consciente na respiração, no movimento do corpo traz sem dúvida essa consciência de estares vivo e a viver o que é real, o agora.

29/11/2025

Quando deixas de resistir vais sentir a pratica na totalidade.
Vais receber informações do teu corpo.
Vais observar o que surge na mente.
Vais usufruir sem condicionares nada.

25/11/2025

É um verdadeiro autoconhecimento.

24/11/2025

Dia 30 às 11h vem fazer uma aula de yoga no Natal da vila no Pinhal Novo

22/11/2025

“ O yoga consiste sempre em encontrar o equilíbrio entre uma Mente muito Lógica e um Coração Louco.”

☀️Aulas de yoga pela Associação académica Pinhalnovense, todas as segundas às 19h15 e sábado às 9h45.

20/11/2025

Na pratica como na vida podemos colocar uma intenção, mas não criar expectativas para conseguir desfrutar tudo o que vai surgir da pratica como da vida.

18/11/2025

Estar consciente da tua respiração é sentires o milagre da vida tal e qual ela se apresenta…. Desfruta dela.

13/11/2025

Começas por uma razão, mas a pratica transforma-te, e começas a perceber que o yoga é muito mais do que tu pensavas. É um caminho para chegar até ti.

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Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:00 - 22:00
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