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Zen_Terapias_

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Terapeuta Holística
Reiki | Leitura de Aura | Mesas Radiónicas | Terapia Multidimensional | Velas Hopi
✨ Ajudo-te a curar e alinhar a tua energia
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03/12/2025

As verdades sobre o “não”

✨Quando dizes “não” ao medo, dizes “sim” à coragem!
✨Quando dizes “não” à pressa, dizes “sim” à tua saúde!
✨Quando dizes “não” à culpa, dizes “sim” à tua liberdade!
✨Quando dizes “não” ao que te prende, dizes “sim” ao que te move!

Cada “não” é uma escolha de amor ❤️

Com Amor 💖 Stéphanie

02/12/2025

O Poder de dizer “não” 💜

Quantas vezes disseste “sim” só para não magoar ninguém?

Mas cada “sim” forçado, é um “não” que dizes a ti mesmo…Dizer “não” não é egoísmo! É escolher a tua paz, o teu tempo, a tua verdade. O “não”, na realidade, é um ato de amor-próprio! E às vezes, é o “sim” mais importante da tua vida 🌹

Com Amor 💖 Stéphanie

01/12/2025

Bem-vindo Dezembro

Um novo mês, com novas chances e recomeços, que ele seja vitorioso para todos nós!

Com Amor 💖 Stéphanie

30/11/2025

Mantra da semana ✨

A cada desafio, descubro novas forças; a cada erro, aprendo lições que me tornam mais sábio/a e resiliente.

Com Amor 💖 Stéphanie

28/11/2025

O Reiki é energia que transforma de dentro para fora.

Os 5 princípios do Reiki. Com as mãos em Gassho (🙏🏼), dizer:

Só por hoje…
🌿Sou calmo/a
🌿Confio
🌿Sou Grato/a
🌿Trabalho honestamente
🌿Sou bondoso/a

BENEFÍCIOS:

✨Reduz o stress e ansiedade, acalmando a mente e trazendo clareza interior.
✨Melhora o sono e promove o relaxamento profundo
✨Equilibra as emoções e desperta o amor-próprio
✨Fortalece a energia vital e a imunidade
✨Aumenta a conexão espiritual e a paz interior

Queres saber mais? Vem sentir em ti os benefícios de uma sessão de Reiki.
Agenda 📲 +351913235832
E o maravilhoso é que pode ser à distância, pois vais sentir de igual forma a energia a fluir em ti.

Com Amor 💖 Stéphanie

27/11/2025

Agenda de Dezembro aberta ✨

Vem cuidar de ti. E estas são as formas que posso fazer 👇🏼

Libertação kármica
Leitura de Aura
Mesas Radiónicas
Reiki
Regressão a Vidas Passadas
Terapia Multidimensional
Velas Hopi

Marcações +351 913 235 832

Com Amor 💖 Stéphanie

26/11/2025

Reiki, sabes realmente o que é mito ou verdade?

O Reiki é Energia Universal

Reiki é equilíbrio, amor e consciência. Muitos procuram o Reiki em busca de cura físico ou emocional. Mas com o tempo, percebem que o verdadeiro propósito é reencontrar a harmonia com a energia da VIDA.

O Reiki desperta o sentir, reconnecta-te com a tua essência e ajuda-te a lembrar que és -> um Ser de Luz, Amor e Energia.

Com Amor 💖 Stéphanie

24/11/2025

O Reiki não é ver…mas é sentir ✨

No Reiki, não é o que o/a Terapeuta vê…mesmo que isso pode ajudar para entregar a mensagem/conselho para a pessoa. Mas é como a pessoa se sente no final.

Com amor 💖 Stéphanie

23/11/2025

Mantra da semana ✨

Meu propósito floresce quando ajo com intenção, coragem e compaixão, lembrando que pequenas ações têm grande impacto.

Concordas?

Com Amor 💖 Stéphanie

21/11/2025

O poder da presença ✨

O agora é o único espaço onde o coração pode descansar. A presença cria conexão.

Sabias que quando estás realmente presente com alguém, essa pessoa sente-se vista, ouvida e validada?
-> Não é a perfeição da tua resposta que importa! Mas a qualidade da tua atenção!

A presença não se ensina, redescobre-se…

Perguntas poderosas:

1️⃣ Onde costumas fugir quando o momento presente se torna desconfortável?
2️⃣ Quando foi a última vez que estiveste verdadeiramente aqui, sem pressa, sem julgamento?
3️⃣ O que muda na tua energia quando simplesmente paras e respiras?
4️⃣ Que parte da tua vida está a pedir mais presença?
5️⃣ O que deixas de sentir quando vives sempre no depois?

Com Amor 💖 Stéphanie

19/11/2025

Mitos e verdades sobre o Poder de estar Presente!

É estar desperto e não desligando!

Não é sobre o lugar, é sobre a qualidade da tua atenção.

Pequenos momentos de consciência criam grandes mudanças…

Num Mundo que glorifica a pressa, parar é um gesto revolucionário. Estar presente exige coragem…para sentir tudo, inclusive o que é desconfortável! A presença não é fuga…é entrega

Com Amor 💖 Stéphanie

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Pombal
3105-015

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

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