Perfumaria rocha

Perfumaria rocha Há 36 anos ao serviço da sua saúde beleza e bem-estar.

A Perfumaria Rocha faz este mês 43 anos e tem muitas surpresas! Visite-nos e descubra as promoções que temos até 43% de ...
14/11/2025

A Perfumaria Rocha faz este mês 43 anos e tem muitas surpresas!
Visite-nos e descubra as promoções que temos até 43% de desconto, em serviços selecionados de gabinete.

Promoções válidas até 30 de novembro de 2025

Hoje celebramos o São Martinho! E qual é a estrela da festa? As castanhas! 🌰🍷Muitas vezes esquecidas fora desta época, a...
11/11/2025

Hoje celebramos o São Martinho! E qual é a estrela da festa? As castanhas! 🌰🍷

Muitas vezes esquecidas fora desta época, as castanhas são uma excelente opção, mesmo para quem está de dieta:
• Menos Gordura, Mais Energia: as castanhas são baixíssimas em gordura; são ricas em amido (hidrato de carbono) e fibra.
• Aliadas da Saciedade: A sua riqueza em fibra ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo e a regular o trânsito intestinal.
• Ricas em Vitaminas: São uma boa fonte de Potássio e Vitamina C.

✅ A Dica da Nutricionista: Desfrute das suas castanhas assadas ou cozidas! Lembre-se que umas 6 a 8 castanhas podem substituir o seu pão ou cereais numa refeição, encaixando-se perfeitamente na sua dieta.

Celebre com moderação e muito sabor!

📢 Ú𝗟𝗧𝗜𝗠𝗔 𝗢𝗣𝗢𝗥𝗧𝗨𝗡𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘Na compra de qualquer tratamento de rosto 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗼 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗺𝗶𝗻𝗶-𝗳𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹, para que a sua pele brilh...
27/10/2025

📢 Ú𝗟𝗧𝗜𝗠𝗔 𝗢𝗣𝗢𝗥𝗧𝗨𝗡𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘
Na compra de qualquer tratamento de rosto 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗼 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗺𝗶𝗻𝗶-𝗳𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹, para que a sua pele brilhe ainda mais!
Promoção válida até 31 de outubro
Agende já!

📢 Ú𝗟𝗧𝗜𝗠𝗔 𝗢𝗣𝗢𝗥𝗧𝗨𝗡𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘Na compra de uma pédicure 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗺 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮çã𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮.Promoção válida até 31 de...
26/10/2025

📢 Ú𝗟𝗧𝗜𝗠𝗔 𝗢𝗣𝗢𝗥𝗧𝗨𝗡𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘
Na compra de uma pédicure 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗺 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮çã𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮.
Promoção válida até 31 de outubro
Agende já!

21/10/2025

Dia Internacional da Maçã

Celebrar o 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮çã𝗼 é celebrar a saúde, a energia e o nosso bem-estar!A melhor "dieta" é aquela que o ...
16/10/2025

Celebrar o 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮çã𝗼 é celebrar a saúde, a energia e o nosso bem-estar!

A melhor "dieta" é aquela que o nutre sem o privar. Pense na sua alimentação como a receita da sua vida:
👉 Ingrediente Principal: Alimentos frescos e integrais (frutas, vegetais, leguminosas).
👉 Tempero Secreto: Equilíbrio e moderação (tudo pode fazer parte, na dose certa).
👉 Instruções: Comer com atenção plena, saboreando cada momento.

Uma alimentação que o faz feliz é a chave para a consistência e os resultados a longo prazo. Nutrição é amor próprio!

16/10/2025

Hoje celebramos o 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗼 𝗣ã𝗼!
Este alimento faz parte da nossa história e da nossa mesa, mas sabia que nem todo o pão é igual? A chave está na escolha!

Priorize sempre:
✅ Pães integrais, de centeio ou de mistura: São ricos em fibra, o que ajuda a controlar a saciedade, a saúde intestinal e a absorção de açúcares.

Escolha a opção certa e desfrute sem culpa.

10/10/2025

Promoção de Outubro!

💖𝓕𝓮𝓵𝓲𝔃 𝓓𝓲𝓪 𝓭𝓸 𝓒𝓸𝓻𝓪çã𝓸!Hoje, queremos lembrar a importância de cuidar do nosso coração. Uma alimentação variada e equilib...
29/09/2025

💖𝓕𝓮𝓵𝓲𝔃 𝓓𝓲𝓪 𝓭𝓸 𝓒𝓸𝓻𝓪çã𝓸!
Hoje, queremos lembrar a importância de cuidar do nosso coração. Uma alimentação variada e equilibrada é um passo fundamental para uma vida longa e saudável.

O que o seu coração mais ama?
👉 Frutas e Vegetais: Para uma dose extra de vitaminas e antioxidantes.
👉 Grãos Integrais: Fontes de fibra que ajudam a baixar o colesterol.
👉 Gorduras Saudáveis: Presentes em alimentos como abacates e nozes.

Pequenas mudanças fazem uma grande diferença.

🍽Compulsão Alimentar: entenda e cuide-se 💚Controlar a compulsão alimentar não é só “força de vontade”, porque ela está a...
25/09/2025

🍽Compulsão Alimentar: entenda e cuide-se 💚
Controlar a compulsão alimentar não é só “força de vontade”, porque ela está associada a um desequilíbrio dos mensageiros químicos do cérebro, responsáveis por controlar a fome, a saciedade e o prazer .
✨Será que podemos ajudar o organismo a equilibrar-se?
Hábitos simples do dia a dia que podem fazer a diferença:
✅Praticar atividade física
✅Ter um sono de qualidade
✅Manter uma alimentação equilibrada
✅Reduzir o stress com técnicas de relaxamento
✅Fazer o que nos traz alegria: ouvir musica, ler, pintar, cozinhar, estar com quem gostamos...
A chave é aliviar o stress do dia a dia e alimentar o cérebro com experiências que tragam equilíbrio e bem-estar .
👉Cuide de si com amor. O seu corpo e a sua mente agradecem! 💙

22/09/2025

Os seus pés merecem o que há de melhor!
Aproveite a nossa oferta e dê aos seus pés o que eles realmente precisam. Na compra de qualquer pedicure, 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝟭𝟬€ 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗻𝘂𝗺 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮çã𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗼𝘂 𝗲𝘀𝗳𝗼𝗹𝗶𝗮çã𝗼, ideal para recuperar a vitalidade da sua pele.
Não deixe os seus pés para depois. Marque já!

Promoção válida até 31 de Outubro

19/09/2025

A sua pele merece o dobro de carinho!
𝗡𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝘂𝗺 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗿𝗼𝘀𝘁𝗼, 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀-𝗹𝗵𝗲 𝘂𝗺 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝟮𝟬€ 𝗻𝗼 𝗺𝗶𝗻𝗶-𝗳𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹!
É a oportunidade perfeita para mimar-se com um cuidado extra e ter uma pele ainda mais radiante. Agende já o seu momento de beleza e bem-estar.
Promoção válida até 31 de Outubro

Endereço

Rua Professor Gonçalves Figueira Nº 5
Pombal
3100-490

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 19:00

Telefone

+351236213259

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Perfumaria rocha publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Perfumaria rocha:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram